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Attia, Peter
OUTLIVE. Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit
Berlin : ullstein extra , c 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST
Würden Sie nicht auch ...
Sachbuch
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(bis 09.01.2025)
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Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9
Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...
Sachbuch
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(bis 09.01.2025)
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Sprache der Seele
Die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung. Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4
Das Schlüsselwerk der Psychosomatik – jetzt überarbeitet und aktualisiert
Werden die Botschaften der Seele ignoriert oder geistig-seelische Wachstumsprozesse nicht zugelassen, so erkrankt der Kö...
Sachbuch
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(bis 23.12.2024)
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Hacke, Axel
Aua! Die Geschichte meines Körpers
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-6809-4
Wie ist es, seit fünfzig Jahren mit einem Pfeifton im Ohr zu leben? Und: Woher kommt er überhaupt? Wie kann eine Einladung zum »Literarischen Quartett« zu einer Knieverletzung führen? Wie bricht ma...
Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , c 2024 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? U...
Sachbuch
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(bis 27.12.2024)
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Greger, Michael
How Not to Age
Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 733 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07290-8
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers alt...
Sachbuch
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(bis 06.12.2024)
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Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft
Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen. Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten
München : arkana , 2024 - 1. Auflage - 334 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34317-1
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue
Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reic...
Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers » Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur ...
Sachbuch
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(bis 03.12.2024)
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Sachbuch
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(bis 10.12.2024)
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Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 7. Auflage - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7
Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch „Arthrose endlich heilen“ von Dr. Wo...
Sachbuch
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(bis 10.12.2024)
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Steckel, Hanno
Expertenwissen Arthrose
Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : TRIAS , c 2024 - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
Optimal beraten vom Experten
Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke – die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelenk auftreten, starke Schmerzen verursachen und zu ...
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(bis 30.11.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Kiefer & Zähneknirschen. Schmerzen selbst behandeln
Bruxismus, Kieferschmerzen, CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), Trigeminusneuralgie, Tinnitus
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 4. Auflage - 111 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7614-1
Endlich wieder schmerzfrei!
Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und schränkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebsc...
Sachbuch
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(bis 31.12.2024)