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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen!
Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehungen, Ghost...
Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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van der Kolk, Bessel
Das Trauma in dir
Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
Berlin : Ullstein , 2023 - 3. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
»Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.« Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers »Das Kind in dir muss Heimat finden«
»Das Trauma in di...
Sachbuch
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(bis 22.11.2024)
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Hartmann, Alexander
Deep Ocean. Das geniale Persönlichkeitsmodell
Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist!
Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst – und dich fragst „Was ist blo...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
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Michael, Prof. Dr. Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 3. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastung...
Sachbuch
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(bis 05.11.2024)
1 Vorbestellung
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Heidenreich, Elke
Altern
München : Hanser Berlin , 2024 - 6. Auflage - 112 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Das Leben lesen: Elke Heidenreich schreibt ganz persönlich über ein Thema, das uns alle betrifft. Ein ehrliches Buch über das Altern, das Mut macht.
Alle wollen alt werden, niemand will alt sein...
Sachbuch
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(bis 28.11.2024)
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Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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Notebaert, Karolien
Vom Glück der richtigen Gedanken
Was uns wirklich glücklich macht – Eine verblüffende Reise in unser Gehirn
München : Ariston , 2024 - 2. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20293-9
Alles im Griff – natürlich mit Köpfchen!
Unsere Gehirne sind überlastet. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: ...
Sachbuch
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(bis 17.12.2024)
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Swanson, Ann
Meditation für den Alltag
Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderunge
München : Dorling Kindersley , c 2024 - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4861-8
Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag
• 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen
• So gelingen schnelle Auszeiten im stressigen Alltag
• Enthält mode...
Sachbuch
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(bis 03.12.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - 2. Auflage - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben. Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fü...
Sachbuch
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(bis 05.12.2024)
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Asgodom, Sabine
So coache ich
35 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden
München : Kösel , 2024 - 11. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34831-2
Die besten Coaching-Methoden der bekannten Erfolgsautorin
Sabine Asgodom, eine der bekanntesten Keynote-Speaker Deutschlands, hat ihr Erfolgsbuch »So coache ich« komplett überarbeitet, aktualisi...
Sachbuch
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(bis 13.12.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 3. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben
Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern i...
Sachbuch
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(bis 03.12.2024)
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Fröhlich, Saskia
Introvertiert, na und?
Lieber nur dabei statt mittendrin
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2024 - 2. Auflage - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-71122-2
Introvertierte Menschen werden oft als schüchtern, arrogant oder desinteressiert wahrgenommen. Dabei ist Introversion einfach eine andere Art, die Welt zu erleben. Während andere große, gesellige R...
Sachbuch
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(bis 02.12.2024)
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Neu, Steffi
Meine Mutmacher
Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , c 2023 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0
»Egal, was passiert, es geht immer weiter: das beweisen die Menschen, von denen uns Steffi Neu hier berichtet. Ein Buch voller Lebensweisheit – ehrlich, sympathisch und überaus tröstlich.« Tamina K...
Sachbuch
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(bis 08.11.2024)
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 2. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
Sachbuch
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(bis 28.11.2024)
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Sachbuch
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(bis 03.12.2024)
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Weiser, Randa
Das Randa-Prinzip
Besieg den miesen Verräter in dir
Frankfurt am Main : Fischer , 2024 - 2. Auflage - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-71000-3
Selbstentwertung, Selbstzweifel, Selbstsabotage – Randa Weiser kennt diese negativen Gedankenmuster nur zu gut. Für sie sind die inneren Kritiker »miese Verräter«: Hinterhältig, gemein, toxisch, üb...
Sachbuch
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(bis 02.01.2025)
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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2
Entschuldigen sich Frauen mehr als Männer? Hat sich der Akt des Entschuldigens mit der Zeit verändert? Welchen Einfluss hat unser Leben in sozialen Netzwerken auf unsere Fehlerkultur? Wir alle ents...
Sachbuch
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(bis 23.12.2024)
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Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst
Die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 3. Auflage - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6
Bekannt vom erfolgreichen Podcast „Rätsel des Unbewussten“ – entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autoren den Prozess der Psychoanalyse.
Verstehen führt zu Veränderung – das Unverstanden...
Sachbuch
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(bis 12.11.2024)