Drucken
entliehen
Albrecht, Carmen
Mosaik
Techniken, Materialien und Projekte für Einsteiger
(
kreativ.startup. )
Gerlingen : frechverlag , 2024 - 1. Auflage - 63 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7358-5190-1
Die Welt der Mosaiksteine grundlegende Techniken und moderne Einsteigerprojekte: Probieren Sie eine neue Kreativtechnik aus und entdecken Sie Ihre neue Leidenschaft! Dieses Buch richtet sich gez...
Sachbuch
01005294
entliehen
(bis 19.12.2024)
Drucken
entliehen
Das große Homedeko-Buch
70 kreative Ideen von Deko-Expertin Vonny
Freiburg : Christopherus , 2024 - 191 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8388-3904-2
DIYs für unendliche Inspiration Upcycling, Naturmaterialien, Resin, Wachs, Holz und mehr. Mit klaren Anleitungen und Inspiration für alle Jahreszeiten. Vonny Camin-Bösch präsentiert in diesem Buch ...
Sachbuch
01005285
entliehen
(bis 02.12.2024)
Drucken
entliehen
Blasum, Vera Isabelle
Tangrami-Motivbilder
aus Papier gefaltet und gesteckt
[Gerlingen] : frechverlag , 2024 - 1. Auflage - 48 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-7358-5221-2
Beeindruckende Motivbilder aus gefalteten und zusammengesteckten Papier-Modulen sorgen für Wow-Effekte! Origami-Fans und Faltkünstler:innen aufgepasst: Falten Sie gerne oder möchten Sie eine neue ...
Sachbuch
01005835
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Spruth, Johannes
Strom und Wärme selbst erzeugen
Schritt für Schritt zum autarken Haus
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2024 - 272 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-86336-181-5
So wird Ihr Haus energieautark Wer sich von Energieversorgern unabhängig macht, kann steigenden Energiepreisen gelassen entgegensehen und die eigene Energiewende starten. Prinzipiell stehen Sonn...
Sachbuch
01005289
entliehen
(bis 15.11.2024)
Drucken
entliehen
Sachbuch
01004808
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
entliehen
Sachbuch
01007522
entliehen
(bis 16.12.2024)
Drucken
entliehen
Schöler, Leonie
Beklaute Frauen
Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte
München : Penguin , c 2024 - 5. Auflage - 411 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60323-8
Wie Frauen Geschichte schrieben – und Männer dafür den Ruhm bekamen
Muse, Sekretärin, Ehefrau – es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Für deren...
Sachbuch
01005496
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Gouneo, Osiel
Black Romeo. Mein Weg in der weißen Welt des Balletts
München : C.H.Beck , c 2024 - 248 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-79119-2
HAVANNA–PARIS: EIN AFROKUBANER IN DER WEIßEN WELT DES BALLETTS
Er ist einer der ganz wenigen schwarzen Principal Dancer in den großen Ballet-Compagnien. Er war der erste „Black Romeo“ an der Par...
Sachbuch
01007534
entliehen
(bis 27.12.2024)
Drucken
entliehen
Hüetlin, Thomas
Man lebt sein Leben nur einmal«
Marlene Dietrich und Erich Maria Remarque - die Geschichte einer grenzenlosen Leidenschaft
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Auflage - 335 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00589-9
September 1937. Die Filmfestspiele von Venedig sind gerade zu Ende gegangen. Auf der Terrasse des Hotels Excelsior am Lido sitzt die Hollywood-Diva Marlene Dietrich mit Josef von Sternberg, der sie...
Sachbuch
01007597
entliehen
(bis 28.11.2024)
Drucken
entliehen
Brössler, Daniel
Ein deutscher Kanzler. Olaf Scholz, der Krieg und die Angst
Der Kanzlerberichterstatter schreibt das Porträt des Kanzlers aus nächster Nähe
Berlin : Propyläen , c 2024 - 329 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-549-10076-9
Der Kanzler in Kriegszeiten und die Angst der Deutschen vor der Zukunft
Kriege, Krisen und eine Koalition, die ihre politischen Unterschiede kaum noch überbrücken kann. An ihrer Spitze ein Mann,...
Sachbuch
01007600
entliehen
(bis 22.11.2024)
Drucken
entliehen
Tuhls, G. O.
Word Hacks
365 praktische Lösungen für konkrete Aufgabenstellungen
Frechen : Mitp , 2024 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7475-0775-9
Tipps und Tricks für häufig gebrauchte sowie besonders nützliche, jedoch weniger bekannte Word-Funktionen Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen von alltäglichen Aufgabenstellungen ...
Sachbuch
01005861
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
entliehen
Böhm, Franz
Excel Hacks
Formeln und Funktionen effektiv einsetzen. 250 praktische Lösungen für konkrete Aufgabenstellungen
Frechen : MITP , 2023 - 2023 - 347 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7475-0610-3
Excel-Funktionen effektiv kombinieren, um alltägliche Aufgaben zu lösen Von Datums- und Uhrzeitberechnungen über Umsatzermittlung und Statistik bis hin zu Datenbanken und bedingter Formatierung
Sachbuch
10016269
entliehen
(bis 07.11.2024)
Drucken
entliehen
Oliver, Jamie
Kochen mit Jamie Oliver
The Naked Chef – Das Original
München : Dorling Kindersley , c 2019 - 250 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-3762-9
Jamie Olivers erstes Kochbuch – jetzt in ganz besonderer Ausstattung!
Seit 20 Jahren bereichert Jamie Oliver unsere Küchen nun schon mit seinen genialen Ideen. Jetzt gibt es sein Erstlingswerk a...
Sachbuch
10016163
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Fahrmeir, Andreas
Deutsche Geschichte
München : Beck , 2017 - 123 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-71513-6
Eine deutsche Geschichte von den Anfängen bis zur Gegenwart auf knappstem Raum – das bietet dieser Band. Andreas Fahrmeir behandelt darin u. a. die sich wandelnde geographische Gestalt deutscher St...
Sachbuch
10013862
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Zykunov, Alexandra
Was wollt ihr denn noch alles?!«
Zahlen, Fakten und Absurditäten über unsere ach-so-tolle Gleichberechtigung
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-548-06824-4
Bestsellerautorin Alexandra Zykunov trägt in ihrem neuen Buch unbekannte, absurde, aber leider sehr reale Zahlen, Studien und Unmöglichkeiten zusammen, die schmerzvoll aufzeigen, wo Frauen benachte...
Sachbuch
01004891
entliehen
(bis 23.12.2024)
Drucken
entliehen
Wittstock, Uwe
Marseille 1940
Die große Flucht der Literatur
München : C.H.Beck , c 2024 - 351 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-406-81490-7
AUF DER FLUCHT VOR HITLER: ALS DIE SCHRIFTSTELLER EUROPA VERLIEßEN
Juni 1940: Hitlers Wehrmacht hat Frankreich besiegt. Die Gestapo fahndet nach Heinrich Mann und Franz Werfel, nach Hannah Arend...
Sachbuch
01004468
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Gatinho, Vitor
Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt
Kindermedizin jetzt verständlich
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 4. Auflage - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8363-7
Kindermedizin endlich verständlich erklärt – vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen, die Eltern in seiner Praxis umtreiben Wie lange darf Kacka in der Winde...
Sachbuch
10015625
entliehen
(bis 27.12.2024)
Drucken
entliehen
Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid
Habe ich AD(H)S?
... und wenn ja, was mache ich Gutes draus? Das Chancenbuch für Erwachsene
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50–60 % der als Kind von AD(H)S Betroff...
Sachbuch
01003172
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
entliehen
Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9
Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...
Sachbuch
01003170
entliehen
(bis 25.11.2024)
Drucken
entliehen
Simon, Karin
Von Bleiben war nie die Rede
Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 233 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65921-2
Karin Simon war 35 Jahre lang Krankenschwester, bevor sie sich zur Sterbeamme ausbilden ließ. Sie begleitet Sterbende und deren Angehörige, steht mit Rat und Tat zur Seite und weiß auch, wann es Ze...
Sachbuch
01003007
entliehen
(bis 28.11.2024)
Drucken
entliehen
Heuzeroth, Sarah
Die Welt in einer Eierschale
wie die Artenvielfalt uns rettet und warum wir Vögel brauchen
Köln : Eichborn Verlag , 2024 - 1. Aufl. 2024 - 111 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8479-0169-3
Warum schrumpfen Palmen, wenn der Tukan verschwindet? Was haben Seevögel mit Korallenriffen zu tun? Und: Warum brauchen wir Biodiversität für unser aller (Über-)Leben? Diesen und ähnlichen Fragen...
Sachbuch
01005275
entliehen
(bis 30.11.2024)
Drucken
entliehen
Grefe, Christiane
Der Grund
Die neuen Konflikte um unsere Böden und wie sie gelöst werden können
München : Kunstmann , 2024 - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95614-585-8
Der Wert des Bodens, das Wunder der Unterwelt, jene Abermillionen von Wurzeln und Würmern, Käfern, Bakterien und Pilzen, die in symbiotischem Zusammenwirken immer wieder neues Leben schaffen, wurde...
Sachbuch
01005832
entliehen
(bis 30.11.2024)
Drucken
entliehen
Häusler, Martin
Unsere entscheidenden Jahre
Welche Grenzen überschritten sind, wo wir noch gestalten können, wer uns daran hindert
Zürich : Europa Verlag , 2024 - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95890-604-4
Wir wissen seit vielen Jahrzehnten sehr genau, warum unser Planet zugrunde geht. Wir kennen alle wissenschaftlichen Zusammenhänge und Wirkmechanismen. Wir wissen auch längst, wie man es besser mach...
Sachbuch
01005831
entliehen
(bis 30.11.2024)
Drucken
entliehen
Spohn, Margot
Welcher Baum ist das?
Über 350 Bäume Europas kennenlernen und bestimmen
Stuttgart : Franckh , 2020 - [4. Auflage] - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-440-16449-5
Der Kosmos-Naturführer zur Bestimmung von über 350 Bäumen und Sträuchern aus ganz Europa. Durch den Kosmos-Farbcode ist die schnelle Orientierung garantiert. Pro Art werden mehrere Bilder und Zeich...
Sachbuch
10015559
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Meilensteine der Wissenschaft
München : Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 320 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4859-5
Wissenschaft im Zeitraffer Ob unsere Vorfahren, die das Feuer entdeckten, oder bahnbrechende Errungenschaften in Medizin, Chemie oder Physik: Wissenschaft und Forschung prägen die Geschichte der Me...
Sachbuch
01007593
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Klupak, Nick
Was kostet es, ein Handy aufzuladen?« und andere nützliche Mathe-Fragen
Praktisches Mathewissen für den Alltag, das du so in der Schule nicht gelernt hast. Einfach Mathe ve
München : mvg Verlag , 2024 - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0592-5
Wer hat sich nicht in der Schule gefragt »Und wofür brauche ich das später?«, wenn der Mathe-Unterricht mal wieder viel zu trocken und langweilig war. Doch Fakt ist: Wir begegnen Mathe überall, und...
Sachbuch
01005276
entliehen
(bis 21.11.2024)
Drucken
entliehen
Brensing, Karsten
Die Magie der Gemeinschaft
Was uns mit Tieren und künstlichen Intelligenzen verbindet
Berlin : Berlin-Verlag , 2024 - 313 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1459-7
Trotz seiner mentalen Leistungsfähigkeit und des technischen Fortschritts ist der Mensch im Laufe der Evolution nicht gleichsam zufriedener geworden. Im Alltag handeln wir oft wie Tiere: unbewusst ...
Sachbuch
01007628
entliehen
(bis 31.12.2024)
Drucken
entliehen
Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen!
Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehungen, Ghost...
Sachbuch
10016430
entliehen
(bis 21.11.2024)
Drucken
entliehen
van der Kolk, Bessel
Das Trauma in dir
Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
Berlin : Ullstein , 2023 - 3. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
»Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.« Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers »Das Kind in dir muss Heimat finden«
»Das Trauma in di...
Sachbuch
10016145
entliehen
(bis 22.11.2024)
Drucken
entliehen
Hartmann, Alexander
Deep Ocean. Das geniale Persönlichkeitsmodell
Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist!
Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst – und dich fragst „Was ist blo...
Sachbuch
01004187
entliehen
(bis 05.11.2024)
Drucken
entliehen
Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung. Mit Formularen zum Heraustre
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 2., aktualisierte Auflage : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0428-6
Die Pflege-Experten der Stiftung Warentest verschaffen einen raschen Überblick über die wichtigsten Schritte im Pflegefall und helfen bei der Organisation einer guten Pflege. Das Pflegeprotokoll un...
Sachbuch
10014020
entliehen
(bis 30.11.2024)
Drucken
entliehen
Bandel, Stefan
Immobilien verschenken und vererben
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0694-5
Über die Hälfte aller Erbschaften enthalten Immobilien Sie nennen eine oder mehrere Immobilien Ihr Eigen und machen sich Gedanken darüber, wie Sie Ihr(e) Objekt(e) am besten weitergeben? Besser sc...
Sachbuch
01005905
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Bretzinger, Otto N.
Handbuch Testament
Textbausteine, Mustertestamente, Checklisten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-190-7
"Ihr bekommt später doch alles..." Oder? Wer eine individuelle Lösung für seinen Nachlass sucht, muss ein Testament errichten. Es gibt aber kein Testament von der Stange. Grundlage für die richti...
Sachbuch
01003141
entliehen
(bis 22.11.2024)
Drucken
entliehen
Banck, Claudia
Ostseeküste Mecklenburg-Vorpommern
Reiseführer plus Reisekarte. Mit individuellen Autorentipps und vielen Touren.
Ostfildern : DuMont Reise-Taschenbuch , 2024 - 2. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 302 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-616-00760-1
Über das Buch Eine Küste im Aufwind. Der Tourismus boomt in Mäkelborg-Vörpommern, das mit Stolz auf über 1900 km Ostsee- und Boddenküste verweist. Wer Wasser, Wind und Wellen liebt, ist hier richt...
Sachbuch
01006648
entliehen
(bis 28.11.2024)
Drucken
entliehen
Jaath, Kristine
CityTrip Berlin
Reiseführer mit Stadtplan, Spaziergängen und kostenloser Web-App
Bielefeld : Reise Know-How , 2024 - 12. neu bearbeitete und aktualisierte Auflage 2024 - 155 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-8317-3902-8
Die Hauptstadt Berlin, einer der angesagtesten europäischen Hotspots der Kreativszene, präsentiert sich quirlig, bunt und verrückt. Ob Kunst, Musik, Theater oder Museen, ob Gourmettempel oder Volxk...
Sachbuch
01006649
entliehen
(bis 15.11.2024)
Drucken
entliehen
Görgens, Manfred
Tal der Loire
Mit individuellen Autorentipps und vielen Touren.
(
DuMont )
Ostfildern : DuMont Reiseverlag , 2022 - 1. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 299 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-616-02102-7
Die Loire ist der große wilde Fluss Europas. Über Jahrhunderte hat man vergeblich versucht, sie zu bändigen. Bevor dies mit hohem Finanzaufwand und futuristischer Technik doch beinahe gelungen wäre...
Sachbuch
10016046
entliehen
(bis 21.11.2024)
Drucken
entliehen
Sadler, Christine
Island
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2024 - 10. komplett überarbeitete und aktualisierte Aufla - 774 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96685-282-1
Sachbuch
01006653
entliehen
(bis 17.12.2024)
Drucken
entliehen
Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining
die besten Übungen und Programme
Stuttgart : pietsch , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50964-1
Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlge...
Sachbuch
01006788
entliehen
(bis 08.11.2024)
Drucken
entliehen
Lämmle, Vanessa
Physio @Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4
150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
Sachbuch
01005706
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Fastner, Gabi
Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Aachen : Meyer & Meyer , 2024 - 205 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7891-1
50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und praktischen Tipps Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten oder sogar steigern kö...
Sachbuch
01005704
entliehen
(bis 09.12.2024)
Drucken
entliehen
Dunker, Siegmund
EM 2024
Alles zur Fußball-Europameisterschaft in Deutschland
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 126 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-613-50958-0
Die 17. Fußball-Europameisterschaft wird vom 14. Juni bis 14. Juli 2024 in Deutschland ausgetragen. Insgesamt nehmen an der Endrunde 24 Nationen teil, die in sechs Vierergruppen um den Titel spiele...
Sachbuch
01005703
entliehen
(bis 15.11.2024)
Drucken
entliehen
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11897-0
Yoga - ganz einfach!
Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann b...
Sachbuch
01006789
entliehen
(bis 24.12.2024)
Drucken
entliehen
Langenscheidt Sprachführer Italienisch
Für alle wichtigen Situationen auf der Reise
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2023 - 1. Auflage - 287 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-514448-4
Italienisch für den Urlaub oder die Reise
• Sätze und Wörter für alle typischen Reisesituationen
• Wissenswertes zu Land und Kultur im Sonderteil
• Umfangreiche zweisprachige Speisekarte im Ka...
Sachbuch
01005248
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Savini, Dennis
Professionell fotografieren lernen
Kreativität, Handwerk und Business
Heidelberg : dpunkt.verlag , 2019 - 216 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-86490-504-9
Der Meisterkurs für angehende Profi-Fotografen! Vom erfahrenen Berufsfotografen für den Berufseinsteiger und ambitionierten Amateur entwickelt. Ein Buch über die kreative und die kaufmännische Seit...
Sachbuch
10014445
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Mulke, Wolfgang
Das Geldanlage-Set
In nur 3 Stunden zum Rendite-Depot
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 104 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0770-6
Kapitalanlage leicht gemacht: Mit wenig Aufwand und ohne Vorwissen die eigenen Finanzen regeln Die eigene finanzielle Absicherung liegt Ihnen am Herzen, aber Sie haben Angst vor dem Thema Geldanla...
Sachbuch
01005889
entliehen
(bis 16.12.2024)
Drucken
entliehen
Stoll, Thomas
Der ETF-Booster für Ihre Geldanlage
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0738-6
Effizientes Optimieren der Renditechancen mit ETF Sie haben bereits erkannt, dass Exchange Traded Funds (ETF) einfach zu verstehen, ideal als Kapitalanlage für Vermögensaufbau sowie Altersvorsorge...
Sachbuch
01006416
entliehen
(bis 25.11.2024)
Drucken
entliehen
Hirn, Wolfgang
Der Tech-Krieg
China gegen USA Und wo bleibt Europa?
Frankfurt : Campus Verlag , 2024 - 275 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-593-51874-9
Zwischen den Weltmächten China und USA tobt ein Kampf um die technologische Vorherrschaft. Esgeht um Künstliche Intelligenz, Superchips und -computer, neue Medikamente und Behandlungen, um selbstfa...
Sachbuch
01005288
entliehen
(bis 30.11.2024)
Drucken
entliehen
Arabatzis, Sarah
Zauberhafte Wichteltüren
Süße Wichtel-Bastelideen für drinnen und draußen.
(
Topp )
Gerlingen : frechverlag , 2023 - 1. Auflage - 73 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7358-5123-9
Ob Grillfest, Picknick oder Strandurlaub - der Wichtel treibt zu jeder Gelegenheit seinen Schabernack! Ausführliche Anleitungen erläutern, wie man diese niedlichsten Miniatur-Modelle für den kleine...
Sachbuch
10014679
entliehen
(bis 02.12.2024)
Drucken
entliehen
Kirsch, Josephine
Kreative Traumfänger
Außergewöhnliche Modelle, modern interpretiert. Von der erfolgreichen Buchautorin Josephine Kirsch a
Gerlingen : frechverlag , 2023 - 1. Auflage - 70 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-7358-5124-6
Traumfänger sollen den Schlaf verbessern, indem sie böse Träume einfangen und "unschädlich machen". Und wer nicht daran glaubt, liebt einfach den filigranen, zeitlos-schönen Look dieser Dekoobjekte...
Sachbuch
01007743
entliehen
(bis 19.12.2024)
Drucken
entliehen
Moras, Ingrid
Perlentiere
Wildschwein, Fuchs & Auerhahn
Freiburg : Christopherus , 2023 - 30 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8388-3554-9
Im Wald gibt es viele Tiere, die im Verborgenen leben und die wir bei Spaziergängen und Wanderungen nur selten entdecken. In Miniaturform jedoch erfreuen uns Rehbock, Dachs und Waschbär, Buntspecht...
Sachbuch
01007654
entliehen
(bis 19.11.2024)
Drucken
entliehen
Beuler, Tobias
Bau keinen Scheiß
So planst und baust du dein Traumhaus. SPIEGEL-Bestseller zum Immobilien-Investment, mit Tipps für H
München : FInanzbuchverlag , 2024 - 269 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95972-796-9
Für viele Menschen ist der Traum vom Eigenheim klarer Teil der Zukunftsplanung. Sie denken dabei an Sicherheit, Freiheit und Selbstbestimmung. Und wer will schon an Sachmängelhaftung, Beweislastumk...
Sachbuch
01007603
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
entliehen
Fazis, Birgit
Zeit statt Zeug: Die Aufräum-Challenge.
Dein Workbook für äußere und innere Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit
Gerlingen : frechverlag , 2024 - 2. Auflage - 156 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7358-5205-2
Das offizielle Workbook zur beliebten Aufräum-Challenge von @zeit_statt_zeug auf Instagram! Die ZEIT STATT ZEUG Aufräum-Challenge ist ein Ordnungs-Coach in Buchform für alle, die ihre Umgebung neu ...
Sachbuch
01007576
entliehen
(bis 14.11.2024)
4 Vorbestellungen
Drucken
entliehen
Nöllke, Matthias
Vermieter-Ratgeber
Sicher und rentabel vermieten. Mietvertrag, Nebenkosten, Kündigung und Mieterhöhung
Freiburg, München, Stuttgart : Haufe Group , 2023 - 14., aktualisierte Auflage - 203 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-648-16797-7
Gerade beim Vermieten gilt: Kleine Fehler können Sie teuer zu stehen kommen. Deshalb hilft dieses Buch Ihnen, sicher und rentabel zu vermieten. Der Autor klärt anschaulich über die wichtigsten Them...
Sachbuch
10016268
entliehen
(bis 22.11.2024)
Drucken
entliehen
Gesünder Wohnen
Ideen zum nachhaltigen Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden
Berlin : Smaritcular , 2024 - 187 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-910801-04-2
Fast 9,5 Mio. Deutsche ziehen pro Jahr. Wie das neue Heim einrichten? Worauf achten? Welche Materialien wählen? Wir geben Antworten auf die wichtigsten Fragen sowie Tipps und Ideen für ein gesundes...
Sachbuch
01007588
entliehen
(bis 17.12.2024)
Drucken
entliehen
Spangenberg, Marcus
Ludwig II. Populäre Irrtümer und andere Wahrheiten
Ikone wider Willen
Essen : Klartext , 2024 - 2. Auflage - 120 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8375-2554-0
Über Ludwig II. ist schon alles geschrieben und gesagt? Sie werden überrascht sein, welche wichtigen, witzigen und weiterbildenden Fakten in diesem Buch erstmals zu lesen sind: Ludwig war am Fahrra...
Sachbuch
01006126
entliehen
(bis 07.11.2024)
Drucken
entliehen
Appel, Michael
Im Schmankerlhimmel
Die Geschichte der bayerischen Küche
Regensburg : Friedrich Pustet , c 2024 - 260 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7917-3472-9
Seit 1.500 Jahren kochen sich die Bayern in ihren Schmankerlhimmel, und mittlerweile nimmt die ganze Welt daran teil. Konsumiert wurden nicht nur Schweinebraten, Knödel, Kaiserschmarrn und Zwetschg...
Sachbuch
01005588
entliehen
(bis 19.12.2024)
Drucken
entliehen
Graf, Bernhard
Das Haus Wittelsbach und die Fotografie
München : Allitera , 2022 - 223 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-96233-327-0
Wer kennt sie nicht, die Multimedienstars Ludwig II. König von Bayern und Elisabeth Kaiserin von Österreich? Ihren Weltruhm verdanken sie vor allem der Foto- und Spielfilmbranche und dies bis zur u...
Sachbuch
10015348
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Graßmann, Simone
Kids & Kröten
Wie du familienkompatibel finanziell erfolgreich wirst
München : Finanzbuchverlag , 2024 - 279 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-781-5
Familienkompatibel finanziell erfolgreich Finanziell so richtig erfolgreich und dabei genug Zeit zu haben, um erfüllt und entspannt dein Familienleben zu rocken welche Mama wünscht sich das nicht...
Sachbuch
01006425
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Tschernigow, Sarah
Frau macht Million
So verdienst du, was du wert bist im Business und im Leben
München : Finanzbuchverlag , 2024 - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-739-6
Ladys, play big! Frauen verdienen nicht das, was ihnen zusteht, sondern das, was sie glauben, wert zu sein. So die Diagnose der erfolgreichen Business Coachin Sarah Tschernigow. Ihr gelang es in nu...
Sachbuch
01007733
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Oldenbourg, Elly
Workshift
Warum wir heute anders arbeiten müssen, um unser Morgen zu retten.
Frankfurt : Campus Verlag , 2024 - 239 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-593-51823-7
Ein Neustart für Mensch und Wirtschaft Fachkräftemangel, Überlastung, demographischer Wandel und Klimakrise sind fundamentale Herausforderungen unserer Zeit und wir können sie nur lösen, wenn wi...
Sachbuch
01005901
entliehen
(bis 30.11.2024)
Drucken
entliehen
Ypi, Lea
Frei. Erwachsenwerden am Ende der Geschichte
Ein fesselndes Memoir über das poststalinistische Albanien
Berlin : Suhrkamp , 2024 - 5. Auflage - 332 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-518-47324-5
Albanien 1989 – es herrschen Mangelwirtschaft, die Geheimpolizei und das Proletariat. Für die zehnjährige Lea ist dieses Land ihr Zuhause: ein Ort der Geborgenheit, des Lernens und der Hoffnung. Al...
Sachbuch
01006559
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Ehrmann, Johannes
Söhne der Freiheit
Eine deutsche Einwandererfamilie und die Gründung der Vereinigten Staaten
Stuttgart : Klett-Cotta , 2023 - 2. Auflage - 320 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-98718-8
1776 – deutsche Migranten machen Revolution in Amerika
Die deutschen Founding Fathers: Johannes Ehrmann erzählt zum ersten Mal Amerikas Revolution und den Unabhängigkeitskrieg als deutsche Famil...
Sachbuch
01007514
entliehen
(bis 09.12.2024)
Drucken
entliehen
Medicus, Thomas
Klaus Mann. Ein Leben
Berlin : Rowohlt , 2024 - Originalausgabe - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7371-0154-7
Klaus Mann verkörpert die bewegte erste Hälfte des 20. Jahrhunderts wie kaum ein Zweiter – als schillernder Bohemien, als großer Schriftsteller. Thomas Medicus begleitet Klaus Mann (1906–1949) auf ...
Sachbuch
01006499
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Schäuble, Wolfgang
Erinnerungen. Mein Leben in der Politik
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 5. Auflage - 650 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-608-98704-1
»Mit Wolfgang Schäuble haben wir einen großartigen Menschen und leidenschaftlichen Politiker verloren, der Historisches für unser Land erreicht hat.« Frank-Walter Steinmeier, Bundespräsident
Wol...
Sachbuch
01005575
entliehen
(bis 07.11.2024)
Drucken
entliehen
Feroz, Emran
Vom Westen nichts Neues
Ein muslimisches Leben zwischen Alpen und Hindukusch
München : C.H.Beck , c 2024 - Originalausgabe - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80761-9
WARUM DER WESTEN SEINE KLISCHEES ÜBER DIE MUSLIMISCHE WELT ÜBERWINDEN MUSS
Emran Feroz ist der Afghane aus Tirol, der heute in Deutschland lebt. Er bewegt sich seit seiner Kindheit zwischen den ...
Sachbuch
01006413
entliehen
(bis 23.12.2024)
Drucken
entliehen
Sachbuch
01003035
entliehen
(bis 12.11.2024)
Drucken
entliehen
Meffire, Samuel
Ich, ein Sachse
Mein deutsch-deutsches Leben
Berlin : ullstein extra , 2023 - 395 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-198-7
Die unglaubliche, aber wahre Geschichte eines Aufstiegs und Falls – und einer schwierigen Wiederauferstehung
Samuel Meffire wuchs als Afrodeutscher in der DDR auf und wurde allen Widrigkeiten zu...
Sachbuch
10016150
entliehen
(bis 24.12.2024)
Drucken
entliehen
Sachbuch
01007715
entliehen
(bis 19.11.2024)
Drucken
entliehen
Berens, Andreas
Content Creation mit KI
Das Workbook zu ChatGPT, Midjourney, DALL-E, DeepL Write und Co. für den Einsatz in Marketing, Redak
Bonn : Rheinwerk Computing , 2024 - 508 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-367-10133-7
Social-Media-Posts automatisch erstellen und kommentieren, Titelseiten von Magazinen gestalten, Interviews vorbereiten, Recherchen anstellen, oder bessere Texte sowie Video- und Audio-Content von d...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
KI
Sachbuch
01007559
entliehen
(bis 19.12.2024)
Drucken
entliehen
Lamb, Hilary
SIMPLY. Künstliche Intelligenz
Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk mit 120 wichtigen Konzepten, Anwendungsfeld
München : Dorling Kindersley , 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4846-5
KI überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Künstliche Intelligenz ist die perfekte Einführung in die Grundlagen der Artificial Intelligence für alle, die wenig Zeit haben, a...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
KI
Sachbuch
01007577
entliehen
(bis 17.12.2024)
Drucken
entliehen
Weber, Sara
Das kann doch jemand anderes machen!
Wie KI uns alle sinnvoller arbeiten lässt
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2024 - 1. Auflage - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00685-8
Stell dir vor, es ist Arbeit und keiner muss hin. Denn deinen Job übernimmt die Künstliche Intelligenz. Schon heute koordiniert KI die Bevorratung im Lager , baut für uns Präsentationen oder dia...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
KI
Sachbuch
01007745
entliehen
(bis 31.12.2024)
Drucken
entliehen
Harari, Yuval Noah
NEXUS
Eine kurze Geschichte der Informationsnetzwerke von der Steinzeit bis zur künstlichen Intelligenz -
München , 2024 - 653 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-328-60375-7
Das neue Buch des Bestsellerautors: Wie Informationsnetzwerke unsere Welt geschaffen haben und sie jetzt zu zerstören drohen In den letzten 100 000 Jahren hat die Menschheit enorme Macht erlangt. ...
Sachbuch
01007530
entliehen
(bis 30.11.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
entliehen
Immler, Christian
TikTok - optimal nutzen
- Alle wichtigen Funktionen erklärt für Windows, Android und iOS - Tipps & Tricks
Burgthann : Markt+Technik Verlag , 2024 - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-9881000-1-6
TikTok optimal nutzen TikTok ist die beliebteste Kurzvideoplattform mit einer riesigen Fanbase. Autor Christian Immler zeigt in seinem Buch die pfiffigsten Arten, eigene Videoclips zu erstellen un...
Sachbuch
01007585
entliehen
(bis 17.12.2024)
Drucken
entliehen
Kofler, Michael
Python
Der ideale Python-Einstieg für Informatikstudium, Ausbildung und Beruf
Bonn : Rheinwerk Computing , 2024 - 450 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-367-10118-4
Diese Python-Einführung konzentriert sich auf das Wesentliche: Sie erfahren, wie Sie die Sprache in eigenen Projekten einsetzen, und lernen alle Grundlagen kennen Datenstrukturen und Typen, Progra...
Sachbuch
01007581
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
entliehen
Erle, Andreas
Spurlos im Internet
Tracking verhindern, Daten schützen, anonym surfen, VPN nutzen
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0741-6
Sicher im Web - Datensicherheit in sozialen Netzwerken, beim Onlineshopping & Co. Wissen Sie, wo Ihre Daten online gespeichert sind und wofür diese genutzt werden? Wer im Netz surft, hinterlässt S...
Sachbuch
01007526
entliehen
(bis 31.12.2024)
Drucken
entliehen
Karakaya, Cem
Klicken Sie hier Digitale Selbstverteidigung leichtgemacht
So schützen Sie sich, Ihre Kinder und Eltern
München : Ariston , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20291-5
Stark gegen neue Bedrohungen aus dem Internet Face ID, Online-Identifikationen und Deep Fakes in immer rasanterer Geschwindigkeit bewegen wir uns in einer zunehmend digitalisierten Welt mit immer...
Sachbuch
01007595
entliehen
(bis 19.11.2024)
Drucken
entliehen
Mey, Stefan
Der Kampf um das Internet
Wie Wikipedia, Mastodon und Co. die Tech-Giganten herausfordern
München : Beck , 2023 - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80722-0
WIE WIKIPEDIA, MASTODON & CO. DIE INTERNETGIGANTEN HERAUSFORDERN Mehr Freiheit und mehr Demokratie waren die großen Versprechen des Internets. Doch inzwischen konzentriert sich die Macht be...
Sachbuch
01004801
entliehen
(bis 21.11.2024)
Drucken
entliehen
SIMPLY Ernährung
Wissen auf den Punkt gebracht
(
SIMPLY )
München : Dorling Kindersley , c 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4851-9
Ernährung – so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen – für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen s...
Sachbuch
01004474
entliehen
(bis 21.11.2024)
Drucken
entliehen
Chapon, Julie
Yuka. Dein Kompass zur gesunden Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5
Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern – das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in e...
Sachbuch
10016363
entliehen
(bis 13.12.2024)
Drucken
entliehen
Lambert, Rhiannon
Ernährung
Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben
München : Dorling Kindersley , c 2022 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4593-8
Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss! Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Hal...
Sachbuch
10015598
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
Abnehmen am Bauch – das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-...
Sachbuch
10014385
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+
Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den übliche...
Sachbuch
01006741
entliehen
(bis 08.11.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
entliehen
Stegemann, Anna Lena
Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen
Der geniale 28-Tage-Plan. Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten. Nach der 5+2-Erfolgsformel
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5
VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch – vegan – detox. Die Erfolgsformel: Auf 5 vegetarische Tage folgen 2 vegane Detox-Tage, an denen du deinen Körper effe...
Sachbuch
01006476
entliehen
(bis 12.11.2024)
Drucken
entliehen
Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode . Deshalb auch »HAWEI«: HA FER und EI WEI SS. Entwickel...
Sachbuch
10014476
entliehen
(bis 06.12.2024)
Drucken
entliehen
Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs. Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann. Mit über 70 Rezept
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Zum Thema Krebs und Ernährung kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschu...
Sachbuch
01006461
entliehen
(bis 25.11.2024)
Drucken
entliehen
Dahlmanns, Jana
Die Hautdiät – Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunde und schöne Haut. Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unrein
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18003-5
Die Haut von innen heilen – 111 leckere Rezepte
Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt – unter unangenehmen Symptomen und beim Blick in den S...
Sachbuch
01007251
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!
Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest...
Sachbuch
01006479
entliehen
(bis 03.12.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
entliehen
Dobos, Gustav
Essen für die Seele
Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9
Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn di...
Sachbuch
01007216
entliehen
(bis 25.11.2024)
Drucken
entliehen
Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße
Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11683-9
Gesunde und elastische Gefäße
Wenn Sie Ihre Arterien und Venen intakt halten, haben Sie einen riesigen Schritt in Richtung Gesundheit und ein langes Leben getan. Denn Ablagerungen, Entzündungen ...
Sachbuch
01006474
entliehen
(bis 03.12.2024)
Drucken
entliehen
Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan
Die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
Sachbuch
01007210
entliehen
(bis 21.11.2024)
Drucken
entliehen
Willemsen, Hannah
Zyklus-Balance
Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst. Mit 40 leckeren Rezepten
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-407-0
„Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ermutigen, dieses Potenzial in ihrem Alltag auszuschöpfen“, sagt Hannah Willemsen, die als Ernäh...
Sachbuch
01006480
entliehen
(bis 10.12.2024)
Drucken
entliehen
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Woc
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
Sachbuch
10014350
entliehen
(bis 06.12.2024)
Drucken
entliehen
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 12. Auflage - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werde...
Sachbuch
01003137
entliehen
(bis 12.11.2024)
Drucken
entliehen
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick. Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München , 2023 - 4. Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
Sachbuch
01003123
entliehen
(bis 12.11.2024)
Drucken
entliehen
Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Ernährung. Meine Quintessenz
Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Berlin : Insel , 2024 - 1. Auflage - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64472-9
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährun...
Sachbuch
01006482
entliehen
(bis 15.11.2024)
Drucken
entliehen
Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout
Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Aufl. - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4
Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutt...
Sachbuch
01004417
entliehen
(bis 31.12.2024)
Drucken
entliehen
Juul, Jesper
5 Grundsteine für die Familie
Wie Erziehung funktioniert
München : Sportverl. , 2022 - Erstmals im TB - 156 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10942-6
Erstmals im Taschenbuch: Jesper Juuls Quintessenz aus 35 Jahren Familientherapie Der bekannte Familientherapeut Jesper Juul stellt in diesem Buch die fünf Grundsteine vor, auf deren Basis Familien...
Sachbuch
10014468
entliehen
(bis 23.11.2024)
Drucken
entliehen
Schäflein, Annina
Breifrei Express
Die schnellsten Rezepte von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9064-2
Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungse...
Sachbuch
01004747
entliehen
(bis 09.12.2024)
Drucken
entliehen
Elpers, Michael
Wenn Kinder unter Kindern leiden
Prävention und Akuthilfe für Eltern bei Mobbing und Stalking
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Aufl. - 205 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86751-3
Mobbing- und Stalkingerfahrungen unter Kindern und Jugendlichen sind weit verbreitet in der Schule, den digitalen Medien, aber auch zwischen Geschwistern. Viele Kinder schweigen aus Scham, auch ihr...
Sachbuch
01006149
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
entliehen
Dittmann, Anne
solo, selbst & ständig
Was Alleinerziehende wirklich brauchen - Ein Wut- und Mutmachbuch
München : Kösel , 2023 - 1. Aufl. - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31204-7
Eine Trennung mit Kind stellt eine immense Herausforderung dar. Die meinungsstarke Journalistin und Autorin Anne Dittmann weiß, wovon sie spricht – und gibt einfühlsam und ermutigend Orientierung. ...
Sachbuch
01004307
entliehen
(bis 10.12.2024)