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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Klaschinski, Lukas F�hl dich ganz Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen M�nchen : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0 Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gef�hlen stecken. �ngste, Sel... [mehr]	EG Psychologie Psychologie Gef�hle	Sachbuch 01005556 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Hanstein, Klara Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! 24 Tools, um Angst und Panik zu �berwinden M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2024 - 7. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6 Angst ist kein guter Ratgeber � aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenst�ndig re... [mehr]	EG Psychologie Psychologie Krankheiten Angst	Sachbuch 01004766 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas Stark gegen �ngste Wirksame Strategien gegen �ngste, Phobien und Panikattacken Berlin : Stiftung Warentest , c 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0779-9 Entwickeln Sie Ihre eigenen Bew�ltigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken � das sind nur einige der Symptome, die auftreten k�nnen, wenn �ngste Sie �berm... [mehr]	EG Psychologie Psychologie Krankheiten Angst	Sachbuch 01005582 verf�gbar
Drucken	in Einarbeitung In Merkliste	Hofmann, Stefan G. Soziale �ngste loswerden Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein Weinheim , 2024 - 249 Seiten, 16, 9 schw.-w. Zeichn., 7 schw.-w. Tab : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86816-9 Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden in diesen Situationen f�hlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale �ngste betreffen 13 Prozent der Menschen in De... [mehr]	EG Psychologie Psychologie Krankheiten Angst	Sachbuch 01007974 in Einarbeitung Vorbestellen
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Arroll, Meg Wenn sich nichts richtig anf�hlt Die gro�e Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie �berwinden M�nchen : Goldmann , 2024 - 2. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17998-5 Der SPIEGEL-Bestseller �ber die gro�e Wirkung kleiner Verletzungen Sie k�nnen nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gef�hl, dass es Ihnen gut geht? Das is... [mehr]	EG Psychologie Psychologie Krankheiten Sonstiges	Sachbuch 01006725 verf�gbar

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