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Bild Beschreibung Standort Medium
Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden. Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeit
Berlin : Stiftung Warentest , c 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung u...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024

Sachbuch
01005587

entliehen
(bis 26.08.2024)
Schmitz, Daniel
Italienische Feierabendküche

60 schnelle Soulfood-Rezepte in maximal 30 Minuten. Kochen mit Daniel von Fitaliancook
Igling : Edition Michael Fischer , 2023 - 1. Auflage - 158 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7459-1758-1

Du hast Hunger, aber keine Lust zu lange in der Küche zu stehen? Mit diesen super einfachen und fixen Rezepten bekommst du italienisches Seelenfutter fast wie im Pastazangenumdrehen! Eine schnel...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Schnelle Küche

Sachbuch
01005570

entliehen
(bis 10.09.2024)
Storch, Natascha
Kalorienarmes für Naschkatzen

Leichter Dessert- und Gebäckgenuss
(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9070-3

Wünsche ans Universum schicken? Kann machen, wer möchte! Doch der größte Wunsch aller Süßschnäbel geht mit diesem Buch wie von selbst in Erfüllung, einfach im Hier und Jetzt: Naschen und die Figur ...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Zuckerfrei

Sachbuch
01005547

entliehen
(bis 31.08.2024)
Busch, Volker
Kopf hoch! Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024

Sachbuch
01005576

entliehen
(bis 19.08.2024)
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts

Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 2. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024

Sachbuch
01005548

entliehen
(bis 15.08.2024)
Stöcker, Christian
Männer, die die Welt verbrennen

Der entscheidende Kampf um die Zukunft der Menschheit
Berlin : Ullstein , 2024 - 2. Auflage - 332 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20282-7

Warum wir den Kampf gegen gewissenlose Geldmacher, egomane Staatslenker und verlogene Propagandisten gewinnen müssen Die Welt steckt in der Endphase eines Kulturkampfs: Gier gegen Gerechtigkeit,...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024

Sachbuch
01005550

entliehen
(bis 30.08.2024)
Neu, Steffi
Meine Mutmacher

Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , c 2023 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0

»Egal, was passiert, es geht immer weiter: das beweisen die Menschen, von denen uns Steffi Neu hier berichtet. Ein Buch voller Lebensweisheit – ehrlich, sympathisch und überaus tröstlich.« Tamina K...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024

Sachbuch
01005559

entliehen
(bis 22.08.2024)
Schäflein, Annina
One Pot for family

Macht alle satt und rundum glücklich!
(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9047-5

So einfach geht stressfreier Familienalltag mit dem One-Pot-Prinzip! Nur mit einem Topf, einer Pfanne oder einem Blech zu kochen und dabei abwechslungsreiche Gerichte, die allen schmecken auf den T...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Allgemeines

Sachbuch
01005560

entliehen
(bis 31.08.2024)
Pfannebecker, Inga
Powersnacks to go

Energie für unterwegs
(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9305-6

Egal, ob auf dem Weg zum Gipfel, bei einem anstrengenden Workout im Fitnessstudio oder auf Reisen – die gesunden, kreativen Leckerbissen im GU Küchenratgeber „Powersnacks to go“ sind der ideale Beg...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Allgemeines

Sachbuch
01005561

entliehen
(bis 10.09.2024)
Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie

Zum 80. Geburtstag der Filmikone
München : Mosaik , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9

Die beliebte Filmikone übers Frausein, Älterwerden, Glück finden Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. In den 60er Jahren spiel...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024

Sachbuch
01005578

entliehen
(bis 05.09.2024)

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