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Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten 
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers » Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur ...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006737

entliehen
(bis 11.10.2024)
2 Vorbestellungen
Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken. Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005619

vorbestellt
1 Vorbestellung
Froböse, Ingo
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten
Berlin : Ullstein , 2023 - 2. Auflage - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06806-0

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten ...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2023

Sachbuch
10015619

verfügbar
Froböse, Ingo
Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : ullstein extra , 2023 - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5

Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2023
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
10014506

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , 2022 - 3. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

[mehr]  |  Zugang: 21.02.2022

Sachbuch
10009456

entliehen
(bis 05.11.2024)

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