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Fastner, Gabi
50 Workouts – Morgengymnastik
Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva Verlag , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Sport am Morgen ist für die meisten Menschen eine echte Überwindung. Dabei hebt Frühsport die Stimmung, liefert mehr Energie für den Tag und kann die Fettverbrennung um mehr als 20 Prozent ankurbel...
Sachbuch
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(bis 26.07.2024)
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Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 126 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On...
Sachbuch
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(bis 19.08.2024)
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Levy, Alissa
Heute fange ich an
Wie du diese verfluchte Motivation findest und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag holst
München : Knesebeck , c 2023 - 141 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Aufschieberitis ade! Der motivierende Praxisguide, um seine Ziele endlich in Angriff zu nehmen
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Z...
Sachbuch
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(bis 10.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 03.09.2024)
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Pfeil, Eric
Azzurro. Mit 100 Songs durch Italien
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 7. Auflage - 365 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-04553-6
Ein Reiseführer ohne Sehenswürdigkeiten – mit 100 Songs durch Italien! Seit jeher kommt in Deutschland keine Generation ohne Italiensehnsucht aus. Das Land jenseits der Alpen zieht an, es strahlt u...
Sachbuch
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(bis 20.08.2024)
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Feichtinger, Thomas
Schüßler kurz & bündig
verstehen, anwenden, wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 5. Auflage - 141 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-432-11800-0
Schüßler-Salze sind ein beliebtes Mittel zur Prophylaxe und eine sanfte Heilmethode bei leichteren Beschwerden aus der Alternativen Medizin. Durch die Einnahme der richtigen Salze können Defizite i...
Sachbuch
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(bis 29.08.2024)
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Pez, Catherine
Beauty Face Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : südwest , c 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3
Nur ein paar Minuten Face-Yoga pro Tag verleiht Ihren Wangen mehr Volumen, lässt Ihre Lippen voller aussehen und glättet Ihre Augen- und Stirnpartie!
Jünger aussehen mit natürlicher und strahlen...
Sachbuch
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(bis 30.08.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , c 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech
Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor...
Sachbuch
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(bis 30.08.2024)
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Attia, Peter
OUTLIVE. Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit
Berlin : ullstein extra , c 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST
Würden Sie nicht auch ...
Sachbuch
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(bis 31.08.2024)
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Kulin, Katja
Geliebte Orlando. Virginia Woolf und Vita Sackville-West
Eine Leidenschaft. Ein biografischer Roman
Köln : DuMont , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8199-4
Als Virginia Woolf im Dezember 1922 die Schriftstellerin Vita Sackville-West kennenlernt, ist sie vierzig Jahre alt und steht noch ganz am Anfang ihres literarischen Erfolgs. Nach zwei Suizidversuc...
Sachbuch
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(bis 27.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 08.08.2024)
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Redmond Chang, Leah
Junge Königinnen
Katharina de’ Medici, Elisabeth von Valois, Maria Stuart und der Preis der Macht
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 639 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31603-8
Drei Königinnen in einer von Männern dominierten Welt – mit farbigem Bildteil
Die Historikerin Leah Redmond Chang bringt in ihrem bahnbrechenden Werk der Erzählgeschichte die drei Leben der groß...
Sachbuch
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(bis 16.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 20.08.2024)
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Schwarzer, Daniela
Krisenzeit. Sicherheit, Wirtschaft, Zusammenhalt
Was Deutschland jetzt tun muss
München : Piper , c 2023 - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07228-1
Es ist Krisenzeit: In Europa herrscht Krieg. 1000 Kilometer von Berlin entfernt schlagen Bomben ein, und Millionen von Menschen aus der Ukraine sind auf der Flucht. Unsere Sicherheits- und Verteidi...
Sachbuch
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(bis 08.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 19.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 16.09.2024)
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Krickhahn, Thomas
Statistik kompakt für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2023 - 2. Auflage - 301 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-72091-0
Statistik ist vielen ein Graus, doch keine Sorge! Thomas Krickhahn und Dominik Poß erklären Ihnen verständlich, aber kompakt zusammengefasst, worauf es in der Statistik ankommt: vom arithmetischen ...
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(bis 31.08.2024)
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Silvestri, Marisa
PONS Power-Sprachkurs Italienisch 1
Der Intensivkurs für Anfänger. Buch mit MP3-CD und Online-Tests
Stuttgart : PONS GmbH , 2020 - 2. Auflage - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-12-562306-4
Der Italienisch-Sprachkurs für Beginn und Wiedereinstieg
Die 4-Wochen-Methode bietet Ihnen einen fertigen Lernplan mit 28 Lerneinheiten zum Italienischlernen.
Mit dem Audio-Material auf MP3-CD ...
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(bis 27.08.2024)
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Bretzinger, Otto N.
Handbuch Testament
Textbausteine, Mustertestamente, Checklisten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-190-7
"Ihr bekommt später doch alles..." Oder? Wer eine individuelle Lösung für seinen Nachlass sucht, muss ein Testament errichten. Es gibt aber kein Testament von der Stange. Grundlage für die richti...
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(bis 26.09.2024)
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2023 - 2. erweiterte Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72078-1
Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen...
Sachbuch
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(bis 27.08.2024)