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Tempelhof, Siegbert
Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6651-7

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerklärba...
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2020  |  Anlagen
EG Sport
Sport
Fitness
Faszien

Sachbuch
10000862

verfügbar
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po - intensiv

[... ; jede Übung in drei Leistungsstufen ; ...]
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-3061-7

Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier die besten Übungen jeweils in drei Leitungsstufen, um die Körpermitte in Form zu bringen. Ihrem Fitnesslevel entsprechend können Sie in das Training eins...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2011

Sachbuch
06642464

verfügbar

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