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Bild Beschreibung Standort Medium
Vergin, Kathrin
Das Emotional Eating Kochbuch

70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-283-0

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der emotionale Hunger sitzt oft mit uns zusammen am Tisch. Das kennt Dr. K...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2024

Sachbuch
01005732

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Menem, Severine
Richtig essen in der Lebensmitte

Mit der richtigen Ernährung gut durch die Wechseljahre
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 224 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4613-3

Ausgewogen und vital durch die Wechseljahre! Die Menopause ist eine Zeit des Wandels: Hormonelle Schwankungen treten häufiger auf, und wir haben keinen oder nur wenig Einfluss auf Körper und Geist...
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2023

Sachbuch
10016162

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Laimighofer, Astrid
Köstlich essen – Arthrose

Über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11640-2

Gezielt essen – Gelenkschmerzen reduzieren . Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gelenke: Omega-3-Fettsäuren, Leinöl, Antioxidantien, Zink, Selen, viel grünes Gemüse sowie wenig Zuc...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2023

Sachbuch
10015102

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Greimel, Judith
PCO-Syndrom

Das Kochbuch für die Hormon-Balance
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-10823-0

Wenn Hormone Achterbahn fahren. Rätselhaft, aber häufig: Beim polycystischen Ovarial-Syndrom gerät der weibliche Körper völlig aus dem Takt: Zyklus, Körpergewicht, Fruchtbarkeit, Zuckerstoffwechsel...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2023

Sachbuch
10014802

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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch

Blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8

Endlich nicht mehr die Sorge haben, Diabetes zu haben und deswegen auf Kuchen und frisches Brot für immer verzichten zu müssen. Der KüchenRatgeber „Diabetes-Backbuch“ von TV-Doc und Diabetologe Dr....
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2023

Sachbuch
10014352

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