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SIMPLY Psychologie
Wissen auf den Punkt gebracht
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SIMPLY )
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4604-1
Psychologie überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Psychologie ist die perfekte Einführung in die Grundlagen der Psychologie – für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig n...
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Warum ist es so schwer, neue Freunde kennen zu lernen und zu finden? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen!
Als Kind war es so einfach, doch heute, in der Zeit von toxischen Beziehungen, Ghost...
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Stahl, Stefanie
Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen
Hilfe für Betroffene und deren Partner
München : Kailash , 2020 - 5. Auflage - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63202-6
Eine glückliche Beziehung wünschen sich fast alle Menschen, aber bei sehr vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich anscheinend immer in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehun...
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Moyle, Kate
Alles über Sex
Mach Schluss mit Mythen, Tabus und Halbwissen rund um die Sexualität! 100 Fragen und Antworten für d
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4727-7
Der ultimative Sex-Ratgeber Perfekter Sex – gibt es den überhaupt? Dieses Buch räumt auf mit Mythen und Halbwahrheiten. Im leicht zugänglichen Frage-Antwort-Stil widmet sich die zertifizierte Psych...
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Rauchfleisch, Udo
Transgender verstehen
Ein Ratgeber für Angehörige, Freund:innen und Kolleg:innen
Ostfildern : Patmos , c 2023 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1484-9
Nichts erscheint so sicher wie der Unterschied zwischen den Geschlechtern. Die Verunsicherung ist daher groß, wenn der langjährige Kollege Müller ab sofort als »Frau Müller« angesprochen werden möc...
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SIMPLY Das Gehirn
Wissen auf den Punkt gebracht
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SIMPLY )
München : Dorling Kindersley , c 2023 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4611-9
Das Gehirn überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Das Gehirn ist die perfekte Einführung in die Schaltzentrale unseres Körpers – für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig...
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Feldman Barrett, Lisa
Wie Gefühle entstehen
Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 2. Auflage - 671 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-499-01105-4
Die Freude, Freunde wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Empfindungen scheinen automatisch in uns aufzutauchen, sich in unserem Gesicht und in unserem Verhalten ...
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Heinemann, Helen
Zu erschöpft, um wütend zu sein
Was sich ändern muss, damit Mütter zu neuer Freiheit finden. Endlich aufatmen, abgeben & aufleben
München : Kösel , c 2023 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31215-3
Schluss mit dem Mama-Burn-out! Die Burn-out-Expertin Helen Heinemann hat in ihren Seminaren in über 50.000 Stunden die Lebens- und Alltagsgeschichten von Tausenden Müttern kennengelernt, die sich i...
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van der Kolk, Bessel
Das Trauma in dir
Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
Berlin : Ullstein , 2023 - 3. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
»Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.« Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers »Das Kind in dir muss Heimat finden«
»Das Trauma in di...
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Freisen, Dr. med. Astrid
Wir fliegen hoch, wir fallen tief
Eine Psychiaterin spricht offen über ihre Bipolare Störung und zeigt, wie wir mit der Krankheit umge
Hamburg : Eden Books , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-376-3
Bereits als Kind leidet Astrid Freisen unter Stimmungswechseln und Suizidgedanken. Dennoch schließt sie Schule und Studium erfolgreich ab und wird Psychiaterin. Doch plötzlich gerät ihr Leben ins W...
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Dandapani
Fokus. Die Kraft der Konzentration
Geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren
München : Lotos , 2023 - 1. Auflage - 350 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7787-8309-2
Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden – mit fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Leistungsvermögen und Lebensglück. Doch mithilfe einer ...
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 4. Auflage - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehr...
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2023 - 2. erweiterte Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72078-1
Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen...
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Branch, Rhena
Kognitive Verhaltenstherapie für dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2023 - 4. Auflage - 411 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-71998-3
Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und R...
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Branch, Rhena
Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2023 - 2. Auflage - 387 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-72017-0
Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den Kopf gehen? Leiden Sie unter Ängsten, Depressionen oder Zwängen? Dieses Übungsbuch vermittelt Ihn...
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 3. Auflage - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie...
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 7. Auflage - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich da...