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Bild Beschreibung Standort Medium
Läufer, Florian
Praxishandbuch Angeln

Technik - Taktik - Tolle Fänge
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 206 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-440-17983-3

Wer den Weg vom Einsteiger zum Angelprofi meistern möchte, braucht Übung, Zeit und die richtige Lektüre. Das große Kosmos Angelbuch deckt jeden Aspekt des Angelns ab: ob Raubfisch oder Friedfisch, ...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2024

Sachbuch
01007539

verfügbar
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11897-0

Yoga - ganz einfach! Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann b...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024
EG Sport
Sport
Yoga & Co.
Yoga

Sachbuch
01006789

entliehen
(bis 24.12.2024)
Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining

die besten Übungen und Programme
Stuttgart : pietsch , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50964-1

Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlge...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024

Sachbuch
01006788

entliehen
(bis 08.11.2024)
Lämmle, Vanessa
Physio @Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4

150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024
EG Sport
Sport
Fitness
Workout

Sachbuch
01005706

verfügbar

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