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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs. Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01005727

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs. Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01005730

vorbestellt
1 Vorbestellung
Vergin, Kathrin
Das Emotional Eating Kochbuch

70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-283-0

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der emotionale Hunger sitzt oft mit uns zusammen am Tisch. Das kennt Dr. K...

Sachbuch
01005732

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS , 2023 - 4. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...

Sachbuch
10016297

entliehen
(bis 09.08.2024)
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs. Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegen...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
10015614

entliehen
(bis 16.08.2024)

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