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Storr, Martin
Fermentieren macht gesund
Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel. 45 köstliche Rezepte – von Sauerteig bis
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8965-3
Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel
Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien ...
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS , 2023 - 4. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
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Loewig, Andrea Kathrin
Ayurveda
Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 204 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8244-9
Zu Hause entgiften und entschlacken mit der „Königin der ayurvedischen Kuren“ In diesem Buch erzählt Andrea Loewig , bekannt auch als Chefärztin in der TV-Serie „ In aller Freundschaft “, von ihre...
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Kittler, Martina
Gut, lecker, basisch
Rezepte für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 2. Auflage - 144 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-179-6
Sauer macht lustig? Von wegen! Wenn wir uns nervös, schlapp und müde fühlen, liegt das oft daran, dass unser Körper übersäuert ist. Denn nur wenn die Chemie in unserem Körper stimmt, fühlen wir uns...
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Ruchser, Diana
Low Carb baking
Muffins & Cupcakes : 55 kreative Rezepte mit wenig Kohlenhydraten
München : Christian Verlag , 2021 - 142 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95961-552-5
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Wacker, Sabine
Basenfasten - Das Kochbuch
Über 170 Genießer-Rezepte
Stuttgart : Enke , 2021 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11517-7
Gesund abnehmen und entgiften. Ganz satt schlank werden: Was für eine geniale Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch – mit Ba...
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Kleinert, Imke
Basisch to go
einfache Rezepte fürs Büro und flotte Feierabend-Gerichte
Stuttgart : Enke , 2021 - 155 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11316-6
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Merz, Lena
Low Carb Meal Prep
1 x Kochen - 4 x Mittagspause to go
(
GU Themenkochbuch )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6849-8
Die Lunchpause könnte das Highlight im Büroalltag sein, aber die Kantine bietet meist Einerlei, und der Kohlenhydrate-Overkill von Schnitzel & Co. öffnet dem Nachmittags-Tief Tür und Tor. Selbstgem...
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