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Bild Beschreibung Standort Medium
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage ISBN 978-3-432-11898-7

Yoga - ganz einfach! Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann b...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024
EG Sport
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Yoga & Co.
Yoga

Sachbuch

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Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining

die besten Übungen und Programme
Stuttgart : pietsch , 2024 - 1. Auflage : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50964-1

Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlge...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024

Sachbuch

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Dunker, Siegmund
EM 2024

Alles zur Fußball-Europameisterschaft in Deutschland
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 126 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-613-50958-0

Die 17. Fußball-Europameisterschaft wird vom 14. Juni bis 14. Juli 2024 in Deutschland ausgetragen. Insgesamt nehmen an der Endrunde 24 Nationen teil, die in sechs Vierergruppen um den Titel spiele...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024

Sachbuch
01005703

entliehen
(bis 19.09.2024)
1 Vorbestellung
Lämmle, Vanessa
Physio @Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4

150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024
EG Sport
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Fitness
Workout

Sachbuch
01005706

entliehen
(bis 15.10.2024)

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