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Bild Beschreibung Standort Medium
Gatzweiler, Gerd
Handbuch Taekwondo
Aachen : Meyer & Meyer , 2024 - 4., überarbeitete Auflage - 181 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7895-9

Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst Taekwondo. Gerd Gatzweiler beschreibt detailliert und kenntnisreich die Geschichte und die Entwicklung des modernen Taek...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2024

Sachbuch
01007611

verfügbar
Läufer, Florian
Praxishandbuch Angeln

Technik - Taktik - Tolle Fänge
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 206 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-440-17983-3

Wer den Weg vom Einsteiger zum Angelprofi meistern möchte, braucht Übung, Zeit und die richtige Lektüre. Das große Kosmos Angelbuch deckt jeden Aspekt des Angelns ab: ob Raubfisch oder Friedfisch, ...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2024

Sachbuch
01007539

verfügbar
Redmer, Svenja
Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2024] - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7911-6

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024
EG Sport
Sport
Fitness

Sachbuch
01006787

verfügbar
Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining

die besten Übungen und Programme
Stuttgart : pietsch , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50964-1

Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlge...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024

Sachbuch
01006788

verfügbar

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