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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie „zerfasert“ fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
Sachbuch
01006739
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(bis 07.10.2024)
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+
Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den übliche...
Sachbuch
01006741
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(bis 04.10.2024)
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Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
München : Hanser Berlin , 2023 - 3. Auflage - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4
Nach seinem Bestseller „Allein“ geht Daniel Schreiber nun der Frage nach: Wie lässt sich ein Leben in Zeiten um sich greifender Verluste führen?
Nichts möchten wir lieber ausblenden als die Unbe...
Sachbuch
01006711
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(bis 29.10.2024)
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Jurick, Kristina
Mein Atelier Aquarellmalerei. Landschaften mit Menschen
Eindrucksvolle Bilder Step by Step malen. Praktisches Grundlagenwissen für Anfänger und Fortgeschrit
München : Christophorus , c 2023 - 92 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86230-461-5
Aquarelllandschaften mit Menschen malen
Die Aquarellmalerei ist eine der ältesten und beliebtesten Kunstformen und wird aufgrund ihrer Leichtigkeit und Transparenz oft als eine der schönsten Kun...
Sachbuch
01006472
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(bis 04.10.2024)
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Berger, Alois
Föhrenwald, das vergessene Schtetl
Ein verdrängtes Kapitel deutsch-jüdischer Nachkriegsgeschichte
München : Piper , c 2023 - 236 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07106-2
Von 1945 bis 1957 lebten im bayerischen Wolfratshausen im Ortsteil Föhrenwald zeitweise mehr als 5000 Juden – mit Synagogen, einer jiddischen Zeitung und einer jüdischen Polizei. 1957 wurde Föhrenw...
Sachbuch
01006127
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(bis 19.09.2024)
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Sachbuch
01006233
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(bis 01.10.2024)
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Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!
Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine Entelterung wird n...
Sachbuch
01006229
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(bis 21.10.2024)
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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken. Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
Sachbuch
01005619
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(bis 17.09.2024)
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Abbassian Korasani, Susanne
Be Your Own Healer
Die Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten. Mit vielen Rezepten, Planungstool
München : arkana , 2023 - 3. Auflage - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8
Selbstheilung next level
Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper un...
Sachbuch
01005620
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(bis 04.10.2024)
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Berndt, Felix M.
Doc Felix. Feel good
Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Gesund werden und gesund bleiben
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier h...
Sachbuch
01005608
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(bis 07.10.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9
Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, b...
Sachbuch
01005731
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(bis 07.10.2024)
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Eger, Edith Eva
Das Geschenk
14 Lektionen für ein besseres Leben
München : btb , 2023 - 1. Auflage - 314 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-77030-4
Ein unverzichtbarer Ratgeber in schwierigen Zeiten. – Aktualisierte Taschenbuchausgabe: enthält zwei neue Kapitel.
Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamke...
Sachbuch
01005557
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(bis 04.10.2024)
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Merz, Lena
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der Küchenratgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Sachbuch
01005585
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(bis 29.10.2024)
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Storch, Natascha
Kalorienarmes für Naschkatzen
Leichter Dessert- und Gebäckgenuss
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9070-3
Wünsche ans Universum schicken? Kann machen, wer möchte! Doch der größte Wunsch aller Süßschnäbel geht mit diesem Buch wie von selbst in Erfüllung, einfach im Hier und Jetzt: Naschen und die Figur ...
Sachbuch
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(bis 25.10.2024)
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Neu, Steffi
Meine Mutmacher
Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , c 2023 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0
»Egal, was passiert, es geht immer weiter: das beweisen die Menschen, von denen uns Steffi Neu hier berichtet. Ein Buch voller Lebensweisheit – ehrlich, sympathisch und überaus tröstlich.« Tamina K...
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01005559
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(bis 19.09.2024)
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Brandt, Helke
Was will mir meine Katze sagen?
Mit neuen Erkenntnissen aus der Tierkommunikation unsere Katzen besser verstehen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8789-5
Die Welt durch die Augen der Katze sehen und ihr Verhalten verstehen. Das Verhalten von Katzen ist immer Ausdruck eines Zusammenwirkens unterschiedlicher energetischer Einflüsse durch tierische und...
Sachbuch
01003009
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(bis 01.10.2024)
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Hellweg, Marion
Feel Good at Home
Bewusst wohnen mit allen Sinnen. - Mit Tipps für Raumplanung, Farbgestaltung, Materialwahl, Beleucht
München : Prestel , 2023 - 224 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8938-7
Der praktische Wohn-Guide: So verwandele ich mein Zuhause in einen Wohlfühlort Was braucht man, um sich zuhause rundum wohlzufühlen, um Entspannung und innere Ruhe zu finden? Wir alle suchen in un...
Sachbuch
01005291
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(bis 13.09.2024)
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Kullmann, Folko
Gartenlust statt Gartenfrust
99 Antworten auf die häufigsten Einsteiger-Probleme beim Gärtnern.
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8966-0
Endlich ein Buch, das dort ansetzt, wo andere Gartenbücher aufhören: Wenn etwas schief geht. Die 99 einfachsten und garantiert erfolgversprechenden Antworten auf die häufigsten Einsteiger-Gartenpro...
Sachbuch
01003024
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(bis 02.11.2024)
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Mey, Stefan
Der Kampf um das Internet
Wie Wikipedia, Mastodon und Co. die Tech-Giganten herausfordern
München : Beck , 2023 - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80722-0
WIE WIKIPEDIA, MASTODON & CO. DIE INTERNETGIGANTEN HERAUSFORDERN Mehr Freiheit und mehr Demokratie waren die großen Versprechen des Internets. Doch inzwischen konzentriert sich die Macht be...
Sachbuch
01004801
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(bis 24.10.2024)
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Hollmann, Lena
Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pi
München : Südwest-Verl. , 2023 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10309-9
Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit einfach und ohne Geräte In ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTube bekannt als Lenas Health Lab) über 50 Übungen, mit...
Sachbuch
01004794
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(bis 11.10.2024)
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Grill, Bartholomäus
Bauernsterben
Wie die globale Agrarindustrie unsere Lebensgrundlagen zerstört
München : Siedler , c 2023 - 2. Auflage - 236 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8275-0168-4
Wir sehen das Gras nicht wachsen, wir trampeln nur darauf herum: Wie die globale Agrarindustrie die traditionelle Landwirtschaft und bäuerliche Strukturen zerstört und dabei die ökologische Krise n...
Sachbuch
01004892
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(bis 30.09.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 7. Auflage - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich da...
Sachbuch
01004535
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(bis 01.10.2024)
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Despeghel, Michael
Der Stoffwechsel-Trick
Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9042-0
Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ei...
Sachbuch
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(bis 11.10.2024)
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Mangold, Matthias F.
Das erste Kochbuch
Verstehen, wie’s geht – und dann einfach loslegen.
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 336 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8492-4
Das ultimative Kochbuch für Anfänger „Kannst du kochen?“ – diese Frage beantwortest du ab sofort nur noch mit einem eindeutigen „Ja!“. Mit diesem Kochbuch für Anfänger geht in deiner Küche nämlich ...
Sachbuch
01004461
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(bis 07.10.2024)
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Osada, Lisa
Aktien-Life-Balance
Entspannt investieren in Wertpapiere und ETFs
München : Edition Michael Fischer , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7459-1742-0
Die Diskussion um die perfekte Balance zwischen Arbeit und Privatleben gewinnt immer mehr an Bedeutung. Ein entscheidender Faktor – die finanzielle Seite unseres Lebens – wird bei diesem Wunsch nac...
Sachbuch
01004281
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(bis 01.10.2024)
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Konz 2024
1000 ganz legale Steuertricks. Der Ratgeber für alle Steuerzahler. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz. 202
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 863 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79180-6
Konz. 1000 ganz legale Steuertricks – das Standardwerk unter den Steuerratgebern und der Garant für höchste Steuerrückerstattungen vom Finanzamt. DER kompetente Ratgeber durch den Formulardschunge...
Sachbuch
10004972
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(bis 20.09.2024)
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Graf, Bernhard
Majestätisch kuren. Bayerns Hofbäder
München : Allitera , 2023 - 212 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-96233-391-1
Die Geschichte vieler Kurorte und ihrer Bäder reicht weit zurück. Bereits die Römer nutzten Orte mit warmen oder mineralischen Quellen zu Heilungszwecken. Im Hochmittelalter verwöhnte die Burgherri...
Sachbuch
01004234
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(bis 01.10.2024)
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Notroff, Jens
Staub, Steine, Scherben
Wie Archäologen in der Vergangenheit graben und die Gegenwart finden
München : hanserblau , 2023 - 1. Auflage - 218 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-446-27740-3
Jens Notroff zeigt anschaulich und mit Humor den Forschungsalltag in der Archäologie und gibt spannende Einblicke über den Schaufelrand hinaus.
Antike Fallen und uralte Flüche – oder doch eher s...
Sachbuch
01004226
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(bis 04.10.2024)
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Fastner, Gabi
50 Workouts – Morgengymnastik
Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva Verlag , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Sport am Morgen ist für die meisten Menschen eine echte Überwindung. Dabei hebt Frühsport die Stimmung, liefert mehr Energie für den Tag und kann die Fettverbrennung um mehr als 20 Prozent ankurbel...
Sachbuch
01004164
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(bis 29.10.2024)
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Levy, Alissa
Heute fange ich an
Wie du diese verfluchte Motivation findest und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag holst
München : Knesebeck , c 2023 - 141 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Aufschieberitis ade! Der motivierende Praxisguide, um seine Ziele endlich in Angriff zu nehmen
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Z...
Sachbuch
01004189
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(bis 05.10.2024)
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Sachbuch
01004122
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(bis 02.11.2024)
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Pez, Catherine
Beauty Face Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : südwest , c 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3
Nur ein paar Minuten Face-Yoga pro Tag verleiht Ihren Wangen mehr Volumen, lässt Ihre Lippen voller aussehen und glättet Ihre Augen- und Stirnpartie!
Jünger aussehen mit natürlicher und strahlen...
Sachbuch
01004127
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(bis 04.11.2024)
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Schwarzer, Daniela
Krisenzeit. Sicherheit, Wirtschaft, Zusammenhalt
Was Deutschland jetzt tun muss
München : Piper , c 2023 - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07228-1
Es ist Krisenzeit: In Europa herrscht Krieg. 1000 Kilometer von Berlin entfernt schlagen Bomben ein, und Millionen von Menschen aus der Ukraine sind auf der Flucht. Unsere Sicherheits- und Verteidi...
Sachbuch
01004145
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(bis 02.11.2024)
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...
Sachbuch
01003143
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(bis 02.11.2024)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick. Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München , 2023 - 4. Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
Sachbuch
01003123
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(bis 19.09.2024)
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Dr. Oetker
Hülsenfrüchte. Rezepte für die ganze Familie
München : Edel Verlagsguppe , 2023 - 1. Auflage - 151 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7670-1891-4
Bohnen, Linsen und Erbsen liegen schwer im Magen und sind langweilig? Dr. Oetker zeigt in über 80 kreativen Rezepten, dass in Hülsenfrüchten mehr steckt, als ihr Ruf vermuten lässt: hochwertiges Ei...
Sachbuch
01003120
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(bis 20.09.2024)
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Paus, Judith Jelena
Das Makramee Musterbuch
Kreative Knoten und Muster Schritt für Schritt erklärt
München : Stiebner , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8307-2137-6
Frischer Wind für deine Makramee-Projekte! ARD-Buffet-Expertin und Youtuberin Judith Jelena Paus (»Judith Jelena DIY«) ist für ihre kreativen Makramee-Muster bekannt. Für dieses Buch hat sie 40 ...
Sachbuch
01002558
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(bis 28.10.2024)
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Sarotte, Mary Elise
Nicht einen Schritt weiter nach Osten
Amerika, Russland und die wahre Geschichte der NATO-Osterweiterung
München : C.H.Beck , 2023 - 391 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-80831-9
WAR DIE NATO-OSTERWEITERUNG ALTERNATIVLOS? MARY E. SAROTTES GRUNDLAGENWERK
Not one inch eastwards – nicht einen Schritt weiter nach Osten. Mit diesen Worten schlug US-Außenminister James Baker G...
Sachbuch
01002839
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(bis 02.11.2024)
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Möller, Hildegard
Currys magisch einfach
(
Magic Cooking )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 64 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9086-4
Ein bisschen zaubern können? Und das ganze Jahr über Sonne und Wärme in der Küche und im Herzen? Ganz einfach, im Handumdrehen? Magic Cooking: Currys magisch einfach macht exotisch-würziges Kochen ...
Sachbuch
01002752
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(bis 20.09.2024)
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Miers, Thomasina
Mexikanisch vegetarisch!
100 einfach frische Rezepte
München : Dorling Kindersley , 2023 - 255 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4731-4
Vegetarische Rezepte – typisch mexikanisch! Die mexikanische Küche ist nichts für Vegetarier? Von wegen! In diesem Kochbuch mit über 100 Rezepten spielen knackige Salate, frisches Gemüse und Hülsen...
Sachbuch
01002755
entliehen
(bis 14.10.2024)
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Schinharl, Cornelia
Schmorgerichte
Heiß geliebte Seelenwärmer
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9062-8
Graue Tage, Regen, Wind und Schnee – draußen kalt, drinnen ein köstliches, dampfend heißes Schmorgericht auf dem Teller. Was gibt es Schöneres, als sich bei Eiseskälte draußen ein wunderbar würzige...
Sachbuch
01002792
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Schaller, Stella
Zukunftsbilder 2045
Eine Reise in die Welt von morgen
München : oekom , 2023 - 174 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-96238-386-2
»Wir brauchen eine Vorstellung davon, wie schön eine nachhaltige Gesellschaft sein kann – genau die findet man in diesem Buch!« Maja Göpel Wir möchten Sie zu einer Zeitreise in die Zukunft einlade...
Sachbuch
01002264
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(bis 02.11.2024)
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Fauda-Rôle, Sabrina
Vegan One Pot
Ein Topf – 80 Rezepte
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4703-1
Vegan Kochen? Super einfach! Nur kurz Zutaten schnibbeln, alles in einen Topf oder eine Pfanne und ab damit auf den Herd – One-Pot-Gerichte sind echte Küchenwunder. Mit diesem Kochbuch kommen jetzt...
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegan
Sachbuch
01002120
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Retz, Eliane
Wild Family
Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken
München : Piper , 2023 - 3. Aufl. - 377 : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06419-4
Wie kann Geschwisterstreit am besten gelöst werden? Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Und wie reagiert man am besten auf aggressives Verhalten? In ihrem neuen Buch geben die Bestsellerautor...
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01002052
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(bis 29.10.2024)
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Dr. Oetker
Sommerküche
München : Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 215 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7670-1876-1
Sommer, Sonne, Dolce Vita – wer will bei 30 Grad im Schatten schon üppig zu Mittag essen oder an lauen Sommerabenden stundenlang in der Küche stehen? Das Leben spielt sich im Freien ab, Picknickdec...
Sachbuch
01001962
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(bis 11.10.2024)
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Grataloup, Christian
Die Geschichte der Welt. Ein Atlas
Mit einer Einführung von Patrick Boucheron
München : C.H.Beck , 2023 - 6. Auflage - 639 Seiten : 39,95 EUR ISBN 978-3-406-77345-7
DER ERSTE ATLAS FÜR DAS ZEITALTER DER GLOBALGESCHICHTE
Dieser moderne Atlas der Weltgeschichte bringt die Geschichte der Menschheit auf ungewöhnliche Weise ins Bild. Von den Mesopotamiern und al...
Sachbuch
01001994
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(bis 30.09.2024)
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Maas, Rüdiger
Glücklich durch Frust
Warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8741-3
Viele Kinder sind es nicht mehr gewohnt mit Langeweile, Frust und Rückschlägen angemessen umzugehen. Sie hatten in ihrem jungen Leben auch kaum Gelegenheit, den Umgang damit zu üben, da ihre Eltern...
Sachbuch
10016608
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(bis 16.09.2024)
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - 3. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit
Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme bei...
Sachbuch
10016142
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(bis 20.09.2024)
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS , 2023 - 4. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
Sachbuch
10016297
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(bis 11.10.2024)
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Dr. Oetker
Einfach lecker grillen
München : Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 183 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7670-1879-2
Von Januar bis Dezember – grillen geht immer. Ob mit Fleisch, Fisch oder Gemüse, Hauptgerichte oder Beilagen – das neue Grillbuch von Dr. Oetker bietet auf fast 200 Seiten abwechslungsreiche Rezept...
Sachbuch
10016139
entliehen
(bis 24.09.2024)