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Bild Beschreibung Standort Medium
Beattie, Melody
Schluss mit der Co-Abhängigkeit

Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen. Der Self-Help-Klassiker in einer aktualisi
Berlin : Ullstein , 2024 - Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe - 334 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-06914-2

Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ganz den Bedürfnissen anderer widmest? Nehmen dich die Probleme anderer so sehr in Anspruch, dass du deine eigenen verdrängst? Wenn du, wie so viele and...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006738

verfügbar
Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas
Stark gegen Ängste

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken
Berlin : Stiftung Warentest , c 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0779-9

Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken – das sind nur einige der Symptome, die auftreten können, wenn Ängste Sie überm...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
EG Psychologie
Psychologie
Krankheiten
Angst

Sachbuch
01005582

verfügbar

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