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Das große Homedeko-Buch
70 kreative Ideen von Deko-Expertin Vonny
Freiburg : Christopherus , 2024 - 191 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8388-3904-2

DIYs für unendliche Inspiration Upcycling, Naturmaterialien, Resin, Wachs, Holz und mehr. Mit klaren Anleitungen und Inspiration für alle Jahreszeiten. Vonny Camin-Bösch präsentiert in diesem Buch ...
EG Basteln
Basteln
Kreuz & Quer

Sachbuch
01005285

entliehen
(bis 02.12.2024)
Blasum, Vera Isabelle
Tangrami-Motivbilder

aus Papier gefaltet und gesteckt
[Gerlingen] : frechverlag , 2024 - 1. Auflage - 48 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-7358-5221-2

Beeindruckende Motivbilder aus gefalteten und zusammengesteckten Papier-Modulen sorgen für Wow-Effekte! Origami-Fans und Faltkünstler:innen aufgepasst: Falten Sie gerne oder möchten Sie eine neue ...

Sachbuch
01005835

entliehen
(bis 29.10.2024)
Spruth, Johannes
Strom und Wärme selbst erzeugen

Schritt für Schritt zum autarken Haus
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2024 - 272 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-86336-181-5

So wird Ihr Haus energieautark Wer sich von Energieversorgern unabhängig macht, kann steigenden Energiepreisen gelassen entgegensehen und die eigene Energiewende starten. Prinzipiell stehen Sonn...
EG Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Haustechnik

Sachbuch
01005289

entliehen
(bis 18.10.2024)
Hellweg, Marion
Feel Good at Home

Bewusst wohnen mit allen Sinnen. - Mit Tipps für Raumplanung, Farbgestaltung, Materialwahl, Beleucht
München : Prestel , 2023 - 224 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8938-7

Der praktische Wohn-Guide: So verwandele ich mein Zuhause in einen Wohlfühlort Was braucht man, um sich zuhause rundum wohlzufühlen, um Entspannung und innere Ruhe zu finden? Wir alle suchen in un...
EG Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Inneneinrichtung

Sachbuch
01005291

entliehen
(bis 11.10.2024)
Nickel, Susanne
Verzogen, verweichlicht, verletzt

Wie die Generation Z die Arbeitswelt auf den Kopf stellt und uns zum Handeln zwingt
München : FBV , 2024 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-779-2

Generation Z Gefahr für den Wohlstand oder Chance für die Arbeitswelt? Hohes Einstiegsgehalt? Gern! Strikte Trennung von Arbeit und Freizeit? Ja klar! Viertagewoche? Unbedingt! Aber Überstunden, V...
EG Beruf
Beruf
Sonstiges

Sachbuch
01005834

entliehen
(bis 02.11.2024)
Schöler, Leonie
Beklaute Frauen

Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte
München : Penguin , c 2024 - 5. Auflage - 411 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60323-8

Wie Frauen Geschichte schrieben – und Männer dafür den Ruhm bekamen Muse, Sekretärin, Ehefrau – es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Für deren...

Sachbuch
01005496

entliehen
(bis 05.11.2024)
1 Vorbestellung
Böhm, Franz
Excel Hacks

Formeln und Funktionen effektiv einsetzen. 250 praktische Lösungen für konkrete Aufgabenstellungen
Frechen : MITP , 2023 - 2023 - 347 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7475-0610-3

Excel-Funktionen effektiv kombinieren, um alltägliche Aufgaben zu lösen Von Datums- und Uhrzeitberechnungen über Umsatzermittlung und Statistik bis hin zu Datenbanken und bedingter Formatierung
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Office-Programme

Sachbuch
10016269

entliehen
(bis 07.11.2024)
Leidinger, Hannes
Der Untergang der Habsburgermonarchie
Innsbruck ; Wien : Haymon , 2017 - 439 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7099-7066-9

1918: DAS ENDE EINER ÜBER 600 JAHRE ANDAUERNDEN DYNASTIE November 1918: Die Habsburgermonarchie liegt in Trümmern. Die Armee löst sich auf, und Kaiser Karl verlässt Schloss Schönbrunn durch die Hin...

Sachbuch
10013502

entliehen
(bis 30.11.2024)
Allaway, Zia
Gärtnern mit wenig Aufwand
München : DK , 2024 - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4811-3

Nicht viel Zeit für die Gartenpflege? Ein schöner Garten mit reichhaltiger Ernte und wenig Aufwand das geht! Dieser praktische Ratgeber ist ideal für Hobbygärtner*innen, die wenig Zeit haben und i...

Sachbuch
01004926

entliehen
(bis 02.11.2024)
Di Leo, Sonja
Keine Zeit zu gärtnern – Blumenparadies mit wenig Aufwand

Mit Beetplänen, Profi-Tipps und Pflanzenporträts
Igling : Edition Michael Fischer , 2023 - 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1467-2

„Keine Zeit zu gärtnern“ hilft dir dabei, den Zeit- und Arbeitsaufwand rund um deinen Garten so gering wie möglich zu halten! Hier findest du übersichtliche To Do-Listen, perfekt ausgearbeitete Bee...

Sachbuch
10015839

entliehen
(bis 29.10.2024)
Zykunov, Alexandra
Was wollt ihr denn noch alles?!«

Zahlen, Fakten und Absurditäten über unsere ach-so-tolle Gleichberechtigung
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-548-06824-4

Bestsellerautorin Alexandra Zykunov trägt in ihrem neuen Buch unbekannte, absurde, aber leider sehr reale Zahlen, Studien und Unmöglichkeiten zusammen, die schmerzvoll aufzeigen, wo Frauen benachte...
EG Gesellschaft
Gesellschaft
Feminismus

Sachbuch
01004891

entliehen
(bis 10.10.2024)
Wittstock, Uwe
Marseille 1940

Die große Flucht der Literatur
München : C.H.Beck , c 2024 - 351 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-406-81490-7

AUF DER FLUCHT VOR HITLER: ALS DIE SCHRIFTSTELLER EUROPA VERLIEßEN Juni 1940: Hitlers Wehrmacht hat Frankreich besiegt. Die Gestapo fahndet nach Heinrich Mann und Franz Werfel, nach Hannah Arend...
EG Literaturwissenschaft
Literaturwissenschaft
Literaturgeschichte

Sachbuch
01004468

entliehen
(bis 08.11.2024)
Attia, Peter
OUTLIVE. Wie wir länger und besser leben können, als wir denken

Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit
Berlin : ullstein extra , c 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch ...

Sachbuch
01004194

entliehen
(bis 22.10.2024)
Feichtinger, Thomas
Schüßler kurz & bündig

verstehen, anwenden, wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 5. Auflage - 141 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-432-11800-0

Schüßler-Salze sind ein beliebtes Mittel zur Prophylaxe und eine sanfte Heilmethode bei leichteren Beschwerden aus der Alternativen Medizin. Durch die Einnahme der richtigen Salze können Defizite i...

Sachbuch
01004195

entliehen
(bis 22.10.2024)
Dörner, Nadja
Stabile Mitte

Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken. Effektive Übungen für zu Hause
Stuttgart : herbig , c 2023 - 109 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-045-5

Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch wünschen, brauchen eine starke Körpermitte. Denn Ursache der Bauchwölbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskel...

Sachbuch
01003142

entliehen
(bis 04.11.2024)
Roth, Stephan Prof. Dr. med.
Blase gut – alles gut

Ihr Navigator für das Herz im Unterleib – bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7

Der »Blasendoktor« Prof. Dr. Stephan Roth hilft in seinem umfassenden Ratgeber: Blasenentzündungen, Blasenschmerzen und andere Erkrankungen zu überwinden oder in den Griff zu bekommen. All die vie...

Sachbuch
10016156

entliehen
(bis 29.10.2024)
Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen

Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9

Aktiv für bewegliche Gelenke Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...

Sachbuch
01003170

entliehen
(bis 29.10.2024)
Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5

Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebsc...
EG Medizin
Medizin
Schmerzen

Sachbuch
10014342

entliehen
(bis 30.11.2024)
Pez, Catherine
Beauty Face Yoga

Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : südwest , c 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3

Nur ein paar Minuten Face-Yoga pro Tag verleiht Ihren Wangen mehr Volumen, lässt Ihre Lippen voller aussehen und glättet Ihre Augen- und Stirnpartie! Jünger aussehen mit natürlicher und strahlen...
EG Medizin
Medizin
Schönheit

Sachbuch
01004127

entliehen
(bis 04.11.2024)
Otto, Friederike
Klimaungerechtigkeit

Was die Klimakatastrophe mit Kapitalismus, Rassismus und Sexismus zu tun hat |
Berlin : Ullstein , 2023 - 2 - 332 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20244-5

Wie gerecht kann eine Welt in der Klimakrise sein? Der Klimawandel trifft uns nicht alle gleich. Friederike Otto liefert anhand von acht extremen Wetterereignissen konkrete Beispiele, was die wirk...

Sachbuch
01004265

entliehen
(bis 05.11.2024)
Heuzeroth, Sarah
Die Welt in einer Eierschale

wie die Artenvielfalt uns rettet und warum wir Vögel brauchen
Köln : Eichborn Verlag , 2024 - 1. Aufl. 2024 - 111 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8479-0169-3

Warum schrumpfen Palmen, wenn der Tukan verschwindet? Was haben Seevögel mit Korallenriffen zu tun? Und: Warum brauchen wir Biodiversität für unser aller (Über-)Leben? Diesen und ähnlichen Fragen...

Sachbuch
01005275

entliehen
(bis 30.11.2024)
Grefe, Christiane
Der Grund

Die neuen Konflikte um unsere Böden und wie sie gelöst werden können
München : Kunstmann , 2024 - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95614-585-8

Der Wert des Bodens, das Wunder der Unterwelt, jene Abermillionen von Wurzeln und Würmern, Käfern, Bakterien und Pilzen, die in symbiotischem Zusammenwirken immer wieder neues Leben schaffen, wurde...

Sachbuch
01005832

entliehen
(bis 02.11.2024)
Häusler, Martin
Unsere entscheidenden Jahre

Welche Grenzen überschritten sind, wo wir noch gestalten können, wer uns daran hindert
Zürich : Europa Verlag , 2024 - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95890-604-4

Wir wissen seit vielen Jahrzehnten sehr genau, warum unser Planet zugrunde geht. Wir kennen alle wissenschaftlichen Zusammenhänge und Wirkmechanismen. Wir wissen auch längst, wie man es besser mach...

Sachbuch
01005831

entliehen
(bis 30.11.2024)
Spohn, Margot
Welche Blume ist das?

Über 450 Blumen Europas kennenlernen und bestimmen
Stuttgart : Franckh , 2020 - [4. Auflage] - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-440-16450-1

Der Kosmos-Naturführer zur Bestimmung von über 450 Blumen aus ganz Europa. Durch den Kosmos-Farbcode ist die schnelle Orientierung garantiert. Pro Art werden mehrere Bilder und Zeichnungen gezeigt,...
EG Natur & Umwelt
Natur & Umwelt
Pflanzen
Blumen

Sachbuch
10015558

entliehen
(bis 17.10.2024)
Rham, Claudia de
Die Schönheit des Fallens

Auf der Suche nach dem Geheimnis der Gravitation
Berlin : Aufbau Verlag , 2024 - 1. Auflage - 269 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-351-04177-9

»Sie denkt weiter als Einstein.« DIE ZEIT 2009 hat es Claudia de Rham in die Endauswahl der ESA geschafft. Sie ist kurz davor, dem Geheimnis der Gravitation als Astronautin auf die Spur zu kommen....
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Astronomie
Weltraum

Sachbuch
01003916

entliehen
(bis 04.11.2024)
Rovelli, Carlo
Weiße Löcher

Ein neues Bild des Universums
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 2. Auflage - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-498-00363-0

Weiße Löcher sind das Gegenteil von Schwarzen Löchern – sie sind womöglich ihre Abkömmlinge. Die einen ziehen alle Materie unwiderstehlich in sich hinein, die anderen stoßen sie unabwendbar aus sic...
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Astronomie
Weltraum

Sachbuch
10004960

entliehen
(bis 29.10.2024)
Klupak, Nick
Was kostet es, ein Handy aufzuladen?« und andere nützliche Mathe-Fragen

Praktisches Mathewissen für den Alltag, das du so in der Schule nicht gelernt hast. Einfach Mathe ve
München : mvg Verlag , 2024 - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0592-5

Wer hat sich nicht in der Schule gefragt »Und wofür brauche ich das später?«, wenn der Mathe-Unterricht mal wieder viel zu trocken und langweilig war. Doch Fakt ist: Wir begegnen Mathe überall, und...
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Mathematik

Sachbuch
01005276

entliehen
(bis 21.11.2024)
Hossenfelder, Sabine
Mehr als nur Atome

Was die Physik über die Welt und das Leben verrät
München : Penguin Random House , 2023 - 2. Auflage - 318 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8275-0166-0

Existiert die Vergangenheit noch oder die Zukunft schon? Wie ist das Universum entstanden? Wie hört es auf? Wieso sind die Naturgesetze so und nicht anders? Kann Information aufhören zu existieren?...
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Physik
Moderne Physik

Sachbuch
10015575

entliehen
(bis 08.10.2024)
Levy, Alissa
Heute fange ich an

Wie du diese verfluchte Motivation findest und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag holst
München : Knesebeck , c 2023 - 141 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7

Aufschieberitis ade! Der motivierende Praxisguide, um seine Ziele endlich in Angriff zu nehmen Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Z...

Sachbuch
01004189

entliehen
(bis 02.11.2024)
Mogi, Ken
Nagomi

Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
Köln : DuMont , 2022 - 171 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8162-8

Das ganzheitliche Lebenskonzept nagomi bedeutet so viel wie Harmonie und Balance. Der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi erklärt das ebenso praktische wie philosophische Prinzip in diesem Buc...

Sachbuch
10011061

entliehen
(bis 14.10.2024)
Hartmann, Alexander
Deep Ocean. Das geniale Persönlichkeitsmodell

Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3

Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist! Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst – und dich fragst „Was ist blo...

Sachbuch
01004187

entliehen
(bis 05.11.2024)
Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung. Mit Formularen zum Heraustre
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 2., aktualisierte Auflage : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0428-6

Die Pflege-Experten der Stiftung Warentest verschaffen einen raschen Überblick über die wichtigsten Schritte im Pflegefall und helfen bei der Organisation einer guten Pflege. Das Pflegeprotokoll un...

Sachbuch
10014020

entliehen
(bis 30.11.2024)
Bandel, Stefan
Immobilien verschenken und vererben
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0694-5

Über die Hälfte aller Erbschaften enthalten Immobilien Sie nennen eine oder mehrere Immobilien Ihr Eigen und machen sich Gedanken darüber, wie Sie Ihr(e) Objekt(e) am besten weitergeben? Besser sc...

Sachbuch
01005905

entliehen
(bis 26.11.2024)
Bretzinger, Otto N.
Handbuch Testament

Textbausteine, Mustertestamente, Checklisten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-190-7

"Ihr bekommt später doch alles..." Oder? Wer eine individuelle Lösung für seinen Nachlass sucht, muss ein Testament errichten. Es gibt aber kein Testament von der Stange. Grundlage für die richti...

Sachbuch
01003141

entliehen
(bis 25.10.2024)
Das Vorsorge-Set
Patientenverfügung, Testament, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 7., aktualisierte Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7471-0733-1

Sie würden gerne Vorkehrungen treffen für den Fall, dass Sie einmal nicht mehr selbst für sich sorgen können? In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Themen sie möglichst schnell in Angriff nehmen...
EG Recht
Recht
Vorsorge

Sachbuch
01004971

entliehen
(bis 29.10.2024)
Reimann, Konny
Einfach machen

Wie unsere Träume Realität wurden und unser Leben zum Abenteuer.
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 272 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9036-9

"Träume nicht, sondern mach einfach, und zwar selbst" Manu und Konny Reimann sind die wohl bekanntesten Auswanderer Deutschlands . Seit 2004 leben sie in den USA und schmieden sich Tag für Tag ihr...

Sachbuch
01005280

entliehen
(bis 05.11.2024)
Schetar, Daniela
Oberbayern

Reiseführer plus Reisekarte. Mit individuellen Autorentipps und vielen Touren.
Ostfildern : DuMont Reise-Taschenbuch , 2024 - 2. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 304 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-616-00735-9

Über das Buch Oberbayern, Regierungsbezirk im Südosten Bayerns mit der Landeshauptstadt München, ist eines der Lieblingsziele in Deutschland. Hier finden Sie lieblic...

Sachbuch
01006184

entliehen
(bis 10.10.2024)
Kalmbach, Gabriele
CityTrip Bordeaux

Reiseführer mit Stadtplan und kostenloser Web-App
Bielefeld : Reise Know-How , 2024 - 4. neu bearbeitete und aktualisierte Auflage 2024 - 144 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-8317-3804-5

Bordeaux, idyllisch am Ufer der Garonne gelegen, fasziniert seine Gäste mit einer zum Weltkulturerbe zählenden Altstadt, Prunkstücken klassizistischer Architektur und unvergleichlicher Lebensart. D...

Sachbuch
01005467

entliehen
(bis 28.10.2024)
Sadler, Christine
Island

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2024 - 10. komplett überarbeitete und aktualisierte Aufla - 774 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96685-282-1

EG Reisen
Reisen
Island

Sachbuch
01006653

entliehen
(bis 02.11.2024)
1 Vorbestellung
Bestler, Anita
Sizilien

mit praktischer Karte EASY ZIP
(Baedeker Reiseführer)
Ostfildern : Mairdumont , 2024 - 15. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 562 Seiten : 25,95 EUR ISBN 978-3-575-00133-7

Badeurlaub an sonnenverwöhnten Stränden, Stadtbesichtigungen mit historischen Bauten und unterschiedlichster Kunst oder Wandern auf dem Ätna , dem höchsten aktiven Vulkan Europas lassen Sie sich v...

Sachbuch
01006607

entliehen
(bis 17.10.2024)
Kispál, Gergely
CityTrip Budapest

Reiseführer mit Stadtplan und kostenloser Web-App
Bielefeld : Reise Know-How , 2024 - 6. neu bearbeitete und aktualisierte Auflage 2024 - 144 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-8317-3807-6

Die Donaumetropole Budapest lädt zum Entdecken ihrer vielen Sehenswürdigkeiten ein, zu denen unter anderem das Burgviertel mit dem königlichen Palast und der Matthiaskirche, die Pester Innenstadt u...

Sachbuch
01005465

entliehen
(bis 18.10.2024)
Schießler, Rainer M.
Hoffnung – gerade jetzt!

Von Mut getragen durch alle Lebenslagen
München : Kösel , 2023 - 285 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37299-7

Ein Buch das Trost spendet! Wir erleben eine Zeit, in der es immer schwerer wird, Mut zu schöpfen. Krieg, Krankheit, Inflation – eine Hiobsbotschaft jagt die nächste. Aber Rainer Schießler ist übe...
EG Religion
Religion
Lebensfragen

Sachbuch
10015334

entliehen
(bis 29.10.2024)
Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining

die besten Übungen und Programme
Stuttgart : pietsch , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50964-1

Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlge...

Sachbuch
01006788

entliehen
(bis 08.11.2024)
Lämmle, Vanessa
Physio @Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4

150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
EG Sport
Sport
Fitness
Workout

Sachbuch
01005706

entliehen
(bis 02.11.2024)
Hollmann, Lena
Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pi
München : Südwest-Verl. , 2023 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10309-9

Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit einfach und ohne Geräte In ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTube bekannt als Lenas Health Lab) über 50 Übungen, mit...
EG Sport
Sport
Fitness
Workout

Sachbuch
01004794

entliehen
(bis 11.10.2024)
Dunker, Siegmund
EM 2024

Alles zur Fußball-Europameisterschaft in Deutschland
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 126 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-613-50958-0

Die 17. Fußball-Europameisterschaft wird vom 14. Juni bis 14. Juli 2024 in Deutschland ausgetragen. Insgesamt nehmen an der Endrunde 24 Nationen teil, die in sechs Vierergruppen um den Titel spiele...

Sachbuch
01005703

entliehen
(bis 15.11.2024)
Baumgart, Niklas
Von Wundern und Weltmeistern: Die 11 größten Spiele des deutschen Fußballs

Das Buch zur Fußball-EM 2024 in Kooperation mit kicker
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 298 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-548-06955-5

Rahn aus dem Hintergrund - klar, das kennt fast jeder. Aber was geschah eigentlich in den restlichen 89 Minuten im WM-Finale 1954, beim »Wunder von Bern«? Warum kam es 1990 zur großen Rivalität mit...

Sachbuch
01005705

entliehen
(bis 04.11.2024)
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11897-0

Yoga - ganz einfach! Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann b...
EG Sport
Sport
Yoga & Co.
Yoga

Sachbuch
01006789

entliehen
(bis 15.11.2024)
Savini, Dennis
Professionell fotografieren lernen

Kreativität, Handwerk und Business
Heidelberg : dpunkt.verlag , 2019 - 216 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-86490-504-9

Der Meisterkurs für angehende Profi-Fotografen! Vom erfahrenen Berufsfotografen für den Berufseinsteiger und ambitionierten Amateur entwickelt. Ein Buch über die kreative und die kaufmännische Seit...

Sachbuch
10014445

entliehen
(bis 29.10.2024)
Mayer, Dr. Carmen
Mami goes Millionär

Wie du erfolgreich in Aktien investierst und finanziell frei wirst
Frankfurt : Campus , 2024 - 264 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-593-51883-1

Wer möchte nicht finanziell frei sein? An der Börse reich zu werden und sich den Traum von finanzieller Freiheit zu erfüllen, scheint fast unerreichbar. Was im ersten Moment utopisch klingt, ist ab...
EG Wirtschaft & Finanzen
Wirtschaft & Finanzen
Geld & Co.
Geldanlagen

Sachbuch
01005893

entliehen
(bis 26.11.2024)
Hirn, Wolfgang
Der Tech-Krieg

China gegen USA Und wo bleibt Europa?
Frankfurt : Campus Verlag , 2024 - 275 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-593-51874-9

Zwischen den Weltmächten China und USA tobt ein Kampf um die technologische Vorherrschaft. Esgeht um Künstliche Intelligenz, Superchips und -computer, neue Medikamente und Behandlungen, um selbstfa...
EG Wirtschaft & Finanzen
Wirtschaft & Finanzen
Weltwirtschaft

Sachbuch
01005288

entliehen
(bis 30.11.2024)
Arabatzis, Sarah
Zauberhafte Wichteltüren

Süße Wichtel-Bastelideen für drinnen und draußen.
(Topp)
Gerlingen : frechverlag , 2023 - 1. Auflage - 73 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7358-5123-9

Ob Grillfest, Picknick oder Strandurlaub - der Wichtel treibt zu jeder Gelegenheit seinen Schabernack! Ausführliche Anleitungen erläutern, wie man diese niedlichsten Miniatur-Modelle für den kleine...
EG Basteln
Basteln
Kreuz & Quer

Sachbuch
10014679

entliehen
(bis 02.12.2024)
Dittrich, Andrea
Wohnglück

Die Geheimnisse des gemütlichen Wohnens
München : frechverlag , 2023 - 2. Auflage - 148 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-7358-5058-4

Die Wohnexpertin Andrea Dittrich von @myherzenshaus gibt in ihrem ersten Buch zahllose praktische Tipps und verrät etliche Tricks rund ums Einrichten und Dekorieren: Mit ihren erprobten und bewäh...
EG Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Inneneinrichtung

Sachbuch
10015698

entliehen
(bis 30.11.2024)
Nöllke, Matthias
Vermieter-Ratgeber

Sicher und rentabel vermieten. Mietvertrag, Nebenkosten, Kündigung und Mieterhöhung
Freiburg, München, Stuttgart : Haufe Group , 2023 - 14., aktualisierte Auflage - 203 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-648-16797-7

Gerade beim Vermieten gilt: Kleine Fehler können Sie teuer zu stehen kommen. Deshalb hilft dieses Buch Ihnen, sicher und rentabel zu vermieten. Der Autor klärt anschaulich über die wichtigsten Them...

Sachbuch
10016268

entliehen
(bis 22.11.2024)
Appel, Michael
Im Schmankerlhimmel

Die Geschichte der bayerischen Küche
Regensburg : Friedrich Pustet , c 2024 - 260 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7917-3472-9

Seit 1.500 Jahren kochen sich die Bayern in ihren Schmankerlhimmel, und mittlerweile nimmt die ganze Welt daran teil. Konsumiert wurden nicht nur Schweinebraten, Knödel, Kaiserschmarrn und Zwetschg...
EG Bayern
Bayern
Brauchtum

Sachbuch
01005588

entliehen
(bis 29.10.2024)
Graf, Bernhard
Das Haus Wittelsbach und die Fotografie
München : Allitera , 2022 - 223 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-96233-327-0

Wer kennt sie nicht, die Multimedienstars Ludwig II. König von Bayern und Elisabeth Kaiserin von Österreich? Ihren Weltruhm verdanken sie vor allem der Foto- und Spielfilmbranche und dies bis zur u...
EG Bayern
Bayern
Adel

Sachbuch
10015348

entliehen
(bis 05.11.2024)
Graßmann, Simone
Kids & Kröten

Wie du familienkompatibel finanziell erfolgreich wirst
München : Finanzbuchverlag , 2024 - 279 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-781-5

Familienkompatibel finanziell erfolgreich Finanziell so richtig erfolgreich und dabei genug Zeit zu haben, um erfüllt und entspannt dein Familienleben zu rocken welche Mama wünscht sich das nicht...
EG Beruf
Beruf
Karriere
Frauen

Sachbuch
01006425

entliehen
(bis 29.10.2024)
Oldenbourg, Elly
Workshift

Warum wir heute anders arbeiten müssen, um unser Morgen zu retten.
Frankfurt : Campus Verlag , 2024 - 239 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-593-51823-7

Ein Neustart für Mensch und Wirtschaft Fachkräftemangel, Überlastung, demographischer Wandel und Klimakrise sind fundamentale Herausforderungen unserer Zeit und wir können sie nur lösen, wenn wi...
EG Beruf
Beruf
Sonstiges

Sachbuch
01005901

entliehen
(bis 30.11.2024)
Spangenberg, Marcus
Ludwig II.

Der andere König
(kleine bayerische biografien)
Regensburg : Friedrich Pustet , 2012 - 2., überarbeitete Auflage - 175 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7917-2308-2

Über kaum einen anderen Monarchen der Neuzeit wird so viel spekuliert und fantasiert wie über König Ludwig II. von Bayern (1845–1886). Er, der sich selbst ein Rätsel sein wollte, bleibt in der Tat ...
EG Bayern
Bayern
Adel

Sachbuch
10015166

entliehen
(bis 05.11.2024)
Kuegler, Sabine
Ich schwimme nicht mehr da, wo die Krokodile sind
Neu-Isenburg : Westend , 2023 - 4. Auflage - 292 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86489-427-5

Sabine Kuegler wuchs im Dschungel von Westpapua auf, ihr Buch „Dschungelkind“ wurde ein weltweiter Millionenbestseller. Mit 17 Jahren kam sie nach Europa und erfuhr einen Kultur-Clash. Heute lebt s...

Sachbuch
01004224

entliehen
(bis 01.10.2024)
Stonor Saunders, Frances
Der Koffer

Sechs Versuche, eine Grenze zu überqueren
Wien : Paul Zsolnay , 2024 - 1. Auflage - 252 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-552-07392-0

Über das Leben eines jüdischen Mannes, der nach seiner Vertreibung aus Rumänien in Großbritannien landet. Sehr persönlich und bewegend – eine beeindruckende Familiengeschichte Philippe Sands Bri...

Sachbuch
01005579

entliehen
(bis 04.11.2024)
Ypi, Lea
Frei. Erwachsenwerden am Ende der Geschichte

Ein fesselndes Memoir über das poststalinistische Albanien
Berlin : Suhrkamp , 2024 - 5. Auflage - 332 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-518-47324-5

Albanien 1989 – es herrschen Mangelwirtschaft, die Geheimpolizei und das Proletariat. Für die zehnjährige Lea ist dieses Land ihr Zuhause: ein Ort der Geborgenheit, des Lernens und der Hoffnung. Al...

Sachbuch
01006559

entliehen
(bis 22.10.2024)
Sturmann, Manfred
Großvaters Haus

Erinnerungen an eine jüdische Kindhgeit in Ostpreußen
Göttingen : Wallstein , c 2024 - 184 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8353-5556-9

Eine Wiederentdeckung: Der Lyriker und Erzähler Manfred Sturmann erzählt in seinen Erinnerungen an den Großvater Jakob Akiba Sturmann (1838-1917) im ostpreußischen Osterode vom Alltag des jüdischen...
EG Biografien
Biografien
Geschichte
Autor

Sachbuch
01005409

entliehen
(bis 05.11.2024)
Rader, Olaf B.
Kaiser Karl der Vierte

Das Beben der Welt. Eine Biographie
München : C.H.Beck , c 2023 - 544 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-406-80428-1

DER KAISER, DER DIE WELT ERSCHÜTTERTE – OLAF B. RADERS GROSSE BIOGRAPHIE KARLS IV. Wer nach Prag reist, erlebt – mit Karlsbrücke, Veitsdom und Universität – die Goldene Stadt Karls IV. Der Herrs...

Sachbuch
01002885

entliehen
(bis 03.12.2024)
Lehmkuhl, Tobias
Der doppelte Erich

Kästner im Dritten Reich
Berlin : Rowohlt , 2024 - 4. Auflage - 300 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7371-0150-9

Berlin, Anfang der dreißiger Jahre. Erich Kästner befindet sich auf dem Höhepunkt seines Erfolgs: «Pünktchen und Anton» und «Das fliegende Klassenzimmer» begeistern international, «Emil und die Det...

Sachbuch
01005413

entliehen
(bis 04.11.2024)
Medicus, Thomas
Klaus Mann. Ein Leben
Berlin : Rowohlt , 2024 - Originalausgabe - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7371-0154-7

Klaus Mann verkörpert die bewegte erste Hälfte des 20. Jahrhunderts wie kaum ein Zweiter – als schillernder Bohemien, als großer Schriftsteller. Thomas Medicus begleitet Klaus Mann (1906–1949) auf ...

Sachbuch
01006499

entliehen
(bis 05.11.2024)
Weidermann, Volker
Mann vom Meer. Thomas Mann und die Liebe seines Lebens
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 2. Auflage - 233 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-462-00231-7

Das Meer war für Thomas Mann sein Leben lang der Ort der Sehnsucht und des verheißungsvollen Sogs in die Tiefe. Deutsche Romantik und Todessehnsucht – und Ort der Befreiung von den Konventionen, de...

Sachbuch
01002887

entliehen
(bis 02.11.2024)
Meyer, Thomas
Hannah Arendt

Die Biografie
München : Piper , 2023 - 520 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-05993-0

Die große Denkerin und ihr Werk »Ich glaube nicht, dass es irgendeinen Denkvorgang gibt, der ohne persönliche Erfahrung möglich ist. Alles Denken ist Nachdenken, der Sache nach – denken.« Für Th...

Sachbuch
01002883

entliehen
(bis 17.10.2024)
Kinast, Florian
Mensch, Kaiser! Franz Beckenbauer

Lichtgestalt mit Schattenseiten
Köln : Lübbe LIFE , c 2023 - Originalausgabe - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07057-6

Jahrzehnte schwimmt Franz Beckenbauer auf einer Welle des Erfolgs: Als Spieler wird er Deutscher Meister, Europameister und Weltmeister. Als Trainer führt er die Nationalmannschaft 1990 zum WM-Tite...

Sachbuch
01004225

entliehen
(bis 05.11.2024)
Mey, Stefan
Der Kampf um das Internet

Wie Wikipedia, Mastodon und Co. die Tech-Giganten herausfordern
München : Beck , 2023 - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80722-0

WIE WIKIPEDIA, MASTODON & CO. DIE INTERNETGIGANTEN HERAUSFORDERN Mehr Freiheit und mehr Demokratie waren die großen Versprechen des Internets. Doch inzwischen konzentriert sich die Macht be...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Sonstiges

Sachbuch
01004801

entliehen
(bis 21.11.2024)
SIMPLY Ernährung
Wissen auf den Punkt gebracht
(SIMPLY)
München : Dorling Kindersley , c 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4851-9

Ernährung – so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen – für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen s...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Allgemeines

Sachbuch
01004474

entliehen
(bis 24.10.2024)
Chapon, Julie
Yuka. Dein Kompass zur gesunden Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5

Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern – das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in e...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Allgemeines

Sachbuch
10016363

entliehen
(bis 24.10.2024)
Lambert, Rhiannon
Ernährung

Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben
München : Dorling Kindersley , c 2022 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4593-8

Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss! Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Hal...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Allgemeines

Sachbuch
10015598

entliehen
(bis 03.12.2024)
Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, b...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Allgemeines

Sachbuch
01005731

entliehen
(bis 04.11.2024)
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

Abnehmen am Bauch – das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Allgemeines

Sachbuch
10014385

entliehen
(bis 04.11.2024)
Stegemann, Anna Lena
Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen

Der geniale 28-Tage-Plan. Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten. Nach der 5+2-Erfolgsformel
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5

VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch – vegan – detox. Die Erfolgsformel: Auf 5 vegetarische Tage folgen 2 vegane Detox-Tage, an denen du deinen Körper effe...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Sonstiges

Sachbuch
01006476

entliehen
(bis 12.11.2024)
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan

In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker. Den Blutzucker endlich im Griff
München : ZS , 2024 - 3. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie sc...

Sachbuch
01006478

entliehen
(bis 08.11.2024)
Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs. Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann. Mit über 70 Rezept
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1

Zum Thema Krebs und Ernährung kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschu...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährung bei
Krebs

Sachbuch
01006461

entliehen
(bis 08.11.2024)
Dahlmanns, Jana
Die Hautdiät – Das Kochbuch

111 Rezepte für gesunde und schöne Haut. Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unrein
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18003-5

Die Haut von innen heilen – 111 leckere Rezepte Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt – unter unangenehmen Symptomen und beim Blick in den S...

Sachbuch
01007251

entliehen
(bis 03.12.2024)
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6

Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest...

Sachbuch
01006479

entliehen
(bis 03.12.2024)
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS , 2023 - 4. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...

Sachbuch
10016297

entliehen
(bis 11.10.2024)
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Woc
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
10014350

entliehen
(bis 04.11.2024)
Fleck, Anne
Schlank! Ganz einfach.

Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern. + 30 neue Rezepte!
München : Goldmann , 2023 - 188 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-17990-9

Die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Dr. Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden Tag! Mit ihrem darmgesunden und antientzündlich...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01004469

entliehen
(bis 29.10.2024)
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 12. Auflage - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werde...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01003137

entliehen
(bis 12.11.2024)
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick. Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München , 2023 - 4. Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01003123

entliehen
(bis 12.11.2024)
Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Berlin : Insel , 2024 - 1. Auflage - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64472-9

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährun...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01006482

entliehen
(bis 02.11.2024)
Juul, Jesper
5 Grundsteine für die Familie

Wie Erziehung funktioniert
München : Sportverl. , 2022 - Erstmals im TB - 156 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10942-6

Erstmals im Taschenbuch: Jesper Juuls Quintessenz aus 35 Jahren Familientherapie Der bekannte Familientherapeut Jesper Juul stellt in diesem Buch die fünf Grundsteine vor, auf deren Basis Familien...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Allgemeines

Sachbuch
10014468

entliehen
(bis 24.10.2024)
Renz-Polster, Herbert
Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
München : Piper , 2024 - 3. Aufl. - 429 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07247-2

Viele Eltern wollen ihre Kinder liebevoll und zugewandt erziehen, doch die Konflikte im Alltag bringen sie immer wieder an ihr Limit. Und schon sind die alten Fragen wieder da: Wie viel Grenzen bra...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Allgemeines

Sachbuch
01006151

entliehen
(bis 05.11.2024)
Schäflein, Annina
Breifrei mit 5 Zutaten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8716-1

Der Breifrei-Erfolgstitel reloaded: Ultraeinfache und gesunde Rezepte für einen stressfreien Familienalltag mit Babys und Kleinkindern. Baby, Haushalt, Job und Social Life – der Alltag junger Fami...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Baby
Ernährung

Sachbuch
10014346

entliehen
(bis 24.10.2024)
Elpers, Michael
Wenn Kinder unter Kindern leiden

Prävention und Akuthilfe für Eltern bei Mobbing und Stalking
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Aufl. - 205 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86751-3

Mobbing- und Stalkingerfahrungen unter Kindern und Jugendlichen sind weit verbreitet in der Schule, den digitalen Medien, aber auch zwischen Geschwistern. Viele Kinder schweigen aus Scham, auch ihr...

Sachbuch
01006149

entliehen
(bis 29.10.2024)
Zengerling, Alexandra
Dein Kind ist kein Problemkind

Was Eltern tun können bei ADHS, Wutanfällen, Lernschwierigkeiten & Co.
Bielefeld : Verlag J. Kamphausen , 2024 - 1. Aufl. - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95883-648-8

Wie schaffe ich es, mein Kind von seinen Symptomen und seinem auffälligen Verhalten zu lösen und ihm den Therapiemarathon zu ersparen? Schon so lange kämpfst du als Mutter oder Vater und tust all...

Sachbuch
01006102

entliehen
(bis 03.12.2024)
Maas, Rüdiger
Glücklich durch Frust

Warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8741-3

Viele Kinder sind es nicht mehr gewohnt mit Langeweile, Frust und Rückschlägen angemessen umzugehen. Sie hatten in ihrem jungen Leben auch kaum Gelegenheit, den Umgang damit zu üben, da ihre Eltern...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Erziehung
Kind

Sachbuch
10016608

entliehen
(bis 29.10.2024)
Schmidt, Nicola
artgerecht - Das andere Schulkinder-Buch

Selbstständigkeit fördern - Gut durch den Schulalltag kommen - Die spannenden Jahre zwischen 6 und 1
München : Kösel , 2024 - 1. Aufl. - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31173-6

Die Zeit zwischen Kleinkind und Pubertät ist unendlich wertvoll! Jetzt stellen wir Eltern wichtige Weichen und vermitteln unseren Kindern Dinge, von denen sie ein Leben lang profitieren werden. Ega...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Erziehung
Kind

Sachbuch
01006103

entliehen
(bis 29.10.2024)
1 Vorbestellung
Retz, Eliane
Wild Family

Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken
München : Piper , 2023 - 3. Aufl. - 377 : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06419-4

Wie kann Geschwisterstreit am besten gelöst werden? Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Und wie reagiert man am besten auf aggressives Verhalten? In ihrem neuen Buch geben die Bestsellerautor...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Erziehung
Kleinkind

Sachbuch
01002052

entliehen
(bis 29.10.2024)
Schwarzlmüller, Claudia
Die Kinderdolmetscherin

Was dein Kind fühlt, denkt und wie du damit umgehst
Frankfurt/M. : S. Fischer Verlag , 2024 - 3. Auflage - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70967-0

Die Zeit, die wir mit unseren Kindern verbringen, kann so schön, lebendig und inspirierend sein. Kommt die Erziehung ins Spiel, hat der Spaß schnell ein Ende. Die Diplom-Psychologin Claudia Schwarz...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Erziehung
Kleinkind

Sachbuch
01006100

entliehen
(bis 04.11.2024)
Juul, Jesper
Es gibt keine unerreichbaren Jugendlichen!

Wie wir mit unseren Kindern in Beziehung bleiben. Unterstützung während der Pubertät
München : Kösel , 2023 - 1. Aufl. - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31199-6

Was tun, wenn Kinder nicht mehr mitmachen? Wenn es nicht einmal mehr heftige Auseinandersetzungen gibt, weil sie sich vollständig entziehen und man das Gefühl hat, sie überhaupt nicht mehr erreiche...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Erziehung
Pubertät

Sachbuch
10016654

entliehen
(bis 05.11.2024)
Rietzler, Stefanie
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS

Der praktische Ratgeber für Eltern
Bern : hogrefe , 2024 - 2., überarb. Aufl. 2023 - Illustriert von Nadja Stohler : 28,00 EUR ISBN 978-3-456-86284-2

Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sin...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Fördern bei
AD(H)S

Sachbuch
01006152

entliehen
(bis 21.11.2024)
Müller, Silke
Wer schützt unsere Kinder?

Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist - ChatGPT, Avatare
München : Droemer , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44902-8

Elfjährige, die ihren Avatar um Rat fragen, wenn sie zum ersten Mal verliebt sind. Teenager im Video-Chat mit Pädophilen, durch KI getarnt als Gleichaltrige. Schummeleien mit ChatGPT & Co., die zu...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Schule

Sachbuch
01006150

entliehen
(bis 14.10.2024)
Müller, Silke
Wir verlieren unsere Kinder!

Gewalt, Missbrauch, Rassismus – Der verstörende Alltag im Klassen-Chat
München : Droemer/Knaur , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27896-3

Medienkompetenz ist in vielen Schulen und Familien noch immer ein Fremdwort. Doch seitdem schon Grundschüler*innen über Smartphones verfügen, hat sich eine alarmierende Dimension aufgetan: Neunjähr...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Schule

Sachbuch
10016348

entliehen
(bis 30.11.2024)
Neumann, Antje
Konzentrationstraining für Grundschulkinder

spielerisch zu mehr Lernerfolg zu Hause und in der Schule - 100 spannende Konzentrationsspiele für K
Hamburg : Kniga Verlag , 2022 - 179 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-910385-03-0

Sind Sie als Eltern manchmal gestresst, weil Ihr Kind nicht zuhört und sie ständig alles wiederholen und erneut erklären müssen? Dauert es teilweise eine gefühlte Ewigkeit, bis Ihr Kind die Hausa...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Schule

Sachbuch
10015629

entliehen
(bis 19.11.2024)

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