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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken. Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
Sachbuch
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(bis 15.11.2024)
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Abbassian Korasani, Susanne
Be Your Own Healer
Die Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten. Mit vielen Rezepten, Planungstool
München : arkana , 2023 - 3. Auflage - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8
Selbstheilung next level
Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper un...
Sachbuch
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(bis 02.11.2024)
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Merz, Lena
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der Küchenratgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Sachbuch
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(bis 19.11.2024)
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Schmitz, Daniel
Italienische Feierabendküche
60 schnelle Soulfood-Rezepte in maximal 30 Minuten. Kochen mit Daniel von Fitaliancook
Igling : Edition Michael Fischer , 2023 - 1. Auflage - 158 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7459-1758-1
Du hast Hunger, aber keine Lust zu lange in der Küche zu stehen? Mit diesen super einfachen und fixen Rezepten bekommst du italienisches Seelenfutter fast wie im Pastazangenumdrehen!
Eine schnel...
Sachbuch
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(bis 30.11.2024)
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Neu, Steffi
Meine Mutmacher
Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , c 2023 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0
»Egal, was passiert, es geht immer weiter: das beweisen die Menschen, von denen uns Steffi Neu hier berichtet. Ein Buch voller Lebensweisheit – ehrlich, sympathisch und überaus tröstlich.« Tamina K...
Sachbuch
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(bis 08.11.2024)
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Schäflein, Annina
One Pot for family
Macht alle satt und rundum glücklich!
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9047-5
So einfach geht stressfreier Familienalltag mit dem One-Pot-Prinzip! Nur mit einem Topf, einer Pfanne oder einem Blech zu kochen und dabei abwechslungsreiche Gerichte, die allen schmecken auf den T...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Brandt, Helke
Was will mir meine Katze sagen?
Mit neuen Erkenntnissen aus der Tierkommunikation unsere Katzen besser verstehen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8789-5
Die Welt durch die Augen der Katze sehen und ihr Verhalten verstehen. Das Verhalten von Katzen ist immer Ausdruck eines Zusammenwirkens unterschiedlicher energetischer Einflüsse durch tierische und...
Sachbuch
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(bis 29.10.2024)
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Langenscheidt Sprachführer Englisch
Für alle wichtigen Situationen auf der Reise
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2023 - 1. Auflage - 287 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-514446-0
Englisch für den Urlaub oder die Reise
• Sätze und Wörter für alle typischen Reisesituationen
• Wissenswertes zu Land und Kultur im Sonderteil
• Umfangreiche zweisprachige Speisekarte im Kapit...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Hart, Christopher
100 Manga-Figuren zeichnen
Das ultimative Zeichenbuch für die beliebtesten Charaktere
Igling : Edition Michael Fischer , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1808-3
Christopher Hart, der Bestsellerautor und Experte für alles rund ums Manga-Zeichnen, bringt Fans und aufstrebenden Künstlern eine brandneue Sammlung der beliebtesten Manga-Charaktertypen. Manga 100...
Sachbuch
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(bis 10.12.2024)
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Wellenberg, Eva
Frisches Brot
So schnell und einfach wie noch nie
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 168 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8875-5
Brot selber backen – ein Trend, der sich durchgesetzt hat! Auch weil es Menschen wie Eva Wellenberg gibt, die das Brotbacken alltagstauglich machen. Denn wer wie sie Mutter dreier Kinder und berufs...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Kullmann, Folko
Gartenlust statt Gartenfrust
99 Antworten auf die häufigsten Einsteiger-Probleme beim Gärtnern.
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8966-0
Endlich ein Buch, das dort ansetzt, wo andere Gartenbücher aufhören: Wenn etwas schief geht. Die 99 einfachsten und garantiert erfolgversprechenden Antworten auf die häufigsten Einsteiger-Gartenpro...
Sachbuch
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(bis 25.11.2024)
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Masala, Carlo
Bedingt abwehrbereit
Deutschlands Schwäche in der Zeitenwende. Ein Gespräch mit Sebastian Ullrich und Matthias Hansl
München : C.H.Beck , c 2023 - Originalausgabe - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80039-9
DEUTSCHLANDS SCHWÄCHE UND WIE SIE SICH BEHEBEN LÄSST – CARLO MASALAS WECKRUF
Deutschland hatte sich behaglich eingerichtet in der Welt der Globalisierung – einer Welt, die friedlich zusammenzuwa...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Plagemann, Johannes
Wir sind nicht alle
Der globale Süden und die Ignoranz des Westens
(
243 Seiten )
München : C.H.Beck , 2023 - 3. Auflage - mit 5 Karten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80725-1
WARUM MAN IM WESTEN NICHT VERSTEHT, WIE DER GLOBALE SÜDEN DIE WELT SIEHT
Der Westen ist nicht mehr der Nabel der Welt. Stattdessen treten die Staaten des Globalen Südens mit neuem Selbstbewussts...
Sachbuch
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(bis 07.11.2024)
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Müller, Thomas
Kochen für kleine und große Champions
Spielend leicht gesund essen
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-359-2
Fußballstar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg – zusammen sind Thomas Müller und Dr. Matthias Riedl das perfekte Team! Der eine weiß aus eigener Erfahrung, wie er seinen Kör...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Mey, Stefan
Der Kampf um das Internet
Wie Wikipedia, Mastodon und Co. die Tech-Giganten herausfordern
München : Beck , 2023 - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80722-0
WIE WIKIPEDIA, MASTODON & CO. DIE INTERNETGIGANTEN HERAUSFORDERN Mehr Freiheit und mehr Demokratie waren die großen Versprechen des Internets. Doch inzwischen konzentriert sich die Macht be...
Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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Diamond, Jared
Kollaps
Warum Gesellschaften überleben oder untergehen
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2023 - 722 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-596-70974-8
Die überwucherten Tempelruinen von Angkor Wat, die zerfallenden Pyramiden der Maya in Yucatan und die rätselhaften Moai-Statuen der Osterinsel sie alle sind stille Zeugen von einstmals blühenden K...
Sachbuch
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(bis 30.11.2024)
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Zykunov, Alexandra
Was wollt ihr denn noch alles?!«
Zahlen, Fakten und Absurditäten über unsere ach-so-tolle Gleichberechtigung
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-548-06824-4
Bestsellerautorin Alexandra Zykunov trägt in ihrem neuen Buch unbekannte, absurde, aber leider sehr reale Zahlen, Studien und Unmöglichkeiten zusammen, die schmerzvoll aufzeigen, wo Frauen benachte...
Sachbuch
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(bis 10.10.2024)
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St. Ange, Caroline von
Alles ist schwer, bevor es leicht ist
Wie Lernen gelingt
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 5. Auflage - 252 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01103-0
Schlechte Noten, Frust bei den Hausaufgaben, hoher Leistungsdruck: Für viele Familien sind Schule und Lernen ein rotes Tuch. Wie bekommen Kinder wieder Freude am Lernen, Neugierde auf Neues? Wie üb...
Sachbuch
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(bis 08.11.2024)
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Schäflein, Annina
Breifrei Express
Die schnellsten Rezepte von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9064-2
Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungse...
Sachbuch
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(bis 09.12.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 7. Auflage - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich da...
Sachbuch
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(bis 08.11.2024)