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Bild Beschreibung Standort Medium
Staudinger, Nicole
Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3

From Zero to Shero: Anfangs war es nur die Vernunft, die Nicole Staudinger in Bewegung brachte. Um Pfunde zu verlieren, begann die beliebte Bestsellerautorin zu laufen. Humorvoll und selbstironisch...

Sachbuch
10014527

verfügbar
Barkow, Dominik
Unbeweglich war gestern

Mobility-Training von Kopf bis Fuß | Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes und im Homeoffice Ar
München : Droemer Knaur , 2023 - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67635-6

Ausreichend Bewegung und eine gute Körperbeweglichkeit sind essenziell für unsere Gesundheit. Doch die meisten von uns sind heutzutage so immobil, dass sich daraus körperliche Probleme ergeben. Dom...
EG Sport
Sport
Stretching

Sachbuch
01004800

verfügbar

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