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Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9
Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...
Sachbuch
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(bis 29.10.2024)
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Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining
die besten Übungen und Programme
Stuttgart : pietsch , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50964-1
Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlge...
Sachbuch
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(bis 08.11.2024)
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Lämmle, Vanessa
Physio @Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4
150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
Sachbuch
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(bis 02.11.2024)
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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11897-0
Yoga - ganz einfach!
Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann b...
Sachbuch
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(bis 15.11.2024)
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Schäuble, Wolfgang
Erinnerungen. Mein Leben in der Politik
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 5. Auflage - 650 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-608-98704-1
»Mit Wolfgang Schäuble haben wir einen großartigen Menschen und leidenschaftlichen Politiker verloren, der Historisches für unser Land erreicht hat.« Frank-Walter Steinmeier, Bundespräsident
Wol...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!
Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest...
Sachbuch
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(bis 03.12.2024)
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Schweizer, Gerhard
Iran verstehen
Geschichte, Gesellschaft , Religion
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 3., aktualisierte und erweiterte Auflage - 787 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-608-98834-5
Mit profunder Kenntnis schildert der Kulturwissenschaftler Gerhard Schweizer Höhen und Tiefen iranischer Geschichte, vom antiken Persien, über Zarathustra bis zur Islamischen Republik, und schenkt ...
Sachbuch
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(bis 15.10.2024)
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Seydack, Niclas
Geile Zeit. Autobiographie einer Generation
Stuttgart : Tropen , c 2024 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-608-50260-2
»Seydack schreibt so unmittelbar, ehrlich und poetisch, dass man sich fühlt wie auf einer atemlosen Zeitreise von den 90ern bis in die Gegenwart.« Caroline Wahl
Kindheit in den 90ern. Lego, Nute...
Sachbuch
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(bis 03.12.2024)
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Steckel, Hanno
Expertenwissen Arthrose
Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : TRIAS , c 2024 - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
Optimal beraten vom Experten
Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke – die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelenk auftreten, starke Schmerzen verursachen und zu ...
Sachbuch
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(bis 08.11.2024)
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Sachbuch
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(bis 02.12.2024)
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Butler, Dominic
In the Dark. Im Dunkeln
Kurzkrimis zum Englischlernen mit Hörbuch und Vokabeltrainer-App
(
Langenscheidt Krimi zweisprachig )
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-563604-0
Zweisprachige Lektüre zum Englischlernen
Das Unfassbare geschieht manchmal inmitten der schönsten Landschaft! Tauchen Sie ein in 7 Krimigeschichten, die sich an ganz unterschiedlichen Orten in d...
Sachbuch
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(bis 14.11.2024)
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Butler, Dominic
Un vrai tueur. Ein echter Mörder
Kurzkrimis zum Französischlernen mit Hörbuch und Vokabeltrainer-App
(
Langenscheidt Krimi zweisprachig )
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-563609-5
Zweisprachige Lektüre zum Französischlernen
Das Unfassbare geschieht manchmal inmitten der schönsten Landschaft! Tauchen Sie ein in Krimigeschichten, die sich an ganz unterschiedlichen Orten in ...
Sachbuch
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(bis 14.11.2024)
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Vial, Valerio
Incontri pericolosi. Gefährliche Begegnungen
Kurzkrimis zum Italienischlernen mit Hörbuch und Vokabeltrainer-App
(
Langenscheidt Krimi zweisprachig )
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-563610-1
Zweisprachige Lektüre zum Italienischlernen
Das Unfassbare geschieht manchmal inmitten der schönsten Landschaft! Tauchen Sie ein in sechs Krimigeschichten, die sich an ganz unterschiedlichen Ort...
Sachbuch
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(bis 14.11.2024)
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Heberer, Ute
Angst beim Hund
Verstehen und richtig reagieren
Stuttgart : Franckh , 2024 - 278 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-440-16300-9
Angst beim Hund ist eines der dringlichsten Probleme bei Hundehaltern. Der Leidensdruck bei Hund und Mensch ist groß. Das Autorinnenteam geht in diesem Buch dem Thema auf den Grund. Was passiert im...
Sachbuch
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