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Kraft, Anna
Kraftakt: Mein Leben mit Multipler Sklerose

Fragen, Antworten, Erfahrungen und Tipps zu der chronischen Krankheit
München , 2024 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1

Jetzt erst recht Anna Kraft, ehemalige Sprinterin und eine der Top-Sportmoderatorinnen im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Zwei Worte, die Krafts Leben für immer v...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2024
EG Medizin
Medizin
Neurologie

Sachbuch
01007531

in Einarbeitung
Liebscher-Bracht, Roland
Kiefer & Zähneknirschen. Schmerzen selbst behandeln

Bruxismus, Kieferschmerzen, CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), Trigeminusneuralgie, Tinnitus
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 4. Auflage - 111 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7614-1

Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und schränkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebsc...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2024
EG Medizin
Medizin
Schmerzen

Sachbuch
01008196

entliehen
(bis 31.12.2024)
Berlin, Jean-Christophe
Massage-Handbuch

Entspannt von Kopf bis Fuß mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und
München , 2023 - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2438-2

Gesunder Körper, entspannter Geist Lockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein stabiler Kreislauf der Weg zu mehr Wohlbefinden liegt b...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024
EG Medizin
Medizin
Sonstiges

Sachbuch
01007895

in Einarbeitung
Elfmann, Peggy
Meine Eltern werden alt

50 Ideen für ein gutes Miteinander
München , 2024 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-28137-0

Wie helfen wir unseren Eltern, wenn ihre Kräfte nachlassen? Peggy Elfmann liefert Ideen, die sich am Alltag mit alternden Eltern orientieren für ein sensibles Miteinander Manchmal kommen sie plöt...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024
EG Medizin
Medizin
Alter
Demenz

Sachbuch
01007985

in Einarbeitung
Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte

Laborwerte verstehen leicht gemacht Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH Blutwerte im Deta
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 6., aktualisierte Auflage - mit farb. Abb. und Tabellen : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1

Ergebnisse aus der Laboruntersuchung leicht verständlich erklärt Nach einer Blutuntersuchung folgt der Laborbericht. Ein positives Ergebnis bedeutet aber leider nicht immer etwas Gutes, denn es he...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01007976

in Einarbeitung
Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung sch...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024

Sachbuch
01007981

in Einarbeitung
Schulte, Tobias L.
Der Rücken-Doc: Skoliose

Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart , 2024 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6

Leben mit Skoliose Was ich wissen sollte und was ich tun kann Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024

Sachbuch

Beim Lieferanten bestellt
1 Vorbestellung
Ritter, Claudia
Schluss mit Kopfschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: Wie Sie die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2024 - 1. Auflage : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-478-0

Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte Kopfschmerzarten. Manchmal begleiten sie eine andere Krankheit, manchmal sind sie selbst die Erkrankung. Insbesondere...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024
EG Medizin
Medizin
Schmerzen

Sachbuch
01007896

in Einarbeitung
Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart , 2024 - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2024

Sachbuch

Beim Lieferanten bestellt
Conca, Andreas
ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang
Bozen , 2024 : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-755-5

Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? Gibt es immer eine Ursache? Wenn der Verdacht einer Aufmerksamkeits-Defizit Hyperaktivitäts-Störun...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Neurologie

Sachbuch
01007573

in Einarbeitung
Kitz, Volker
Alte Eltern

Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2024 - 2. Auflage : 23,00 EUR ISBN 978-3-462-00435-9

»Bleibt bei mir«, bittet der Vater seine zwei Söhne, als die Erinnerung ihn verlässt. Bis dahin war Erinnerung für Volker Kitz kein Thema. Sie funktionierte, der Vater funktionierte, die Familie fu...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Alter
Demenz

Sachbuch
01007527

in Einarbeitung
Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 7. Auflage - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch „Arthrose endlich heilen“ von Dr. Wo...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024

Sachbuch
01007532

verfügbar
Hacke, Axel
Aua! Die Geschichte meines Körpers
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-6809-4

Wie ist es, seit fünfzig Jahren mit einem Pfeifton im Ohr zu leben? Und: Woher kommt er überhaupt? Wie kann eine Einladung zum »Literarischen Quartett« zu einer Knieverletzung führen? Wie bricht ma...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01007612

entliehen
(bis 21.11.2024)
2 Vorbestellungen
Himmelsbach, Helena
Ayurveda-Routinen für jeden Tag

Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9271-4

Kleine Routinen, die Großes bewirkenSpürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis nach einem Rückzugsort,...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024

Sachbuch
01007546

in Einarbeitung
Svedhem, Celia
Der dunkle Raum

Die Geschichte der Migräne und mein Weg zur Linderung
München , 2024 : 22,00 EUR ISBN 978-3-95614-605-3

Was bedeutet es, unter chronischem Schmerz zu leiden? Welche Auswirkungen hat er auf Identität, Selbstverständnis und Lebensfreude? Celia Svedhem gibt tiefe Einblicke in ihre Suche nach einem Weg m...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Schmerzen

Sachbuch
01007686

in Einarbeitung
Wittich, Melanie
Gesunde Hände im Handumdrehen

Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schn
München : riva , 2024 - 1. Auflage - 236 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2634-8

Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff? Wie wichtig die Hände f...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024

Sachbuch
01007560

verfügbar
Greger, Michael
How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 733 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07290-8

Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers alt...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024

Sachbuch
01007550

entliehen
(bis 06.12.2024)
Beckmann, Katrin
Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige

Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken - Selbst gesund bleiben bei Bet
München , 2024 : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15452-8

Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige Demenzkranker Ratgeber für Demenzerkrankte gibt es viele einen Guide, der die Angehörigen in den Mittelpunkt stellt, die die schwierige und anst...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Alter
Pflege

Sachbuch
01007554

in Einarbeitung
Lieb, Hans
Der kranke Gesunde

Psychosomatische Beschwerden: Was mir die Signale meines Körpers sagen
Stuttgart , 2024 - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11855-0

Wenn Ihr Arzt nichts findet Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Herzprobleme, hohe Blutdruckwerte oder Blasenentzündung: Körperliche Beschwerden haben nicht immer organische Ursachen. Auch Stress, Ärg...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch

Beim Lieferanten bestellt
Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer

Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schube
Köln : Community Editions , 2024 - 1. Aufl. 2024 : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-351-6

Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktio...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01007561

in Einarbeitung
Gößlinghoff, Heidi
Leichter schwanger werden

Dein Weg zum Wunschkind; Das gesammelte Wissen von der Kinderwunschexpertin
Herbig , 2024 - 184 Seiten, 6 : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-069-1

Na, wann ist es denn bei euch soweit? Eine Frage, die bei vielen Paaren tiefe Bestürzung auslöst, versuchen sie doch schon seit langer Zeit, ein Kind zu bekommen. Reproduktionsmedizinerin Dr. med....
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024

Sachbuch
01007565

in Einarbeitung
Rogall, Michael
Die Männerhaar-Formel

Endlich frei von Schuppen, Kopfhautjucken und Haarausfall. Extra: Expertentipps für einen gepflegten
Herbig , 2024 - 144 Seiten, 37 : 16,00 EUR ISBN 978-3-96859-071-4

Als Experte für Männerhaar widmet sich Haarpraktiker Michael Rogall in diesem umfassenden Ratgeber einem oft mit Scham behafteten Thema: Haarprobleme bei Männern. Er zeigt, worin die Ursachen von H...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Haut & Haar

Sachbuch
01007564

in Einarbeitung
Heil, Joachim
Menschen mit Alzheimer & anderen Demenzen fördern und beschäftigen

Praktische Anleitungen aus dem person-zentrierten Ansatz
Stuttgart , 2024 - 120 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11416-3

Die besten Beschäftigungsideen für demente Menschen Beschäftigung zählt zu den wichtigsten Bedürfnissen von Menschen mit Demenz. Sie ist entscheidend, um ihre verbleibenden Fähigkeiten und Ferti...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Alter
Demenz

Sachbuch

Beim Lieferanten bestellt
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2024 - 1. Auflage - 93 : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024

Sachbuch
01007543

in Einarbeitung
Klenk, Florian
Über Leben und Tod

In der Gerichtsmedizin
Wien , 2024 - 192 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-552-07504-7

Bestsellerautor Florian Klenk spricht mit dem Gerichtsmediziner Christian Reiter über Leben und Tod. Man liest das Buch mit angehaltenem Atem und denkt über Leben und Sterben danach anders. Daniel ...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2024
EG Medizin
Medizin
Tod & Nahtod

Sachbuch
01007535

in Einarbeitung
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten 
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers » Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur ...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006737

entliehen
(bis 03.12.2024)
Drosten, Christian
Alles überstanden?

Ein überfälliges Gespräch zu einer Pandemie, die nicht die letzte gewesen sein wird. Mit vielen einz
Berlin : Ullstein , 2024 - 2. Auflage - 270 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20302-2

Das erste Buch von Christian Drosten – gemeinsam mit dem Journalisten und Bestsellerautor Georg Mascolo Die Pandemie ist vorbei – aber ihre unbedingt notwendige Aufarbeitung steht nach wie vor a...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006709

verfügbar
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs. Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 208 Seiten : 25,99 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erle...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006732

entliehen
(bis 10.12.2024)
Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern

Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße. Mit 4-Wochen-E
Hilden : Becker Joest Volk , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6

In wenigen Wochen wieder fit „Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen.“ Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Per...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006740

verfügbar
de Liz, Sheila
Endometriose Alles, was du wirklich wissen musst
Hamburg : Rowohlt , 2024 - Originalausgabe - 143 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01415-4

Schätzungsweise 15 Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter leiden an Endometriose. Viele von ihnen schleppen diese Erkrankung lange Zeit mit sich herum, bevor sie überhaupt diagnostiziert wird. ...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006721

verfügbar
Steckel, Hanno
Expertenwissen Arthrose

Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : TRIAS , c 2024 - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8

Optimal beraten vom Experten Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke – die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelenk auftreten, starke Schmerzen verursachen und zu ...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006734

entliehen
(bis 30.11.2024)
Meier-Ivancan, Monica
Jetzt bin ich dran!

Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 153 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-284-7

Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein – wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat für sich den Weg zu einem erfüllten L...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01006733

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Krankheit als Sprache der Seele

Die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung. Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4

Das Schlüsselwerk der Psychosomatik – jetzt überarbeitet und aktualisiert Werden die Botschaften der Seele ignoriert oder geistig-seelische Wachstumsprozesse nicht zugelassen, so erkrankt der Kö...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01006714

entliehen
(bis 23.12.2024)
Orellana, Amy
Parkinson. Der Ratgeber für Angehörige

Wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben. Praktische Tipps aus der Ergothe
Stuttgart , 2024 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11782-9

Praktische Hilfe bei Parkinson Nach der Diagnose Morbus Parkinson ist nichts mehr so wie vorher. Verlangsamte Bewegungen, Tremor und nicht-körperliche Symptome wie Depression und Schlafstörungen k...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Medizin
Medizin
Neurologie

Sachbuch
01006736

in Einarbeitung
Heiser, Prof. Dr. med. Clemens
Schlaf - Das Elixier des Lebens

Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2024 - 168 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3166-3

Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Schla...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Medizin
Medizin
Schlaf

Sachbuch
01006729

in Einarbeitung
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 2. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird v...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024

Sachbuch
01006571

entliehen
(bis 15.11.2024)
Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft

Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen. Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten
München : arkana , 2024 - 1. Auflage - 334 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34317-1

Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reic...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
EG Medizin
Medizin
Erschöpfung

Sachbuch
01006710

entliehen
(bis 21.11.2024)
Seyfert, Katrin
Lückenleben. Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich

Ein SPIEGEL-Buch
München : Deutsche Verlags-Anstalt , c 2024 - 3. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5

Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid noch schlimmer machen Fünf Jahre hat Katrin Seyfert ihren Mann durch seine Alzheimer-Erkrankung ...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
EG Medizin
Medizin
Alter
Demenz

Sachbuch
01006277

entliehen
(bis 10.12.2024)
Frank, Florian
After Hour. Deine Sprechstunde beim Proktologen

Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtig
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2428-3

Alles (P)okay? Von Scham belastet, von Tabus geprägt – dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektum. Entdecke zusammen mit dem Proktologen Dr. Florian Frank das wohl unterschätzteste Organ in de...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005615

verfügbar
Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs. Wieder Bewegung ins Leben bringen

In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : herbig , c 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wied...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005653

verfügbar
Hillebrecht, Maitri
Akupressur. Das große Praxisbuch

Gesund von Kopf bis Fuß: Blockaden lösen, Beschwerden und Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11805-5

Selbstheilung durch Fingerdruck Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Übelkeit – Akupressur hilft bei vielen Beschwerden und Schmerzen und gilt als die sanfte Variante der Akupunk...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005639

verfügbar
Martin, Alice
Alles klar beim Haar?

Die wichtigsten Fakten zu Wachstum, Gesundheit und Pflege
Salzburg : ecoWing , c 2023 - 1. Auflage - 157 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7110-0327-0

Haar-Faktisch: Das Geheimnis schöner Haare Unsere Haare beschäftigen uns mehr, als uns bewusst ist – sie sind Teil unserer Persönlichkeit und Ausdruck von Vitalität. Entsprechend groß ist der Le...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024
EG Medizin
Medizin
Haut & Haar

Sachbuch
01005611

verfügbar
Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken. Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005619

entliehen
(bis 15.11.2024)
Abbassian Korasani, Susanne
Be Your Own Healer

Die Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten. Mit vielen Rezepten, Planungstool
München : arkana , 2023 - 3. Auflage - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8

Selbstheilung next level Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper un...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch
01005620

verfügbar
#DerApotheker
Die häufigsten Beschwerden. Die unsinnigsten Versprechen. Die besten Mittel

(#DerApotheker für alle Fälle)
Köln : Bastei Lübbe , c 2022 - 334 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06009-2

Tag für Tag beantwortet der aus Twitter bekannte Apotheker die Fragen seiner Kundschaft: Welche Mittel helfen bei Schlafstörungen, Blasenentzündung oder Haarausfall? Gefährden Deos mit Aluminium me...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024
EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01005617

verfügbar
Berndt, Felix M.
Doc Felix. Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier h...
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EG Medizin
Medizin
Allgemeines

Sachbuch
01005608

verfügbar
Arunagirinathan, Umes
Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können
Hamburg : Rowohlt , 2024 - 3. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00865-8

3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Von der vierten embryonalen Woche an ist es aktiv, ein Menschenleben lang. Allein d...
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Sachbuch
01005640

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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde

Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt - Hormone, seelische Einflüsse, Risikof
München : C.Bertelsmann , c 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifer...
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Sachbuch
01005607

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König, Tassilo
Das hilft bei Osteoporose. Alles zu Ursachen, Diagnostik und ganzheitlicher Behandlung

Expertentipps für ein selbstbestimmtes und aktives Leben
Stuttgart : herbig , c 2024 - 231 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-066-0

Dieses Buch ist Osteoporose-Pflichtlektüre. Dr. med. Tassilo König fasst darin seine langjährigen Erfahrungen in der Patienten-Betreuung sowie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu Ursachen, D...
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Sachbuch
01005644

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Krüger, Richard
In der Geburtsklinik

Alles, was man wissen muss. Abläufe verstehen, Bedürfnisse klar kommunizieren, fundiert entscheiden.
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 350 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-14294-1

»Wir bekommen ein Baby!« Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Moment im Leben aller Beteiligten. Doch es ist eben kein Moment, kein kurzer Augenblick, sondern kann sich hinziehen, mit We...
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Sachbuch
01005641

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