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Bild Beschreibung Standort Medium
Tost, Caroline
Ein Kind mit geistiger Behinderung begleiten

Praktische Tipps für Eltern und Familien
München , 2023 - 1. Aufl. - 177 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-497-03215-0

Wenn bei einem Kind eine geistige Behinderung diagnostiziert wird, bedeutet das für viele Eltern eine tiefgreifende Verunsicherung. Wie wird sich unser Kind entwickeln? Welche Förderung braucht es?...
[mehr]  |  Zugang: 28.10.2024
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind

Sachbuch

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Bommarius, Christian
1949

Das lange deutsche Jahr | Eine lebendige Geschichte der Nachkriegszeit
München , 2023 - 2. Auflage : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-30177-7

1949 ist das Jahr der doppelten Staatsgründung und des Beginns der zweiten deutschen Demokratie. Christian Bommarius erzählt so kundig wie kurzweilig die Geschichte dieses langen Jahres, das bereit...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024

Sachbuch

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Dahlmanns, Felix
Die Hautdiät

Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut
München , 2023 : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17977-0

Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt unter unangenehmen Symptomen und beim Blick in den Spiegel. Doch es gibt einen Weg zurück zu schöner und...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024

Sachbuch
01008238

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1 Vorbestellung
Mehl, Volker
Unser Ayurveda Kitchen Retreat

60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8841-0

Deine Auszeit mit Stress-weg-Garantie Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich ...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01008016

in Einarbeitung
Berlin, Jean-Christophe
Massage-Handbuch

Entspannt von Kopf bis Fuß mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und
München , 2023 - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2438-2

Gesunder Körper, entspannter Geist Lockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein stabiler Kreislauf der Weg zu mehr Wohlbefinden liegt b...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024
EG Medizin
Medizin
Sonstiges

Sachbuch
01007895

in Einarbeitung
Thoma, Leonhard
Doros Date und andere Geschichten

Lektüre mit Audios online
München : Hueber , 2023 : 8,50 EUR ISBN 978-3-19-188580-9

Niveau A2 Zielgruppe: Erwachsene, DaF-Lerner mit Grundkenntnissen auf der Niveaustufe A2 Zehn Kurzgeschichten wie Doros Date: Doro ist nervös. Ihre Freundin hat ein Date für sie organisiert, über ...
[mehr]  |  Zugang: 17.10.2024
EG Sprachen
Sprachen
DaF
Lektüre

Sachbuch

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Luger, Urs
Du findest mich nicht!

Fender ermittelt / Lektüre mit Audios online
München : Hueber , 2023 : 8,50 EUR ISBN 978-3-19-208580-2

Niveau A1 Privatdetektiv Fender ermittelt in einem Mordfall in Fußballerkreisen. Ein anonymer Brief des Mörders und viele verdächtige Vereinsmitglieder stellen Fender vor ein Rätsel Zielgruppe:...
[mehr]  |  Zugang: 17.10.2024
EG Sprachen
Sprachen
DaF
Lektüre

Sachbuch
01007766

in Einarbeitung
Billina, Anneli
E-Mails aus dem Hühnerstall

Lektüre mit Audios online
München : Hueber , 2023 : 8,50 EUR ISBN 978-3-19-538580-0

Niveau A2 bis A2 Zielgruppe: Erwachsene mit Grundkenntnissen auf der Niveaustufe A2 Ein verregneter Morgen in der Stadt. Isabel kommt viel zu spät aus dem Bett und auf dem Weg ins Büro geht schief...
[mehr]  |  Zugang: 17.10.2024
EG Sprachen
Sprachen
DaF
Lektüre

Sachbuch
01007762

in Einarbeitung
Oertel, Janka
Ende der China-Illusion

Wie wir mit Pekings Machtanspruch umgehen müssen
München : Piper , c 2023 - 300 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-05815-5

Dies ist ein Buch für alle, die verstehen wollen, vor welche Herausforderungen China uns in Deutschland und Europa stellt – und bereit sind, alte Gewissheiten über den Haufen zu werfen: Wer braucht...
[mehr]  |  Zugang: 17.10.2024

Sachbuch
01007770

entliehen
(bis 05.12.2024)
Fromm, Erich
Haben oder Sein

Die seelischen Grundlagen einer neuen Gesellschaft
München : dtv , 2023 - 51. Auflage - 270 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-423-34234-6

Das neben der Kunst des Liebens berühmteste und bedeutendste Buch Erich Fromms 1976, vier Jahre vor seinem Tod, erschien mit Haben oder Sein das neben der Kunst des Liebens berühmteste und bedeu...
[mehr]  |  Zugang: 17.10.2024
EG Psychologie
Psychologie
Allgemeines

Sachbuch
01007779

vorbestellt
1 Vorbestellung
Luger, Urs
Schiller, Schiller!

Lektüre mit Audios online
München : Hueber , 2023 : 8,50 EUR ISBN 978-3-19-608580-8

Niveau A2 Zielgruppe: Erwachsene mit Grundkenntnissen auf der Niveaustufe A2   Vera reist mit dem Zug von Berlin nach Leipzig, um einen neuen Job bei der Buchmesse anzutreten. Die erste Zeit wird s...
[mehr]  |  Zugang: 17.10.2024
EG Sprachen
Sprachen
DaF
Lektüre

Sachbuch
01008123

in Einarbeitung
Bahnmüller, Wilfried und Lisa
Erlebnis-Wanderungen in und um Meran

Abwechslungsreiche Touren am Wasser, durch malerische Täler und auf die schönsten Gipfel
München : J. Berg Verlag , 2023 - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-86246-999-4

Wanderführer Meran Wandern im Meraner Land Sie geizen nicht mit Naturschönheiten: die Südtiroler Kurstadt Meran und ihre Umgebung. Dazu lockt in dem sonnenverwöhnten Talkessel meist ein ideales Wa...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2024
EG Reisen
Reisen
Italien

Sachbuch
01007999

verfügbar
Röhrig, Dorothee
Du wirst noch an mich denken«. Liebeserklärung an eine schwierige Mutter
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 251 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-29044-9

Vertraut und fremd zugleich Als Dorothee Röhrig auf ein altes Foto ihrer Mutter stößt, setzt sich ein Gedankenkarussell in Bewegung. Was weiß sie über diese Frau, die 18 war, als ihr Vater Hans ...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2024

Sachbuch
01007522

entliehen
(bis 16.12.2024)
Matthaei, Bettina
Ein Hoch auf die Hülsenfrucht!

(Magic Cooking)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 64 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8810-6

Ein bisschen zaubern können? Und die Lieblinge vieler in viele neue Lieblinge verwandeln? Magic Cooking: Ein Hoch auf die Hülsenfrucht ist wie der Zauberhut, der immer wieder neue Überraschungen he...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Sonstiges

Sachbuch
01007542

entliehen
(bis 03.12.2024)
Zweig, Katharina
Die KI wars!

Von absurd bis tödlich: Die Tücken der künstlichen Intelligenz
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21856-7

Dass Algorithmen über Menschen und deren Zukunft entscheiden, scheint unausweichlich zu sein wir alle sind längst den Urteilen von Künstlicher Intelligenz ausgesetzt: Immer mehr Firmen lassen Bewe...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2024
EG Computer & Internet
  Zwei

Sachbuch
01007626

verfügbar
Das ultimative Airfryer-Kochbuch
Über 100 easy Rezepte, die Zeit, Fett und Energie sparen. Schnelle Alltagsgerichte aus der Heißluftf
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 223 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4865-6

An den Airfryer, fertig, los! Voll im Trend: Immer mehr Haushalte besitzen eine Heißluftfritteuse. Wer sofort an knusprige Pommes und krosse Rippchen denkt, weiß nicht, dass dieses Gerät viel mehr ...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Zubereitung

Sachbuch
01007567

vorbestellt
1 Vorbestellung
Das alte Rom
Die visuelle Geschichte
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 320 Seiten : 39,95 EUR ISBN 978-3-8310-4750-5

Willkommen im legendären römischen Reich! Erkunden Sie die mehr als 1000-jährige Geschichte des antiken Roms – von seinen Anfängen als kleine Siedlung auf dem Palatin bis zu seinem Höhepunkt als Re...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2024
EG Geschichte
Geschichte
Antike
Rom

Sachbuch
01007490

verfügbar
Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst

Die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 3. Auflage - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6

Bekannt vom erfolgreichen Podcast „Rätsel des Unbewussten“ – entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autoren den Prozess der Psychoanalyse. Verstehen führt zu Veränderung – das Unverstanden...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2024
EG Psychologie
Psychologie
Therapien

Sachbuch
01007479

entliehen
(bis 12.11.2024)
Wolffsohn, Michael
Ewige Schuld? 75 Jahre deutsch-jüdisch-israelische Beziehungen

Mit einem Essay von Ahmad Mansour
München : LMV , 2023 - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7844-3651-7

Mit einem Essay von Ahmad Mansour. Vor 75 Jahren, am 14. Mai 1948, erfolgte die Proklamation des Staates Israel. Aus Anlass dieses Jahrestages legt Michael Wolffsohn eine selbstkritische und kom...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2024

Sachbuch
01007205

verfügbar
Tulleken, Chris
Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht
München : Heyne , 2023 - 2. Auflage - 413 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-21847-5

Der Nr.1-Sunday-Times-Bestseller Warum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel Sauerstoff wir benötigen – aber beim Essen scheinen unsere Systeme zu versagen? Woran liegt ...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2024
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Verbraucherinfo

Sachbuch
01007206

verfügbar
Asseburg, Muriel
Palästina und die Palästinenser

Eine Geschichte von der Nakba bis zur Gegenwart
München : C.H.Beck , 2023 - 4. Auflage - 365 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-77477-5

MURIEL ASSEBURGS MEISTERHAFTE GESCHICHTE PALÄSTINAS SEIT 1948 Die Geschichte Palästinas und der Palästinenser ist von Krieg, Vertreibung, Verlust und Exil und von einem nunmehr fast hundertjähri...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2024

Sachbuch
01007201

entliehen
(bis 12.12.2024)
Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan

Die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4

Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2024

Sachbuch
01007210

entliehen
(bis 21.11.2024)
Moritz, Anika
Die Katzentrainerin

Mit bedürfnisgerechter Erziehung - die Katze-Mensch-Beziehung stärken für Katzen - Bekannt als Katze
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 237 : 13,00 EUR ISBN 978-3-423-35215-4

Bye bye zerbrochene Blumentöpfe und zerkratzte Sofas. Anika Moritz zählt zu den gefragtesten Verhaltensberaterinnen für Tiere. Die leidenschaftliche Katzentrainerin zeigt anschaulich, wie sich una...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2024
EG Tiere
  Mori

Sachbuch
01006543

verfügbar
Canceln. Ein notwendiger Streit
München : Hanser , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27613-0

Muss Pippi Langstrumpf sterben? Welche Bedeutung hat die »Cancel-Culture« für die Literatur? Kein vernünftiger Mensch will Literatur verbieten – oder etwa doch? Die Diskussionen werden hitziger....
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Literaturwissenschaft
Literaturwissenschaft
Allgemeines

Sachbuch
01006718

verfügbar
Meier-Ivancan, Monica
Jetzt bin ich dran!

Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 153 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-284-7

Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein – wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat für sich den Weg zu einem erfüllten L...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01006733

verfügbar
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie „zerfasert“ fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006739

verfügbar
Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den übliche...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Sonstiges

Sachbuch
01006741

entliehen
(bis 08.11.2024)
1 Vorbestellung
Trunz, Erich
Ein Tag aus Goethes Leben

Acht Studien zu Leben und Werk
München : C.H.Beck , 2023 - 2. Auflage - 216 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-79958-7

Dieses Buch will dem Fachmann wie dem Literaturliebhaber einen Zugang zu Goethes Leben und Werk eröffnen. In der ersten der hier versammelten acht Studien - die dem Band zugleich seinem Namen gab –...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Literaturwissenschaft
Literaturwissenschaft
Autoren A-Z

Sachbuch
01006570

entliehen
(bis 23.11.2024)
Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
München : Hanser Berlin , 2023 - 3. Auflage - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4

Nach seinem Bestseller „Allein“ geht Daniel Schreiber nun der Frage nach: Wie lässt sich ein Leben in Zeiten um sich greifender Verluste führen? Nichts möchten wir lieber ausblenden als die Unbe...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Philosophie
Philosophie
Betrachtungen

Sachbuch
01006711

verfügbar
Jurick, Kristina
Mein Atelier Aquarellmalerei. Landschaften mit Menschen

Eindrucksvolle Bilder Step by Step malen. Praktisches Grundlagenwissen für Anfänger und Fortgeschrit
München : Christophorus , c 2023 - 92 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86230-461-5

Aquarelllandschaften mit Menschen malen Die Aquarellmalerei ist eine der ältesten und beliebtesten Kunstformen und wird aufgrund ihrer Leichtigkeit und Transparenz oft als eine der schönsten Kun...
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2024

Sachbuch
01006472

verfügbar
Stegemann, Anna Lena
Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen

Der geniale 28-Tage-Plan. Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten. Nach der 5+2-Erfolgsformel
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5

VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch – vegan – detox. Die Erfolgsformel: Auf 5 vegetarische Tage folgen 2 vegane Detox-Tage, an denen du deinen Körper effe...
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2024
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Sonstiges

Sachbuch
01006476

entliehen
(bis 12.11.2024)
Hagelüken, Alexander
Schock-Zeiten

Wie Deutschland den wirtschaftlichen Abstieg verhindert
München : C.H.Beck , c 2023 - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80773-2

INFLATION, ENERGIEKRISE, FACHKRÄFTEMANGEL – DIE GROSSE DEUTSCHLAND-INVENTUR Die Deutschen leben in Schockzeiten. Die Preise sind hoch wie nie. Viele Industriebetriebe drohen abzuwandern. Bei der...
[mehr]  |  Zugang: 19.07.2024

Sachbuch
01006496

verfügbar
Berger, Alois
Föhrenwald, das vergessene Schtetl

Ein verdrängtes Kapitel deutsch-jüdischer Nachkriegsgeschichte
München : Piper , c 2023 - 236 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07106-2

Von 1945 bis 1957 lebten im bayerischen Wolfratshausen im Ortsteil Föhrenwald zeitweise mehr als 5000 Juden – mit Synagogen, einer jiddischen Zeitung und einer jüdischen Polizei. 1957 wurde Föhrenw...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2024
EG Bayern
Bayern
Geschichte

Sachbuch
01006127

verfügbar
Mangold, Matthias F.
Himmlische Burger

(Magic Cooking)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 64 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8808-3

Ein bisschen zaubern können? Und einfachen Burgern zum ganz großen Auftritt verhelfen? Magic Cooking: Himmlische Burger verwandelt Fast Food in Burger-Meisterstücke mit Wow-Effekt, mit und ohne Fle...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Grillen

Sachbuch
01006070

verfügbar
Samanani, Farhan
Miteinander. Über das Zusammenleben in einer gespaltenen Welt
München : Hanser Berlin , 2023 - 1. Auflage - 366 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-446-27385-6

Wie können wir mit denen leben, die anders sind als wir? Der Anthropologe Farhan Samanani nimmt sich eines der polarisierendsten Themen unserer Gegenwart an: Diversität. Zunehmend handeln und de...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2024
EG Gesellschaft
Gesellschaft
Allgemeines

Sachbuch
01006233

verfügbar
Schönberger, Christoph
Die Reichsbürger

Ermächtigungsversuche einer gespenstischen Bewegung
München : C.H.Beck , c 2023 - Originalausgabe - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80750-3

WER SIND DIE REICHSBÜRGER? Am 7. Dezember 2022 rückten mehr als 3000 Polizisten zur wohl größten Anti-Terror-Razzia in der Geschichte der Bundesrepublik aus. Sie verhafteten die Rädelsführer ein...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2024

Sachbuch
01006073

verfügbar
Dr. Oetker
Rund um die Kartoffel. Herzhaft & vielseitig

Meine Lieblingsrezepte
München : Edel , 2023 - 1. Auflage - 71 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7670-1894-5

Die tolle Knolle ist ein wahres Kraftpaket und prall gefüllt mit Nährstoffen – neben reichlich Kohlenhydraten enthält sie hochwertiges Eiweiß, viele Vitamine und wichtige Mineralstoffe. Und egal, o...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Gemüse & Obst

Sachbuch
01006237

verfügbar
Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine Entelterung wird n...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2024
EG Psychologie
Psychologie
Familie

Sachbuch
01006229

verfügbar
Frank, Florian
After Hour. Deine Sprechstunde beim Proktologen

Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtig
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2428-3

Alles (P)okay? Von Scham belastet, von Tabus geprägt – dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektum. Entdecke zusammen mit dem Proktologen Dr. Florian Frank das wohl unterschätzteste Organ in de...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005615

verfügbar
Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken. Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005619

entliehen
(bis 15.11.2024)
Abbassian Korasani, Susanne
Be Your Own Healer

Die Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten. Mit vielen Rezepten, Planungstool
München : arkana , 2023 - 3. Auflage - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8

Selbstheilung next level Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper un...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005620

verfügbar
Berndt, Felix M.
Doc Felix. Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier h...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01005608

verfügbar
Eifert, Sandra
Herzsprechstunde

Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt - Hormone, seelische Einflüsse, Risikof
München : C.Bertelsmann , c 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifer...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005607

verfügbar
Bontje, Leoniek
Naturkosmetik

Das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : südwest , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2

Schön mit der Kraft der Natur Ringelblume, Spitzwegerich, Salbei oder Birke – diese und viele andere Heilpflanzen enthalten natürliche Extrakte, die zu Körperpflegeprodukten verarbeitet werden k...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024
EG Medizin
Medizin
Schönheit

Sachbuch
01005621

verfügbar
Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , c 2023 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9

Wie Gefühle unser Immunsystem beeinflussen Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Chri...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005609

verfügbar
Vergin, Kathrin
Das Emotional Eating Kochbuch

70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-283-0

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der emotionale Hunger sitzt oft mit uns zusammen am Tisch. Das kennt Dr. K...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2024

Sachbuch
01005732

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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs. Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
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EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01005727

verfügbar
Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, b...
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EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Allgemeines

Sachbuch
01005731

verfügbar
Eger, Edith Eva
Das Geschenk

14 Lektionen für ein besseres Leben
München : btb , 2023 - 1. Auflage - 314 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-77030-4

Ein unverzichtbarer Ratgeber in schwierigen Zeiten. – Aktualisierte Taschenbuchausgabe: enthält zwei neue Kapitel. Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamke...
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Sachbuch
01005557

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Merz, Lena
Gesunde Brotboxen

Wunderbare Ideen für Kita und Schule
(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9

Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der Küchenratgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Allgemeines

Sachbuch
01005585

entliehen
(bis 19.12.2024)

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