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Bild Beschreibung Standort Medium
Vergin, Kathrin
Das Emotional Eating Kochbuch

70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-283-0

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der emotionale Hunger sitzt oft mit uns zusammen am Tisch. Das kennt Dr. K...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2024

Sachbuch
01005732

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs. Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2024
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01005727

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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach und unwiderstehlich
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im Küchenr...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2024

Sachbuch
01004477

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Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel

Welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : herbig , c 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2

Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto „Hilft’s nicht, schadet’s nicht“ erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mi...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2024
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Verbraucherinfo

Sachbuch
01004481

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Storr, Martin
Fermentieren macht gesund

Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel. 45 köstliche Rezepte – von Sauerteig bis
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8965-3

Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien ...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2024

Sachbuch
01004476

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Fleck, Anne
Schlank! Ganz einfach.

Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern. + 30 neue Rezepte!
München : Goldmann , 2023 - 188 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-17990-9

Die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Dr. Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden Tag! Mit ihrem darmgesunden und antientzündlich...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2024
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01004469

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Spector, Tim
Die Wahrheit über unser Essen

Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist
Köln : DuMont , 2023 - 349 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8321-6694-6

Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter Ernährungswissenschaftler und Experte für personalisierte Medizin und das Darmmikrobiom. In ›Die Wahrheit über unser Essen‹ entlarvt er verständlich und a...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2024
EG Diät & Ernährung
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Verbraucherinfo

Sachbuch
01004475

verfügbar

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