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Spears, Britney
The Woman in Me. Meine Geschichte
München : Penguin , c 2023 - 2. Auflage - 276 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-328-60297-2
Endlich bricht Britney Spears ihr Schweigen: Die bewegende Autobiografie über ein Schicksal, das Millionen berührt
The Woman in Me ist eine mutige und tief berührende Geschichte von Freiheit, Ru...
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Bono
Surrender
40 songs, eine geschichte | Deutsche Ausgabe. Autobiografie
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 667 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-426-27805-5
Bono – Künstler, Aktivist und Sänger der irischen Rock-Band U2 – legt seine umfassende Autobiografie mit dem Titel SURRENDER vor. „In seiner Autobiografie erzählt Bono schonungslos von Ängsten un...
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Baur, Eva Gesine
Chopin oder Die Sehnsucht
Eine Biographie
München : C.H.Beck , 2022 - 2. Auflage in C.H.Beck Paperback - 563 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-78365-4
„EINE PSYCHOLOGISCH SO FEINSINNIGE WIE FESSELNDE BIOGRAPHIE.“ – D. D. SCHOLZ, DEUTSCHLANDRADIO KULTUR
Er galt als Liebling der Salons, doch er war scheu. Er galt als Frauenheld, doch er fühlte s...
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Augstein, Franziska
Winston Churchill
Biographie
München : dtv , 2024 - 2. Auflage - 615 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-423-28410-3
Der Held des 20. Jahrhunderts: Er hat Hitler aufgehalten
Unter den herausragenden Politikern des 20. Jahrhunderts ist Churchill der schillerndste. Hollywood hat den Adeligen mit der Zigarre läng...
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Sweeney, John
Der Fall Nawalny Mord im Gulag
Sein Leben, seine Ermordung Was wirklich geschah
München , 2024 - Deutsche Erstausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-60704-0
Sein Name war für den russischen Präsidenten tabu, bis Putin sich des verhassten Kontrahenten zuletzt doch entledigte: Alexej Nawalny, Putins gefährlichster Gegner. John Sweeney, der seit Jahrzehnt...
Sachbuch
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Feroz, Emran
Vom Westen nichts Neues
Ein muslimisches Leben zwischen Alpen und Hindukusch
München : C.H.Beck , c 2024 - Originalausgabe - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80761-9
WARUM DER WESTEN SEINE KLISCHEES ÜBER DIE MUSLIMISCHE WELT ÜBERWINDEN MUSS
Emran Feroz ist der Afghane aus Tirol, der heute in Deutschland lebt. Er bewegt sich seit seiner Kindheit zwischen den ...
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Nenquimo, Nemonte
Tochter des Regenwaldes
Meine Wurzeln, mein Volk und unser Kampf gegen die Zerstörung unserer Heimat
München : Wilhelm Heyne , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 400 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-21836-9
»Wir sind einer der letzten Stämme, die eurer Zivilisation unterworfen wurden. Das bedeutet, dass wir einer der letzten Stämme sind, die euch beschreiben können, wie leichtfüßig wir einmal durch da...
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Meyer, Thomas
Hannah Arendt
Die Biografie
München : Piper , 2023 - 520 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-05993-0
Die große Denkerin und ihr Werk
»Ich glaube nicht, dass es irgendeinen Denkvorgang gibt, der ohne persönliche Erfahrung möglich ist. Alles Denken ist Nachdenken, der Sache nach – denken.« Für Th...
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Vance, Ashlee
Elon Musk
Tesla, PayPal, SpaceX. Wie Elon Musk die Welt verändert. Die Biografie
München : FBV , 2022 - 25. Auflage - 373 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89879-906-5
Elon Musk ist der da Vinci des 21. Jahrhunderts. Seine Firmengründungen lesen sich wie das Who’s who der zukunftsträchtigsten Unternehmen der Welt. Alles, was dieser Mann anfasst, scheint zu Gold z...
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Messner, Reinhold
Gegenwind
Vom Wachsen an Widerständen | Reinhold Messners persönlichstes Buch: zum 80. Geburtstag sein neues g
München , 2024 - 3. Auflage - Mit ca. 40 Abbildungen im Text : 25,00 EUR ISBN 978-3-89029-595-4
Eine, wenn nicht die Konstante in Reinhold Messners Leben ist der Gegenwind: ob als schwere Stürme auf dem Weg zum Südpol mit Arved Fuchs oder mit seinem Bruder Hubert über das Grönland-Eis, ob all...
Sachbuch
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Zweig, Katharina
Die KI wars!
Von absurd bis tödlich: Die Tücken der künstlichen Intelligenz
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21856-7
Dass Algorithmen über Menschen und deren Zukunft entscheiden, scheint unausweichlich zu sein wir alle sind längst den Urteilen von Künstlicher Intelligenz ausgesetzt: Immer mehr Firmen lassen Bewe...
EG Computer & Internet
Zwei
Sachbuch
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Lenzen, Manuela
Künstliche Intelligenz
Was sie kann & was uns erwartet
München : Beck , 2023 - 4., aktualisierte Auflage - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80663-6
"ALLES, WAS MAN DERZEIT ÜBER KÜNSTLICHE INTELLIGENZ WISSEN MUSS." DANA HEIDE, HANDELSBLATT Künstliche Intelligenz (KI) ist die neue Zauberformel des digitalen Kapitalismus. Sie steht für Maschi...
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Computer & Internet KI
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Ait Si Abbou, Kenza
Menschenversteher
Wie Emotionale Künstliche Intelligenz unseren Alltag erobert
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27889-5
Die Entwicklung Emotionaler Künstlicher Intelligenz wird mit Milliarden gefördert: Maschinen sollen lernen, unsere Gefühle zu verstehen. Schon heute gibt es KI, die das besser kann als wir Menschen...
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Computer & Internet KI
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Lamb, Hilary
SIMPLY. Künstliche Intelligenz
Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk mit 120 wichtigen Konzepten, Anwendungsfeld
München : Dorling Kindersley , 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4846-5
KI überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Künstliche Intelligenz ist die perfekte Einführung in die Grundlagen der Artificial Intelligence für alle, die wenig Zeit haben, a...
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Suleyman, Mustafa
The Coming Wave
Künstliche Intelligenz, Macht und das größte Dilemma des 21. Jahrhunderts
München : Beck , 2024 - 377 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-81412-9
WARUM DIE KI UNSER ALLER LEBEN PRÄGEN WIRD, WAS DAS FÜR DIE ZUKUNFT DER MENSCHHEIT BEDEUTET, UND WIE WIR DIE OBERHAND BEHALTEN Die Menschheitsgeschichte kennt Innovationsschübe, die unaufhaltsa...
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Computer & Internet KI
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Sultanow, Eldar
Sie werden mit dem nächsten freien Chatbot verbunden
Wie KI unseren Alltag bereits beherrscht und wie man sie erkennt
München : Redline , 2024 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86881-964-9
Besser leben mit KI? Ob wir mit Siri sprechen, Netflix schauen oder einen Kundenservice kontaktieren, wir alle nutzen KI längst im Alltag meist jedoch, ohne es zu merken. Doch woran erkennt man, o...
EG Computer & Internet
Computer & Internet KI
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Harari, Yuval Noah
NEXUS
Eine kurze Geschichte der Informationsnetzwerke von der Steinzeit bis zur künstlichen Intelligenz -
München , 2024 - 653 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-328-60375-7
Das neue Buch des Bestsellerautors: Wie Informationsnetzwerke unsere Welt geschaffen haben und sie jetzt zu zerstören drohen In den letzten 100 000 Jahren hat die Menschheit enorme Macht erlangt. ...
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Karakaya, Cem
Klicken Sie hier Digitale Selbstverteidigung leichtgemacht
So schützen Sie sich, Ihre Kinder und Eltern
München : Ariston , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20291-5
Stark gegen neue Bedrohungen aus dem Internet Face ID, Online-Identifikationen und Deep Fakes in immer rasanterer Geschwindigkeit bewegen wir uns in einer zunehmend digitalisierten Welt mit immer...
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Mey, Stefan
Der Kampf um das Internet
Wie Wikipedia, Mastodon und Co. die Tech-Giganten herausfordern
München : Beck , 2023 - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80722-0
WIE WIKIPEDIA, MASTODON & CO. DIE INTERNETGIGANTEN HERAUSFORDERN Mehr Freiheit und mehr Demokratie waren die großen Versprechen des Internets. Doch inzwischen konzentriert sich die Macht be...
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Ostritsch, Sebastian
Let's Play oder Game Over?
Eine Ethik des Computerspiels
München : dtv , 2023 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26353-5
Spielen – Töten – Leben – Gut und Böse in virtuellen Welten
Der Computer ändert alles, auch das Spiel der Menschen. Sebastian Ostritsch wirft einen ethischen Blick auf die neuartige Kulturform ...
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SIMPLY Ernährung
Wissen auf den Punkt gebracht
(
SIMPLY )
München : Dorling Kindersley , c 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4851-9
Ernährung – so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen – für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen s...
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(bis 24.10.2024)
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Chapon, Julie
Yuka. Dein Kompass zur gesunden Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5
Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern – das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in e...
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(bis 24.10.2024)
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Lambert, Rhiannon
Ernährung
Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben
München : Dorling Kindersley , c 2022 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4593-8
Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss! Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Hal...
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(bis 03.12.2024)
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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tag
München : riva Verlag , 2024 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0
In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was ge...
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Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9
Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, b...
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
Abnehmen am Bauch – das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-...
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Wimmer, Johannes
Entspannt zum Wohlfühlgewicht
Mein 30-Tage-Kurs
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8748-2
Ein paar Kilos abzunehmen – das wünschen sich viele Menschen. Doch die meisten wissen leider nicht richtig, wie sie es anstellen sollen. Und darum lassen sie sich auch immer wieder verführen, von D...
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Despeghel, Michael
Der Stoffwechsel-Trick
Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9042-0
Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ei...
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+
Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den übliche...
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Stegemann, Anna Lena
Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen
Der geniale 28-Tage-Plan. Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten. Nach der 5+2-Erfolgsformel
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5
VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch – vegan – detox. Die Erfolgsformel: Auf 5 vegetarische Tage folgen 2 vegane Detox-Tage, an denen du deinen Körper effe...
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(bis 12.11.2024)
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode . Deshalb auch »HAWEI«: HA FER und EI WEI SS. Entwickel...
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
Blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Endlich nicht mehr die Sorge haben, Diabetes zu haben und deswegen auf Kuchen und frisches Brot für immer verzichten zu müssen. Der KüchenRatgeber „Diabetes-Backbuch“ von TV-Doc und Diabetologe Dr....
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im Küchenr...
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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker. Den Blutzucker endlich im Griff
München : ZS , 2024 - 3. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie sc...
Sachbuch
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Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs. Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann. Mit über 70 Rezept
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Zum Thema Krebs und Ernährung kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschu...
Sachbuch
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Dahlmanns, Jana
Die Hautdiät – Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunde und schöne Haut. Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unrein
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18003-5
Die Haut von innen heilen – 111 leckere Rezepte
Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt – unter unangenehmen Symptomen und beim Blick in den S...
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Menem, Severine
Richtig essen in der Lebensmitte
Mit der richtigen Ernährung gut durch die Wechseljahre
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 224 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4613-3
Ausgewogen und vital durch die Wechseljahre!
Die Menopause ist eine Zeit des Wandels: Hormonelle Schwankungen treten häufiger auf, und wir haben keinen oder nur wenig Einfluss auf Körper und Geist...
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Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan
Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
Sachbuch
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Vergin, Kathrin
Das Emotional Eating Kochbuch
70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-283-0
Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der emotionale Hunger sitzt oft mit uns zusammen am Tisch. Das kennt Dr. K...
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Willemsen, Hannah
Zyklus-Balance
Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst. Mit 40 leckeren Rezepten
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-407-0
„Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ermutigen, dieses Potenzial in ihrem Alltag auszuschöpfen“, sagt Hannah Willemsen, die als Ernäh...
Sachbuch
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Loewig, Andrea Kathrin
Ayurveda
Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 204 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8244-9
Zu Hause entgiften und entschlacken mit der „Königin der ayurvedischen Kuren“ In diesem Buch erzählt Andrea Loewig , bekannt auch als Chefärztin in der TV-Serie „ In aller Freundschaft “, von ihre...
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS , 2023 - 4. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
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Storr, Martin
Fermentieren macht gesund
Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel. 45 köstliche Rezepte – von Sauerteig bis
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8965-3
Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel
Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien ...
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Woc
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
Sachbuch
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(bis 06.12.2024)
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Fleck, Anne
Schlank! Ganz einfach.
Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern. + 30 neue Rezepte!
München : Goldmann , 2023 - 188 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-17990-9
Die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Dr. Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden Tag! Mit ihrem darmgesunden und antientzündlich...
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(bis 26.11.2024)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 12. Auflage - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werde...
Sachbuch
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(bis 12.11.2024)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick. Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München , 2023 - 4. Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
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(bis 12.11.2024)
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Tulleken, Chris
Gefährlich lecker
Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht
München : Heyne , 2023 - 2. Auflage - 413 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-21847-5
Der Nr.1-Sunday-Times-Bestseller
Warum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel Sauerstoff wir benötigen – aber beim Essen scheinen unsere Systeme zu versagen? Woran liegt ...
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Juul, Jesper
5 Grundsteine für die Familie
Wie Erziehung funktioniert
München : Sportverl. , 2022 - Erstmals im TB - 156 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10942-6
Erstmals im Taschenbuch: Jesper Juuls Quintessenz aus 35 Jahren Familientherapie Der bekannte Familientherapeut Jesper Juul stellt in diesem Buch die fünf Grundsteine vor, auf deren Basis Familien...
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(bis 24.10.2024)
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Ratay, Désirée
Kindergesundheit beginnt zu Hause
Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Aufl. - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8208-1
Keine Pille der Welt kann Kindern ein starkes Fundament für ein gesundes und glückliches Leben geben. Kindergesundheit ist so viel mehr als Medizin, deshalb werden die Weichen für ein ganzheitlich ...
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Renz-Polster, Herbert
Mit Herz und Klarheit
Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
München : Piper , 2024 - 3. Aufl. - 429 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07247-2
Viele Eltern wollen ihre Kinder liebevoll und zugewandt erziehen, doch die Konflikte im Alltag bringen sie immer wieder an ihr Limit. Und schon sind die alten Fragen wieder da: Wie viel Grenzen bra...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Schäflein, Annina
Breifrei Express
Die schnellsten Rezepte von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9064-2
Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungse...
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(bis 09.12.2024)
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Schäflein, Annina
Breifrei mit 5 Zutaten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8716-1
Der Breifrei-Erfolgstitel reloaded: Ultraeinfache und gesunde Rezepte für einen stressfreien Familienalltag mit Babys und Kleinkindern. Baby, Haushalt, Job und Social Life – der Alltag junger Fami...
Sachbuch
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(bis 24.10.2024)
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Steppat, Julia
Warum Kinder nicht richtig essen
Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen und wie wir sie erkennen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Aufl. - 206 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9133-5
Isst mein Kind noch normal? Oder ist das bereits eine Essstörung? Viele Eltern sind verunsichert, wenn ihre Kinder auffällig viel oder wenig essen, sich zurückziehen oder Mahlzeiten ausfallen lasse...
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Dittmann, Anne
solo, selbst & ständig
Was Alleinerziehende wirklich brauchen - Ein Wut- und Mutmachbuch
München : Kösel , 2023 - 1. Aufl. - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31204-7
Eine Trennung mit Kind stellt eine immense Herausforderung dar. Die meinungsstarke Journalistin und Autorin Anne Dittmann weiß, wovon sie spricht – und gibt einfühlsam und ermutigend Orientierung. ...
Sachbuch
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(bis 12.11.2024)
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Grimm, Nina
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenv...
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Lücke, Jo
Für Sorge
Wie Equal Care euer Familienleben rettet
München : Knaur , 2024 - 1. Aufl. - 283 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-28628-9
Kaum ist das erste Kind da, wird die Beziehung des frischgebackenen Elternpaares auf die Probe gestellt. Wer nimmt wie lange Elternzeit? Wie wollen wir die Haushaltsaufgaben aufteilen? Wie können w...
Sachbuch
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(bis 11.11.2024)
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Doucleff, Michaeleen
Erziehungsgeheimnisse indigener Gemeinschaften
Wie Kinder glücklich, gelassen und hilfsbereit werden
München : Penguin , 2023 - Erstmals im TB - 381 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10993-8
In ihrem internationalen Bestseller führt uns die amerikanische Journalistin Michaeleen Doucleff zu den Ursprüngen der Kindererziehung. Zusammen mit ihrer dreijährigen Tochter Rosie reist sie zu in...
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Maas, Rüdiger
Glücklich durch Frust
Warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8741-3
Viele Kinder sind es nicht mehr gewohnt mit Langeweile, Frust und Rückschlägen angemessen umzugehen. Sie hatten in ihrem jungen Leben auch kaum Gelegenheit, den Umgang damit zu üben, da ihre Eltern...
Sachbuch
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(bis 26.11.2024)
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Schmidt, Nicola
artgerecht - Das andere Schulkinder-Buch
Selbstständigkeit fördern - Gut durch den Schulalltag kommen - Die spannenden Jahre zwischen 6 und 1
München : Kösel , 2024 - 1. Aufl. - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31173-6
Die Zeit zwischen Kleinkind und Pubertät ist unendlich wertvoll! Jetzt stellen wir Eltern wichtige Weichen und vermitteln unseren Kindern Dinge, von denen sie ein Leben lang profitieren werden. Ega...
Sachbuch
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(bis 29.10.2024)
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Retz, Eliane
Wild Family
Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken
München : Piper , 2023 - 3. Aufl. - 377 : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06419-4
Wie kann Geschwisterstreit am besten gelöst werden? Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Und wie reagiert man am besten auf aggressives Verhalten? In ihrem neuen Buch geben die Bestsellerautor...
Sachbuch
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(bis 29.10.2024)
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Juul, Jesper
Es gibt keine unerreichbaren Jugendlichen!
Wie wir mit unseren Kindern in Beziehung bleiben. Unterstützung während der Pubertät
München : Kösel , 2023 - 1. Aufl. - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31199-6
Was tun, wenn Kinder nicht mehr mitmachen? Wenn es nicht einmal mehr heftige Auseinandersetzungen gibt, weil sie sich vollständig entziehen und man das Gefühl hat, sie überhaupt nicht mehr erreiche...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Heckmann, Cordula
Gebt die Kinder nie auf
Was wir am Beispiel der Rütli-Schule über Bildung lernen können
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8128-2
So gelingt Bildung für alle: vom Wunder, das keines ist Die Rütli-Hauptschule in Berlin- Neukölln anno 2006 : Messer und eingetretene Türen, knallharte Realität mitten in Deutschland. Erst ein B...
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Müller, Silke
Wer schützt unsere Kinder?
Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist - ChatGPT, Avatare
München : Droemer , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44902-8
Elfjährige, die ihren Avatar um Rat fragen, wenn sie zum ersten Mal verliebt sind. Teenager im Video-Chat mit Pädophilen, durch KI getarnt als Gleichaltrige. Schummeleien mit ChatGPT & Co., die zu...
Sachbuch
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(bis 11.11.2024)
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Müller, Silke
Wir verlieren unsere Kinder!
Gewalt, Missbrauch, Rassismus – Der verstörende Alltag im Klassen-Chat
München : Droemer/Knaur , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27896-3
Medienkompetenz ist in vielen Schulen und Familien noch immer ein Fremdwort. Doch seitdem schon Grundschüler*innen über Smartphones verfügen, hat sich eine alarmierende Dimension aufgetan: Neunjähr...
Sachbuch
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(bis 30.11.2024)
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Müller, Claudia
Über Geld spricht man doch!
Wie Kinder spielerisch einen guten Umgang mit Geld lernen - Mit einem Vorwort von Verena Pausder
München : Kösel , 2024 - 1. Aufl. - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31217-7
Gut mit Geld umgehen können - das wünschen sich alle Eltern für ihre Kinder. Doch was bedeutet es konkret? Viel über Geld zu wissen? Sparen können? Oder besonders früh und clever zu investieren? Di...
Sachbuch
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(bis 02.12.2024)
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Pichler, Sandra
Kinder spielerisch fördern
Die 100 schönsten Spiel- und Beschäftigungsideen für die Kindergartenzeit
München : Dorling Kindersley , 2023 - 1. Aufl. - 239 : 18,95 EUR ISBN 978-3-8310-4643-0
Mit der Kindergartenzeit beginnt ein aufregender neuer Abschnitt für Eltern und ihre Kinder: Welche Fähigkeiten bilden die Kinder aus? Was sind die wichtigsten Meilensteine in der Entwicklung? Und ...
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Von Apfelsaft bis Zitronenlikör
Feine Getränke selbst gemacht
München : Bassermann Inspiration , 2014 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-572-08114-1
Frisch, saisonal & einfach lecker.
Zaubern Sie aus köstlichen Früchten, Kräutern, Blüten und Gewürzen wunderbar erfrischende Limonaden, freche Likörchen, feine Weine und aromatische Schnäpse.
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Dr. Oetker
Sommerküche
München : Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 215 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7670-1876-1
Sommer, Sonne, Dolce Vita – wer will bei 30 Grad im Schatten schon üppig zu Mittag essen oder an lauen Sommerabenden stundenlang in der Küche stehen? Das Leben spielt sich im Freien ab, Picknickdec...
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Dingler, Marie
Einmal kochen, alle happy!
Das Familienkochbuch mit über 100 Rezepten. Mit Variationen für Babybrei und Beikost
München : Dorling Kindersley , 2024 - 238 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4821-2
Kochen fürs Baby oder Kleinkind – und den Rest der Familie gleich mit dazu!
In über 100 familientauglichen Rezepten zeigt Ihnen Bloggerin Marie Dingler (Neulich am Familientisch), wie Sie mit we...
Sachbuch
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Dusy, Tanja
Brotzeit geht immer!
Entspannter Genuss mit Freunden und Familie
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9238-7
Gemütlich den Feierabend mit Familie und Freunden einläuten, aber die Küche soll kalt bleiben? Dann ist „Brotzeit geht immer“ genau das Richtige: Mit den simplen Brot- und Brötchenrezepten sowie vi...
Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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Kindler, Ben
Jahreszeitenküche
Einfach, schnell, günstig
München : südwest , c 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-517-10312-9
Nachhaltige Gerichte müssen nicht teuer sein
Wer braucht sie nicht, die gesunden, einfachen und familientauglichen Rezepte für jeden Tag? Wenn Ben Kindler kocht, geht er auf den Markt und lässt ...
Sachbuch
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(bis 05.12.2024)
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Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung
Gesund und gut versorgt in jeder Altersstufe. Mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderu
München : südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Gesundes Essen für Kinder ganz entspannt
Für die Beikosteinführung wird Eltern oft noch ein Plan mitgegeben, aber spätestens mit dem ersten Geburtstag heißt es dann ran an die Familienkost und s...
Sachbuch
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(bis 12.11.2024)
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Mangold, Matthias F.
Das erste Kochbuch
Verstehen, wie’s geht – und dann einfach loslegen.
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 336 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8492-4
Das ultimative Kochbuch für Anfänger „Kannst du kochen?“ – diese Frage beantwortest du ab sofort nur noch mit einem eindeutigen „Ja!“. Mit diesem Kochbuch für Anfänger geht in deiner Küche nämlich ...
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Matthaei, Bettina
Familiengerichte unter 2 Euro pro Person
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9074-1
Gesund und lecker für die Familie kochen und das zum günstigen Preis von zwei Euro pro Person. Wie das geht? Bettina Matthaei zeigt in diesem Buch, wie man günstig, vollwertig, gesund und lecker ko...
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Matthaei, Bettina
Rezepte unter 2 Euro
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8986-8
In ihrem neuen Buch zeigt Autorin Bettina Matthaei, wie man clever und kreativ gegen gestiegene Energie- und Lebensmittelpreise ankochen kann: Und das nicht nur günstig, sondern auch vollwertig, ge...
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Pfannebecker, Inga
Powersnacks to go
Energie für unterwegs
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9305-6
Egal, ob auf dem Weg zum Gipfel, bei einem anstrengenden Workout im Fitnessstudio oder auf Reisen – die gesunden, kreativen Leckerbissen im GU Küchenratgeber „Powersnacks to go“ sind der ideale Beg...
Sachbuch
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(bis 30.11.2024)
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Roberts, Julius
Vom Kochen und Leben auf dem Land
Homefarming-Kochbuch mit über 100 leckeren, saisonalen und naturnahen Rezepten und Geschichten über
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 318 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4796-3
Die neue Landlust
Kochen und genießen mit saisonalen Produkten aus dem eigenen Garten: Newcomer Julius Roberts erzählt vom Leben auf seinem Bauernhof und präsentiert einfache und bodenständige G...
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Sabersky, Annette
Günstig gut einkaufen
Preiswert, gesund und nachhaltig essen. Bio, regional, saisonal – mit Einkaufsguide, Vorratstipps un
München : südwest , c 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10271-9
Gut essen muss nicht teuer sein
Nachhaltig, lecker und gesund essen kann selbst in Zeiten von Preissteigerungen günstig sein: Wer seine Ernährung auf regional, saisonal und vorwiegend pflanzenba...
Sachbuch
1 Vorbestellung
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Merz, Lena
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der Küchenratgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Sachbuch
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(bis 19.11.2024)
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Schäflein, Annina
One Pot for family
Macht alle satt und rundum glücklich!
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9047-5
So einfach geht stressfreier Familienalltag mit dem One-Pot-Prinzip! Nur mit einem Topf, einer Pfanne oder einem Blech zu kochen und dabei abwechslungsreiche Gerichte, die allen schmecken auf den T...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Dr. Oetker
Gesund backen
Natürlich – zuckerarm – lecker
München : Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7670-1853-2
Gesund liegt im Trend – auch beim Backen
Torten, Kuchen und andere süße Leckereien sind ungesund? Nicht mit uns! Dr. Oetker zeigt, wie einfach man gesunde und leckere Backwerke zaubert. Die Form...
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Walz, Anna
Schnelle Brote
... die kriegt jeder gebacken
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9245-5
Leckeres, knuspriges Brot selber backen ... ohne Vorteig-Anrühren, kein Sauerteig-Ansetzen, kein stundenlanges Warten bis der Teig endlich ausreichend gegangen ist. ... schnell, super-unkompliziert...
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Wellenberg, Eva
Frisches Brot
So schnell und einfach wie noch nie
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 168 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8875-5
Brot selber backen – ein Trend, der sich durchgesetzt hat! Auch weil es Menschen wie Eva Wellenberg gibt, die das Brotbacken alltagstauglich machen. Denn wer wie sie Mutter dreier Kinder und berufs...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Robb, Carolyn
Royal Teatime
Köstliche Rezepte aus der Palastküche
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 159 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4689-8
Willkommen zur königlichen Teatime. Vor dem Hintergrund von zwölf imposanten Palästen und Residenzen Großbritanniens gewährt die ehemalige Palastköchin der britischen Königsfamilie Carolyn Robb Ein...
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Dusy, Tanja
Himmlische Zimtschnecken
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9500-5
Entdecke den vielfältigen Trend und tauche ein in die Welt der Zimtschnecken. Ob Anfänger oder erfahrener Bäcker, dieses Buch bietet eine bunte Vielfalt an Rezepten, von klassisch bis kreativ. Lass...
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Ilies, Angelika
Waffeln
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 7. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-6624-1
Waffeln für jede Gelegenheit!
Dieses Buch ist für all diejenigen, die gerne leckere Waffeln backen und immer wieder auf der Suche nach neuen, möglichst kreativen Variationen des Klassikers sind....
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Waffeln, Crêpes & Galettes
München : Dr. Oetker-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7670-1841-9
Nichts ist einfacher und absolut gelingsicher mit Dr. Oetker: Waffeln, Crêpes, Galettes und Co. Die Grundzutaten hierfür hat jeder zu Hause, der Teig ist fix gerührt und gebacken. Ideal für gemeins...
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Schirmaier-Huber, Andrea
1 Teig – 40 Kekse
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9236-3
Lust auf Kekse? Wie wäre es mit aromatischen Kaffee-Schoko-Talern, fruchtigen Lemon-Curd-Keksen oder nussigen Salted-Toffee-Talern? Am liebsten gleich alle? Kein Problem! Fix den Grundteig geknetet...
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Knipschild, Theresa
Kuchen für immer
Einfach gut backen mit Theresa
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-337-0
Diese Kuchen gehen immer – und immer wieder anders! Ob Apfelkuchen, Brownies, Käsekuchen oder Zimtschnecken: Die beliebte TV-Konditorin Theresa Knipschild hat sich für ihr erstes Backbuch über 60 i...
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Omas Lieblingskuchen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9216-5
Begeben sie sich auf eine Zeitreise der süßen Art mit „Omas Lieblingskuchen“, dem kulinarischen Schatz voller traditioneller Kuchenrezepte, die an sonnige Sonntagnachmittage bei Oma erinnern. Diese...
Sachbuch
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(bis 24.10.2024)
1 Vorbestellung
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Kann Spuren von Heimat enthalten
Typische Rezepte der Deutschen aus dem östlichen Europa
München : Volk , 2022 - 2. Auflage - 156 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-86222-217-9
„Das schmeckt ja wie zu Hause!“ Pilav, Piroggen, Pilzsuppe, das Schlesische Himmelreich oder die allseits bekannten Königsberger Klopse – das sind nur einige der Speisen, die Flüchtlinge und Heimat...
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Niland, Josh
Der ganze Fisch: Rezepte von der Flosse bis zur Kieme
Kochbuch für nachhaltige, ganzheitliche Fischküche: 60 Rezepte und Warenkunde mit Step-by-Step Anlei
München : Prestel , 2021 - 253 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-7913-8727-7
„Ein überwältigendes Meisterwerk.“ Jamie Oliver „Mein Kochbuch des Jahres.“ Yotam Ottolenghi „Josh Niland ist ein Genie“ Nigella Lawson Revolution in der Fischküche: Mit völlig neuem Blick auf die...
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Kernegger, Jürgen
Süßwasserfisch
Gegrillt, gekocht, geräuchert, eingemacht
München : Südwest-Verl. , 2021 - 223 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-517-10038-8
Kulinarische Schätze aus Fluss, Bach und See Süßwasserfische müssen wieder auf den Speiseplan. Sie sind genauso gesund wie die Arten aus dem Meer, können aber in regionalen ökologisch kontrolliert...
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Witte, Hella
fischverliebt
München : Callwey , 2023 - 1. Auflage - 207 Seiten : 45,00 EUR ISBN 978-3-7667-2620-9
Aus München nicht mehr wegzudenken. Die Ikone des bekannten Viktualienmarkts: Hella Witte sammelt zum ersten Mal ihre Rezepte und gibt Einblicke in ihre Küche, Fischweiher und ihr Geschäft. Mit gan...
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Mangold, Matthias F.
Fisch
genial einfach
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8448-1
Fisch selbst zubereiten ist ganz einfach – wie es geht, zeigt dieses neue Fisch Kochbuch – auch für Anfänger! Endlich Fisch selbst zubereiten – das lernen Sie mit dem Rezeptebuch für die frische Fi...
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Dr. Oetker
Rund um die Kartoffel. Herzhaft & vielseitig
Meine Lieblingsrezepte
München : Edel , 2023 - 1. Auflage - 71 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7670-1894-5
Die tolle Knolle ist ein wahres Kraftpaket und prall gefüllt mit Nährstoffen – neben reichlich Kohlenhydraten enthält sie hochwertiges Eiweiß, viele Vitamine und wichtige Mineralstoffe. Und egal, o...
Sachbuch
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(bis 15.11.2024)
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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das ...
Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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Fritzsche, Doris
Hafer Express-Rezepte
Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9256-1
Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers „Gesundmacher Hafer“ macht das Trendthema jetzt no...
Sachbuch
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(bis 05.12.2024)
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Lück, Stephan
Big Five For Health
Was wirklich zählt beim Essen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 216 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8595-2
Mit TV-Spitzenkoch Andi Schweiger und Ernährungsexperten Dr. Stephan Lück in ein immunstarkes Leben: überraschend einfache Energy-Rezepte aus den fünf wirksamsten Lebensmittelgruppen. Sich aufs W...