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Bild Beschreibung Standort Medium
Fastner, Gabi
50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
München : Riva , 2022 - 4. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-1992-0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie...
EG Sport
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Fitness
Workout

Sachbuch
10014331

entliehen
(bis 31.12.2024)

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