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Das große Homedeko-Buch
70 kreative Ideen von Deko-Expertin Vonny
Freiburg : Christopherus , 2024 - 191 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8388-3904-2

DIYs für unendliche Inspiration Upcycling, Naturmaterialien, Resin, Wachs, Holz und mehr. Mit klaren Anleitungen und Inspiration für alle Jahreszeiten. Vonny Camin-Bösch präsentiert in diesem Buch ...
EG Basteln
Basteln
Kreuz & Quer

Sachbuch
01005285

entliehen
(bis 02.12.2024)
Blasum, Vera Isabelle
Tangrami-Motivbilder

aus Papier gefaltet und gesteckt
[Gerlingen] : frechverlag , 2024 - 1. Auflage - 48 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-7358-5221-2

Beeindruckende Motivbilder aus gefalteten und zusammengesteckten Papier-Modulen sorgen für Wow-Effekte! Origami-Fans und Faltkünstler:innen aufgepasst: Falten Sie gerne oder möchten Sie eine neue ...

Sachbuch
01005835

entliehen
(bis 26.11.2024)
Spruth, Johannes
Strom und Wärme selbst erzeugen

Schritt für Schritt zum autarken Haus
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2024 - 272 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-86336-181-5

So wird Ihr Haus energieautark Wer sich von Energieversorgern unabhängig macht, kann steigenden Energiepreisen gelassen entgegensehen und die eigene Energiewende starten. Prinzipiell stehen Sonn...
EG Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Haustechnik

Sachbuch
01005289

entliehen
(bis 15.11.2024)
Lippert, Anette
Leading Mothers: Warum sich gerade Mütter eine Führungsposition zutrauen können

Karriere dank Kindern
München : Edel , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-375-2

Der Weg zurück aus der Mutterschaft in den Job ist nicht leicht das weiß jede Mutter, die diese Situation erlebt hat. Eine Beförderung als Mutter ist umso schwerer. Dabei hat das oft nicht nur mit...
EG Beruf
Beruf
Karriere
Frauen

Sachbuch
01004808

entliehen
(bis 10.12.2024)
Christensen, Lars Saabye
Meine chinesische Großmutter
München : btb , c 2024 - 1. Auflage - 222 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-76275-0

Wie kommt es, dass sich eine junge Kopenhagenerin Anfang des 20. Jahrhunderts allein auf eine lange, beschwerliche und gefährliche Seereise nach Hongkong macht? Genau dorthin, in diesen internation...

Sachbuch
01007605

entliehen
(bis 05.12.2024)
Röhrig, Dorothee
Du wirst noch an mich denken«. Liebeserklärung an eine schwierige Mutter
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 251 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-29044-9

Vertraut und fremd zugleich Als Dorothee Röhrig auf ein altes Foto ihrer Mutter stößt, setzt sich ein Gedankenkarussell in Bewegung. Was weiß sie über diese Frau, die 18 war, als ihr Vater Hans ...

Sachbuch
01007522

entliehen
(bis 16.12.2024)
Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie

Zum 80. Geburtstag der Filmikone
München : Mosaik , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9

Die beliebte Filmikone übers Frausein, Älterwerden, Glück finden Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. In den 60er Jahren spiel...

Sachbuch
01005578

entliehen
(bis 05.12.2024)
Schöler, Leonie
Beklaute Frauen

Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte
München : Penguin , c 2024 - 5. Auflage - 411 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60323-8

Wie Frauen Geschichte schrieben – und Männer dafür den Ruhm bekamen Muse, Sekretärin, Ehefrau – es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Für deren...

Sachbuch
01005496

entliehen
(bis 26.11.2024)
Gouneo, Osiel
Black Romeo. Mein Weg in der weißen Welt des Balletts
München : C.H.Beck , c 2024 - 248 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-79119-2

HAVANNA–PARIS: EIN AFROKUBANER IN DER WEIßEN WELT DES BALLETTS Er ist einer der ganz wenigen schwarzen Principal Dancer in den großen Ballet-Compagnien. Er war der erste „Black Romeo“ an der Par...

Sachbuch
01007534

entliehen
(bis 27.12.2024)
Hüetlin, Thomas
Man lebt sein Leben nur einmal«

Marlene Dietrich und Erich Maria Remarque - die Geschichte einer grenzenlosen Leidenschaft
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Auflage - 335 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00589-9

September 1937. Die Filmfestspiele von Venedig sind gerade zu Ende gegangen. Auf der Terrasse des Hotels Excelsior am Lido sitzt die Hollywood-Diva Marlene Dietrich mit Josef von Sternberg, der sie...

Sachbuch
01007597

entliehen
(bis 28.11.2024)
Brössler, Daniel
Ein deutscher Kanzler. Olaf Scholz, der Krieg und die Angst

Der Kanzlerberichterstatter schreibt das Porträt des Kanzlers aus nächster Nähe
Berlin : Propyläen , c 2024 - 329 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-549-10076-9

Der Kanzler in Kriegszeiten und die Angst der Deutschen vor der Zukunft Kriege, Krisen und eine Koalition, die ihre politischen Unterschiede kaum noch überbrücken kann. An ihrer Spitze ein Mann,...

Sachbuch
01007600

entliehen
(bis 20.12.2024)
Messner, Reinhold
Gegenwind. Vom Wachsen an Widerständen
München : Malik , 2024 - 3. Auflage - 335 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89029-595-4

Eine, wenn nicht die Konstante in Reinhold Messners Leben ist der Gegenwind: ob als schwere Stürme auf dem Weg zum Südpol mit Arved Fuchs oder mit seinem Bruder Hubert über das Grönland-Eis, ob all...
EG Biografien
Biografien
Sport
Autor

Sachbuch
01007627

entliehen
(bis 05.12.2024)
Tuhls, G. O.
Word Hacks

365 praktische Lösungen für konkrete Aufgabenstellungen
Frechen : Mitp , 2024 - 352 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7475-0775-9

Tipps und Tricks für häufig gebrauchte sowie besonders nützliche, jedoch weniger bekannte Word-Funktionen Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen von alltäglichen Aufgabenstellungen ...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Office-Programme

Sachbuch
01005861

entliehen
(bis 10.12.2024)
Oliver, Jamie
Kochen mit Jamie Oliver

The Naked Chef – Das Original
München : Dorling Kindersley , c 2019 - 250 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-3762-9

Jamie Olivers erstes Kochbuch – jetzt in ganz besonderer Ausstattung! Seit 20 Jahren bereichert Jamie Oliver unsere Küchen nun schon mit seinen genialen Ideen. Jetzt gibt es sein Erstlingswerk a...
EG Essen & Trinken
Essen & Trinken
Köche A-Z

Sachbuch
10016163

entliehen
(bis 26.11.2024)
Fahrmeir, Andreas
Deutsche Geschichte
München : Beck , 2017 - 123 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-71513-6

Eine deutsche Geschichte von den Anfängen bis zur Gegenwart auf knappstem Raum – das bietet dieser Band. Andreas Fahrmeir behandelt darin u. a. die sich wandelnde geographische Gestalt deutscher St...

Sachbuch
10013862

entliehen
(bis 03.12.2024)
Zykunov, Alexandra
Was wollt ihr denn noch alles?!«

Zahlen, Fakten und Absurditäten über unsere ach-so-tolle Gleichberechtigung
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-548-06824-4

Bestsellerautorin Alexandra Zykunov trägt in ihrem neuen Buch unbekannte, absurde, aber leider sehr reale Zahlen, Studien und Unmöglichkeiten zusammen, die schmerzvoll aufzeigen, wo Frauen benachte...
EG Gesellschaft
Gesellschaft
Feminismus

Sachbuch
01004891

entliehen
(bis 23.12.2024)
Wittstock, Uwe
Marseille 1940

Die große Flucht der Literatur
München : C.H.Beck , c 2024 - 351 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-406-81490-7

AUF DER FLUCHT VOR HITLER: ALS DIE SCHRIFTSTELLER EUROPA VERLIEßEN Juni 1940: Hitlers Wehrmacht hat Frankreich besiegt. Die Gestapo fahndet nach Heinrich Mann und Franz Werfel, nach Hannah Arend...
EG Literaturwissenschaft
Literaturwissenschaft
Literaturgeschichte

Sachbuch
01004468

entliehen
(bis 03.12.2024)
Gatinho, Vitor
Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Kindermedizin jetzt verständlich
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 4. Auflage - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8363-7

Kindermedizin endlich verständlich erklärt – vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen, die Eltern in seiner Praxis umtreiben Wie lange darf Kacka in der Winde...

Sachbuch
10015625

entliehen
(bis 27.12.2024)
Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid
Habe ich AD(H)S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus? Das Chancenbuch für Erwachsene
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50–60 % der als Kind von AD(H)S Betroff...
EG Medizin
Medizin
Neurologie

Sachbuch
01003172

entliehen
(bis 10.12.2024)
Simon, Karin
Von Bleiben war nie die Rede

Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 233 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65921-2

Karin Simon war 35 Jahre lang Krankenschwester, bevor sie sich zur Sterbeamme ausbilden ließ. Sie begleitet Sterbende und deren Angehörige, steht mit Rat und Tat zur Seite und weiß auch, wann es Ze...
EG Medizin
Medizin
Tod & Nahtod

Sachbuch
01003007

entliehen
(bis 28.11.2024)
Heuzeroth, Sarah
Die Welt in einer Eierschale

wie die Artenvielfalt uns rettet und warum wir Vögel brauchen
Köln : Eichborn Verlag , 2024 - 1. Aufl. 2024 - 111 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8479-0169-3

Warum schrumpfen Palmen, wenn der Tukan verschwindet? Was haben Seevögel mit Korallenriffen zu tun? Und: Warum brauchen wir Biodiversität für unser aller (Über-)Leben? Diesen und ähnlichen Fragen...

Sachbuch
01005275

entliehen
(bis 30.11.2024)
Grefe, Christiane
Der Grund

Die neuen Konflikte um unsere Böden und wie sie gelöst werden können
München : Kunstmann , 2024 - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95614-585-8

Der Wert des Bodens, das Wunder der Unterwelt, jene Abermillionen von Wurzeln und Würmern, Käfern, Bakterien und Pilzen, die in symbiotischem Zusammenwirken immer wieder neues Leben schaffen, wurde...

Sachbuch
01005832

entliehen
(bis 30.11.2024)
Häusler, Martin
Unsere entscheidenden Jahre

Welche Grenzen überschritten sind, wo wir noch gestalten können, wer uns daran hindert
Zürich : Europa Verlag , 2024 - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95890-604-4

Wir wissen seit vielen Jahrzehnten sehr genau, warum unser Planet zugrunde geht. Wir kennen alle wissenschaftlichen Zusammenhänge und Wirkmechanismen. Wir wissen auch längst, wie man es besser mach...

Sachbuch
01005831

entliehen
(bis 30.11.2024)
Spohn, Margot
Welcher Baum ist das?

Über 350 Bäume Europas kennenlernen und bestimmen
Stuttgart : Franckh , 2020 - [4. Auflage] - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-440-16449-5

Der Kosmos-Naturführer zur Bestimmung von über 350 Bäumen und Sträuchern aus ganz Europa. Durch den Kosmos-Farbcode ist die schnelle Orientierung garantiert. Pro Art werden mehrere Bilder und Zeich...
EG Natur & Umwelt
Natur & Umwelt
Pflanzen
Bestimmen

Sachbuch
10015559

entliehen
(bis 31.12.2024)
Meilensteine der Wissenschaft
München : Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 320 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4859-5

Wissenschaft im Zeitraffer Ob unsere Vorfahren, die das Feuer entdeckten, oder bahnbrechende Errungenschaften in Medizin, Chemie oder Physik: Wissenschaft und Forschung prägen die Geschichte der Me...
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Allgemeines

Sachbuch
01007593

entliehen
(bis 26.11.2024)
Cnyrim, Petra
Erklärs mir, als wäre ich 5

Chemie
München : riva Verlag , 2024 - 183 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2663-8

Was ist ein Katalysator? Wieso werden Äpfel, wenn man sie anbeißt, braun? Warum wird im Winter Salz auf die Straßen gestreut? Und welche Stoffe stecken in Cremes, Shampoo und Zahnpasta? Kinder stel...
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Chemie

Sachbuch
01007515

entliehen
(bis 05.12.2024)
Naber, Josef
Mathe kann jeder und wir beweisen es
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 3. Auflage - 222 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26393-1

Mathe lieben lernen Zu kompliziert, stinklangweilig und komplett am wirklichen Leben vorbei? Diese Vorurteile haben viele von uns Mathe gegenüber, in der Schule ist es nicht selten Hassfach Nummer...
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Mathematik

Sachbuch
01007547

entliehen
(bis 05.12.2024)
Klupak, Nick
Was kostet es, ein Handy aufzuladen?« und andere nützliche Mathe-Fragen

Praktisches Mathewissen für den Alltag, das du so in der Schule nicht gelernt hast. Einfach Mathe ve
München : mvg Verlag , 2024 - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0592-5

Wer hat sich nicht in der Schule gefragt »Und wofür brauche ich das später?«, wenn der Mathe-Unterricht mal wieder viel zu trocken und langweilig war. Doch Fakt ist: Wir begegnen Mathe überall, und...
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Mathematik

Sachbuch
01005276

entliehen
(bis 21.11.2024)
Brensing, Karsten
Die Magie der Gemeinschaft

Was uns mit Tieren und künstlichen Intelligenzen verbindet
Berlin : Berlin-Verlag , 2024 - 313 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1459-7

Trotz seiner mentalen Leistungsfähigkeit und des technischen Fortschritts ist der Mensch im Laufe der Evolution nicht gleichsam zufriedener geworden. Im Alltag handeln wir oft wie Tiere: unbewusst ...
EG Naturwissenschaften
Naturwissenschaften
Sonstiges

Sachbuch
01007628

entliehen
(bis 31.12.2024)
Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft

Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9

Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen! Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehungen, Ghost...

Sachbuch
10016430

entliehen
(bis 21.11.2024)
van der Kolk, Bessel
Das Trauma in dir

Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
Berlin : Ullstein , 2023 - 3. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0

»Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.« Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers »Das Kind in dir muss Heimat finden« »Das Trauma in di...

Sachbuch
10016145

entliehen
(bis 22.11.2024)
Hartmann, Alexander
Deep Ocean. Das geniale Persönlichkeitsmodell

Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3

Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist! Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst – und dich fragst „Was ist blo...

Sachbuch
01004187

entliehen
(bis 05.11.2024)
Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung. Mit Formularen zum Heraustre
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 2., aktualisierte Auflage : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0428-6

Die Pflege-Experten der Stiftung Warentest verschaffen einen raschen Überblick über die wichtigsten Schritte im Pflegefall und helfen bei der Organisation einer guten Pflege. Das Pflegeprotokoll un...

Sachbuch
10014020

entliehen
(bis 30.11.2024)
Bandel, Stefan
Immobilien verschenken und vererben
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0694-5

Über die Hälfte aller Erbschaften enthalten Immobilien Sie nennen eine oder mehrere Immobilien Ihr Eigen und machen sich Gedanken darüber, wie Sie Ihr(e) Objekt(e) am besten weitergeben? Besser sc...

Sachbuch
01005905

entliehen
(bis 26.11.2024)
Bretzinger, Otto N.
Handbuch Testament

Textbausteine, Mustertestamente, Checklisten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-190-7

"Ihr bekommt später doch alles..." Oder? Wer eine individuelle Lösung für seinen Nachlass sucht, muss ein Testament errichten. Es gibt aber kein Testament von der Stange. Grundlage für die richti...

Sachbuch
01003141

entliehen
(bis 22.11.2024)
Banck, Claudia
Ostseeküste Mecklenburg-Vorpommern

Reiseführer plus Reisekarte. Mit individuellen Autorentipps und vielen Touren.
Ostfildern : DuMont Reise-Taschenbuch , 2024 - 2. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 302 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-616-00760-1

Über das Buch Eine Küste im Aufwind. Der Tourismus boomt in Mäkelborg-Vörpommern, das mit Stolz auf über 1900 km Ostsee- und Boddenküste verweist. Wer Wasser, Wind und Wellen liebt, ist hier richt...

Sachbuch
01006648

entliehen
(bis 28.11.2024)
Jaath, Kristine
CityTrip Berlin

Reiseführer mit Stadtplan, Spaziergängen und kostenloser Web-App
Bielefeld : Reise Know-How , 2024 - 12. neu bearbeitete und aktualisierte Auflage 2024 - 155 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-8317-3902-8

Die Hauptstadt Berlin, einer der angesagtesten europäischen Hotspots der Kreativszene, präsentiert sich quirlig, bunt und verrückt. Ob Kunst, Musik, Theater oder Museen, ob Gourmettempel oder Volxk...

Sachbuch
01006649

entliehen
(bis 15.11.2024)
Görgens, Manfred
Tal der Loire

Mit individuellen Autorentipps und vielen Touren.
(DuMont)
Ostfildern : DuMont Reiseverlag , 2022 - 1. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 299 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-616-02102-7

Die Loire ist der große wilde Fluss Europas. Über Jahrhunderte hat man vergeblich versucht, sie zu bändigen. Bevor dies mit hohem Finanzaufwand und futuristischer Technik doch beinahe gelungen wäre...
EG Reisen
Reisen
Frankreich
Loire

Sachbuch
10016046

entliehen
(bis 21.11.2024)
Sadler, Christine
Island

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2024 - 10. komplett überarbeitete und aktualisierte Aufla - 774 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96685-282-1

EG Reisen
Reisen
Island

Sachbuch
01006653

entliehen
(bis 17.12.2024)
Lämmle, Vanessa
Physio @Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4

150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
EG Sport
Sport
Fitness
Workout

Sachbuch
01005706

entliehen
(bis 03.12.2024)
Fastner, Gabi
Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause
Aachen : Meyer & Meyer , 2024 - 205 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7891-1

50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und praktischen Tipps Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten oder sogar steigern kö...
EG Sport
Sport
Fitness
Workout

Sachbuch
01005704

entliehen
(bis 09.12.2024)
Dunker, Siegmund
EM 2024

Alles zur Fußball-Europameisterschaft in Deutschland
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 126 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-613-50958-0

Die 17. Fußball-Europameisterschaft wird vom 14. Juni bis 14. Juli 2024 in Deutschland ausgetragen. Insgesamt nehmen an der Endrunde 24 Nationen teil, die in sechs Vierergruppen um den Titel spiele...

Sachbuch
01005703

entliehen
(bis 15.11.2024)
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11897-0

Yoga - ganz einfach! Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann b...
EG Sport
Sport
Yoga & Co.
Yoga

Sachbuch
01006789

entliehen
(bis 24.12.2024)
Langenscheidt Sprachführer Italienisch
Für alle wichtigen Situationen auf der Reise
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2023 - 1. Auflage - 287 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-514448-4

Italienisch für den Urlaub oder die Reise • Sätze und Wörter für alle typischen Reisesituationen • Wissenswertes zu Land und Kultur im Sonderteil • Umfangreiche zweisprachige Speisekarte im Ka...

Sachbuch
01005248

entliehen
(bis 03.12.2024)
Savini, Dennis
Professionell fotografieren lernen

Kreativität, Handwerk und Business
Heidelberg : dpunkt.verlag , 2019 - 216 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-86490-504-9

Der Meisterkurs für angehende Profi-Fotografen! Vom erfahrenen Berufsfotografen für den Berufseinsteiger und ambitionierten Amateur entwickelt. Ein Buch über die kreative und die kaufmännische Seit...

Sachbuch
10014445

entliehen
(bis 26.11.2024)
Mayer, Dr. Carmen
Mami goes Millionär

Wie du erfolgreich in Aktien investierst und finanziell frei wirst
Frankfurt : Campus , 2024 - 264 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-593-51883-1

Wer möchte nicht finanziell frei sein? An der Börse reich zu werden und sich den Traum von finanzieller Freiheit zu erfüllen, scheint fast unerreichbar. Was im ersten Moment utopisch klingt, ist ab...
EG Wirtschaft & Finanzen
Wirtschaft & Finanzen
Geld & Co.
Geldanlagen

Sachbuch
01005893

entliehen
(bis 05.12.2024)
Mulke, Wolfgang
Das Geldanlage-Set

In nur 3 Stunden zum Rendite-Depot
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 104 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0770-6

Kapitalanlage leicht gemacht: Mit wenig Aufwand und ohne Vorwissen die eigenen Finanzen regeln Die eigene finanzielle Absicherung liegt Ihnen am Herzen, aber Sie haben Angst vor dem Thema Geldanla...
EG Wirtschaft & Finanzen
Wirtschaft & Finanzen
Geld & Co.
Geldanlagen

Sachbuch
01005889

entliehen
(bis 16.12.2024)
Stoll, Thomas
Der ETF-Booster für Ihre Geldanlage
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0738-6

Effizientes Optimieren der Renditechancen mit ETF Sie haben bereits erkannt, dass Exchange Traded Funds (ETF) einfach zu verstehen, ideal als Kapitalanlage für Vermögensaufbau sowie Altersvorsorge...
EG Wirtschaft & Finanzen
Wirtschaft & Finanzen
Geld & Co.
Geldanlagen

Sachbuch
01006416

entliehen
(bis 25.11.2024)
Hirn, Wolfgang
Der Tech-Krieg

China gegen USA Und wo bleibt Europa?
Frankfurt : Campus Verlag , 2024 - 275 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-593-51874-9

Zwischen den Weltmächten China und USA tobt ein Kampf um die technologische Vorherrschaft. Esgeht um Künstliche Intelligenz, Superchips und -computer, neue Medikamente und Behandlungen, um selbstfa...
EG Wirtschaft & Finanzen
Wirtschaft & Finanzen
Weltwirtschaft

Sachbuch
01005288

entliehen
(bis 30.11.2024)
Arabatzis, Sarah
Zauberhafte Wichteltüren

Süße Wichtel-Bastelideen für drinnen und draußen.
(Topp)
Gerlingen : frechverlag , 2023 - 1. Auflage - 73 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7358-5123-9

Ob Grillfest, Picknick oder Strandurlaub - der Wichtel treibt zu jeder Gelegenheit seinen Schabernack! Ausführliche Anleitungen erläutern, wie man diese niedlichsten Miniatur-Modelle für den kleine...
EG Basteln
Basteln
Kreuz & Quer

Sachbuch
10014679

entliehen
(bis 02.12.2024)
Klam, Adeline
Das große Origami Buch

Faltkunst – von klassisch bis außergewöhnlich
Freiburg : Christopherus , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8388-3857-1

Die neue Art, Origami zu lernen: Dank drei Anleitungskomponenten – Schritt-für-Schritt-Bilder, leicht verständliche Texte und handgezeichnete Illustrationen – entstehen faszinierende Blumen, bunte ...

Sachbuch
10015395

entliehen
(bis 06.12.2024)
Moras, Ingrid
Perlentiere

Wildschwein, Fuchs & Auerhahn
Freiburg : Christopherus , 2023 - 30 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8388-3554-9

Im Wald gibt es viele Tiere, die im Verborgenen leben und die wir bei Spaziergängen und Wanderungen nur selten entdecken. In Miniaturform jedoch erfreuen uns Rehbock, Dachs und Waschbär, Buntspecht...
EG Basteln
Basteln
Schmuck
Perlen

Sachbuch
01007654

entliehen
(bis 19.11.2024)
Beuler, Tobias
Bau keinen Scheiß

So planst und baust du dein Traumhaus. SPIEGEL-Bestseller zum Immobilien-Investment, mit Tipps für H
München : FInanzbuchverlag , 2024 - 269 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95972-796-9

Für viele Menschen ist der Traum vom Eigenheim klarer Teil der Zukunftsplanung. Sie denken dabei an Sicherheit, Freiheit und Selbstbestimmung. Und wer will schon an Sachmängelhaftung, Beweislastumk...
EG Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Hausbau

Sachbuch
01007603

entliehen
(bis 10.12.2024)
Fazis, Birgit
Zeit statt Zeug: Die Aufräum-Challenge.

Dein Workbook für äußere und innere Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit
Gerlingen : frechverlag , 2024 - 2. Auflage - 156 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7358-5205-2

Das offizielle Workbook zur beliebten Aufräum-Challenge von @zeit_statt_zeug auf Instagram! Die ZEIT STATT ZEUG Aufräum-Challenge ist ein Ordnungs-Coach in Buchform für alle, die ihre Umgebung neu ...
EG Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Inneneinrichtung

Sachbuch
01007576

entliehen
(bis 14.11.2024)
4 Vorbestellungen
Nöllke, Matthias
Vermieter-Ratgeber

Sicher und rentabel vermieten. Mietvertrag, Nebenkosten, Kündigung und Mieterhöhung
Freiburg, München, Stuttgart : Haufe Group , 2023 - 14., aktualisierte Auflage - 203 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-648-16797-7

Gerade beim Vermieten gilt: Kleine Fehler können Sie teuer zu stehen kommen. Deshalb hilft dieses Buch Ihnen, sicher und rentabel zu vermieten. Der Autor klärt anschaulich über die wichtigsten Them...

Sachbuch
10016268

entliehen
(bis 22.11.2024)
Gesünder Wohnen
Ideen zum nachhaltigen Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden
Berlin : Smaritcular , 2024 - 187 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-910801-04-2

Fast 9,5 Mio. Deutsche ziehen pro Jahr. Wie das neue Heim einrichten? Worauf achten? Welche Materialien wählen? Wir geben Antworten auf die wichtigsten Fragen sowie Tipps und Ideen für ein gesundes...
EG Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Sonstiges

Sachbuch
01007588

entliehen
(bis 17.12.2024)
Appel, Michael
Im Schmankerlhimmel

Die Geschichte der bayerischen Küche
Regensburg : Friedrich Pustet , c 2024 - 260 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7917-3472-9

Seit 1.500 Jahren kochen sich die Bayern in ihren Schmankerlhimmel, und mittlerweile nimmt die ganze Welt daran teil. Konsumiert wurden nicht nur Schweinebraten, Knödel, Kaiserschmarrn und Zwetschg...
EG Bayern
Bayern
Brauchtum

Sachbuch
01005588

entliehen
(bis 19.12.2024)
Löffler, Bernhard
Das Land der Bayern

Geschichte und Geschichten von 1800 bis heute
München : C.H.Beck , c 2024 - 400 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-406-82155-4

Bayern – die etwas andere Geschichte Bayern: Da denken viele an idyllische Seenlandschaften, an prächtige Schlösser vor Bergpanoramen und an pittoreske Barockkirchen inmitten saftiger Wiesen. In...
EG Bayern
Bayern
Geschichte

Sachbuch
01007931

entliehen
(bis 02.01.2025)
Sebald, Katja
Sehnsucht Starnberger See

Villen und ihre berühmten Bewohner im Porträt
München : Allitera , 2022 - 5. Auflage - 196 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-96233-216-7

Die historischen Villen mit ihren Türmchen, Erkern und Balkonen prägen bis heute die Landschaft rund um den Starnberger See. War der sommerliche Aufenthalt am See einst dem Adel vorbehalten, so ver...

Sachbuch
01008005

entliehen
(bis 06.12.2024)
Graßmann, Simone
Kids & Kröten

Wie du familienkompatibel finanziell erfolgreich wirst
München : Finanzbuchverlag , 2024 - 279 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-781-5

Familienkompatibel finanziell erfolgreich Finanziell so richtig erfolgreich und dabei genug Zeit zu haben, um erfüllt und entspannt dein Familienleben zu rocken welche Mama wünscht sich das nicht...
EG Beruf
Beruf
Karriere
Frauen

Sachbuch
01006425

entliehen
(bis 26.11.2024)
Tschernigow, Sarah
Frau macht Million

So verdienst du, was du wert bist im Business und im Leben
München : Finanzbuchverlag , 2024 - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-739-6

Ladys, play big! Frauen verdienen nicht das, was ihnen zusteht, sondern das, was sie glauben, wert zu sein. So die Diagnose der erfolgreichen Business Coachin Sarah Tschernigow. Ihr gelang es in nu...
EG Beruf
Beruf
Karriere
Frauen

Sachbuch
01007733

entliehen
(bis 03.12.2024)
Spägele, Anja
TikTok-Marketing

Strategie, Content, Best Practices
Bonn : Rheinwerk , 2022 - 1. Auflage - 356 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-8362-8928-3

Fehlt TikTok noch in deinem Online-Marketing-Baukasten? Dann ist es Zeit, das zu ändern! In diesem Praxisbuch zeigt Anja Spägele dir, wie du dein Unternehmen erfolgreich auf TikTok positionierst un...
EG Beruf
Beruf
Marketing

Sachbuch
10016349

entliehen
(bis 05.12.2024)
Oldenbourg, Elly
Workshift

Warum wir heute anders arbeiten müssen, um unser Morgen zu retten.
Frankfurt : Campus Verlag , 2024 - 239 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-593-51823-7

Ein Neustart für Mensch und Wirtschaft Fachkräftemangel, Überlastung, demographischer Wandel und Klimakrise sind fundamentale Herausforderungen unserer Zeit und wir können sie nur lösen, wenn wi...
EG Beruf
Beruf
Sonstiges

Sachbuch
01005901

entliehen
(bis 30.11.2024)
Ypi, Lea
Frei. Erwachsenwerden am Ende der Geschichte

Ein fesselndes Memoir über das poststalinistische Albanien
Berlin : Suhrkamp , 2024 - 5. Auflage - 332 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-518-47324-5

Albanien 1989 – es herrschen Mangelwirtschaft, die Geheimpolizei und das Proletariat. Für die zehnjährige Lea ist dieses Land ihr Zuhause: ein Ort der Geborgenheit, des Lernens und der Hoffnung. Al...

Sachbuch
01006559

entliehen
(bis 26.11.2024)
Ehrmann, Johannes
Söhne der Freiheit

Eine deutsche Einwandererfamilie und die Gründung der Vereinigten Staaten
Stuttgart : Klett-Cotta , 2023 - 2. Auflage - 320 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-98718-8

1776 – deutsche Migranten machen Revolution in Amerika Die deutschen Founding Fathers: Johannes Ehrmann erzählt zum ersten Mal Amerikas Revolution und den Unabhängigkeitskrieg als deutsche Famil...

Sachbuch
01007514

entliehen
(bis 09.12.2024)
Brauchitsch, Boris
Caspar David Friedrich

Biografie
Berlin : Insel , 2024 - 2. Auflage - 316 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-458-68323-0

Caspar David Friedrich, zu Lebzeiten umstritten und nach seinem Tod für ein halbes Jahrhundert vergessen, ist heute der bedeutendste Maler der deutschen Romantik. In seiner prägnanten Biografie ...

Sachbuch
01005412

entliehen
(bis 05.12.2024)
Medicus, Thomas
Klaus Mann. Ein Leben
Berlin : Rowohlt , 2024 - Originalausgabe - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7371-0154-7

Klaus Mann verkörpert die bewegte erste Hälfte des 20. Jahrhunderts wie kaum ein Zweiter – als schillernder Bohemien, als großer Schriftsteller. Thomas Medicus begleitet Klaus Mann (1906–1949) auf ...

Sachbuch
01006499

entliehen
(bis 03.12.2024)
Feroz, Emran
Vom Westen nichts Neues

Ein muslimisches Leben zwischen Alpen und Hindukusch
München : C.H.Beck , c 2024 - Originalausgabe - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80761-9

WARUM DER WESTEN SEINE KLISCHEES ÜBER DIE MUSLIMISCHE WELT ÜBERWINDEN MUSS Emran Feroz ist der Afghane aus Tirol, der heute in Deutschland lebt. Er bewegt sich seit seiner Kindheit zwischen den ...
EG Biografien
Biografien
Schicksal
Autor

Sachbuch
01006413

entliehen
(bis 23.12.2024)
Qaderi, Homeira
Dich zu verlieren oder mich. Die Geschichte einer afghanischen Mutter
Zürich : Arche , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7160-0006-9

Wie weit gehst du, um dir treu zu bleiben? – Die wahre Geschichte einer afghanischen Mutter in ihrem Kampf für Gleichberechtigung Homeira ist kein gewöhnliches afghanisches Mädchen. Mit dreizehn...
EG Biografien
Biografien
Schicksal
Autor

Sachbuch
01003035

entliehen
(bis 12.11.2024)
Meffire, Samuel
Ich, ein Sachse

Mein deutsch-deutsches Leben
Berlin : ullstein extra , 2023 - 395 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-198-7

Die unglaubliche, aber wahre Geschichte eines Aufstiegs und Falls – und einer schwierigen Wiederauferstehung Samuel Meffire wuchs als Afrodeutscher in der DDR auf und wurde allen Widrigkeiten zu...
EG Biografien
Biografien
Sonstiges
Autor

Sachbuch
10016150

entliehen
(bis 24.12.2024)
Sommer, Werner
Faszination 3D Druck - Alles zum Drucken, Scannen, Modellieren
Burgthann : Markt+Technik , 2024 - 414 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-9881002-6-9

Faszination 3D-Druck - 4. aktualisierte Neuauflage 2024 Der 3D-Druck entwickelt sich mit großer Geschwindigkeit weiter und eröffnet immer wieder neue Anwendungsmöglichkeiten. In der aktualisierten...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Hardware

Sachbuch
01007715

entliehen
(bis 19.11.2024)
Berens, Andreas
Content Creation mit KI

Das Workbook zu ChatGPT, Midjourney, DALL-E, DeepL Write und Co. für den Einsatz in Marketing, Redak
Bonn : Rheinwerk Computing , 2024 - 508 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-367-10133-7

Social-Media-Posts automatisch erstellen und kommentieren, Titelseiten von Magazinen gestalten, Interviews vorbereiten, Recherchen anstellen, oder bessere Texte sowie Video- und Audio-Content von d...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
KI

Sachbuch
01007559

entliehen
(bis 19.12.2024)
Lamb, Hilary
SIMPLY. Künstliche Intelligenz

Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk mit 120 wichtigen Konzepten, Anwendungsfeld
München : Dorling Kindersley , 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4846-5

KI überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Künstliche Intelligenz ist die perfekte Einführung in die Grundlagen der Artificial Intelligence für alle, die wenig Zeit haben, a...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
KI

Sachbuch
01007577

entliehen
(bis 17.12.2024)
Weber, Sara
Das kann doch jemand anderes machen!

Wie KI uns alle sinnvoller arbeiten lässt
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2024 - 1. Auflage - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00685-8

Stell dir vor, es ist Arbeit und keiner muss hin. Denn deinen Job übernimmt die Künstliche Intelligenz. Schon heute koordiniert KI die Bevorratung im Lager , baut für uns Präsentationen oder dia...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
KI

Sachbuch
01007745

entliehen
(bis 31.12.2024)
Harari, Yuval Noah
NEXUS

Eine kurze Geschichte der Informationsnetzwerke von der Steinzeit bis zur künstlichen Intelligenz -
München , 2024 - 653 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-328-60375-7

Das neue Buch des Bestsellerautors: Wie Informationsnetzwerke unsere Welt geschaffen haben und sie jetzt zu zerstören drohen In den letzten 100 000 Jahren hat die Menschheit enorme Macht erlangt. ...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Netzwerke

Sachbuch
01007530

entliehen
(bis 30.11.2024)
1 Vorbestellung
Immler, Christian
TikTok - optimal nutzen

- Alle wichtigen Funktionen erklärt für Windows, Android und iOS - Tipps & Tricks
Burgthann : Markt+Technik Verlag , 2024 - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-9881000-1-6

TikTok optimal nutzen TikTok ist die beliebteste Kurzvideoplattform mit einer riesigen Fanbase. Autor Christian Immler zeigt in seinem Buch die pfiffigsten Arten, eigene Videoclips zu erstellen un...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Netzwerke

Sachbuch
01007585

entliehen
(bis 17.12.2024)
Kofler, Michael
Python

Der ideale Python-Einstieg für Informatikstudium, Ausbildung und Beruf
Bonn : Rheinwerk Computing , 2024 - 450 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-367-10118-4

Diese Python-Einführung konzentriert sich auf das Wesentliche: Sie erfahren, wie Sie die Sprache in eigenen Projekten einsetzen, und lernen alle Grundlagen kennen Datenstrukturen und Typen, Progra...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Programmierung

Sachbuch
01007581

entliehen
(bis 10.12.2024)
Erle, Andreas
Spurlos im Internet

Tracking verhindern, Daten schützen, anonym surfen, VPN nutzen
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0741-6

Sicher im Web - Datensicherheit in sozialen Netzwerken, beim Onlineshopping & Co. Wissen Sie, wo Ihre Daten online gespeichert sind und wofür diese genutzt werden? Wer im Netz surft, hinterlässt S...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Sicherheit

Sachbuch
01007526

entliehen
(bis 31.12.2024)
Karakaya, Cem
Klicken Sie hier Digitale Selbstverteidigung leichtgemacht

So schützen Sie sich, Ihre Kinder und Eltern
München : Ariston , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20291-5

Stark gegen neue Bedrohungen aus dem Internet Face ID, Online-Identifikationen und Deep Fakes in immer rasanterer Geschwindigkeit bewegen wir uns in einer zunehmend digitalisierten Welt mit immer...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Sicherheit

Sachbuch
01007595

entliehen
(bis 19.11.2024)
Mey, Stefan
Der Kampf um das Internet

Wie Wikipedia, Mastodon und Co. die Tech-Giganten herausfordern
München : Beck , 2023 - 236 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80722-0

WIE WIKIPEDIA, MASTODON & CO. DIE INTERNETGIGANTEN HERAUSFORDERN Mehr Freiheit und mehr Demokratie waren die großen Versprechen des Internets. Doch inzwischen konzentriert sich die Macht be...
EG Computer & Internet
Computer & Internet
Sonstiges

Sachbuch
01004801

entliehen
(bis 21.11.2024)
SIMPLY Ernährung
Wissen auf den Punkt gebracht
(SIMPLY)
München : Dorling Kindersley , c 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4851-9

Ernährung – so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen – für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen s...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Allgemeines

Sachbuch
01004474

entliehen
(bis 21.11.2024)
Chapon, Julie
Yuka. Dein Kompass zur gesunden Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5

Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern – das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in e...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Allgemeines

Sachbuch
10016363

entliehen
(bis 13.12.2024)
Lambert, Rhiannon
Ernährung

Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben
München : Dorling Kindersley , c 2022 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4593-8

Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss! Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Hal...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Allgemeines

Sachbuch
10015598

entliehen
(bis 03.12.2024)
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3

Abnehmen am Bauch – das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Allgemeines

Sachbuch
10014385

entliehen
(bis 26.11.2024)
Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den übliche...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Sonstiges

Sachbuch
01006741

entliehen
(bis 08.11.2024)
1 Vorbestellung
Stegemann, Anna Lena
Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen

Der geniale 28-Tage-Plan. Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten. Nach der 5+2-Erfolgsformel
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5

VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch – vegan – detox. Die Erfolgsformel: Auf 5 vegetarische Tage folgen 2 vegane Detox-Tage, an denen du deinen Körper effe...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Sonstiges

Sachbuch
01006476

entliehen
(bis 12.11.2024)
Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1

Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode . Deshalb auch »HAWEI«: HA FER und EI WEI SS. Entwickel...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Diäten
Sonstiges

Sachbuch
10014476

entliehen
(bis 06.12.2024)
Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs. Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann. Mit über 70 Rezept
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1

Zum Thema Krebs und Ernährung kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschu...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährung bei
Krebs

Sachbuch
01006461

entliehen
(bis 25.11.2024)
Dahlmanns, Jana
Die Hautdiät – Das Kochbuch

111 Rezepte für gesunde und schöne Haut. Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unrein
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18003-5

Die Haut von innen heilen – 111 leckere Rezepte Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt – unter unangenehmen Symptomen und beim Blick in den S...

Sachbuch
01007251

entliehen
(bis 03.12.2024)
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6

Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest...

Sachbuch
01006479

entliehen
(bis 03.12.2024)
1 Vorbestellung
Dobos, Gustav
Essen für die Seele

Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9

Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn di...

Sachbuch
01007216

entliehen
(bis 25.11.2024)
Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße

Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11683-9

Gesunde und elastische Gefäße Wenn Sie Ihre Arterien und Venen intakt halten, haben Sie einen riesigen Schritt in Richtung Gesundheit und ein langes Leben getan. Denn Ablagerungen, Entzündungen ...

Sachbuch
01006474

entliehen
(bis 31.12.2024)
Ruge, Nina
Der Verjüngungs-Plan

Die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4

Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...

Sachbuch
01007210

entliehen
(bis 21.11.2024)
Willemsen, Hannah
Zyklus-Balance

Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst. Mit 40 leckeren Rezepten
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-407-0

„Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ermutigen, dieses Potenzial in ihrem Alltag auszuschöpfen“, sagt Hannah Willemsen, die als Ernäh...

Sachbuch
01006480

entliehen
(bis 10.12.2024)
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Woc
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
10014350

entliehen
(bis 06.12.2024)
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 12. Auflage - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werde...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01003137

entliehen
(bis 12.11.2024)
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick. Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München , 2023 - 4. Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01003123

entliehen
(bis 12.11.2024)
Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Berlin : Insel , 2024 - 1. Auflage - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64472-9

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährun...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01006482

entliehen
(bis 15.11.2024)
Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout

Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Aufl. - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4

Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutt...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Allgemeines

Sachbuch
01004417

entliehen
(bis 31.12.2024)
Juul, Jesper
5 Grundsteine für die Familie

Wie Erziehung funktioniert
München : Sportverl. , 2022 - Erstmals im TB - 156 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10942-6

Erstmals im Taschenbuch: Jesper Juuls Quintessenz aus 35 Jahren Familientherapie Der bekannte Familientherapeut Jesper Juul stellt in diesem Buch die fünf Grundsteine vor, auf deren Basis Familien...
EG Eltern & Kind
Eltern & Kind
Allgemeines

Sachbuch
10014468

entliehen
(bis 23.11.2024)
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