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Kraft, Anna
Kraftakt. Mein Leben mit Multipler Sklerose
Antworten, Erfahrungen und Tipps
München : südwest , c 2024 - 2. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1
Jetzt erst recht
Anna Kraft, ehemalige Sprinterin und eine der Top-Sportmoderatorinnen im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Zwei Worte, die Krafts Leben für immer...
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Liebscher-Bracht, Roland
Kiefer & Zähneknirschen. Schmerzen selbst behandeln
Bruxismus, Kieferschmerzen, CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), Trigeminusneuralgie, Tinnitus
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 4. Auflage - 111 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7614-1
Endlich wieder schmerzfrei!
Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und schränkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebsc...
Sachbuch
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(bis 31.12.2024)
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Berlin, Jean-Christophe
Massage-Handbuch
Entspannt von Kopf bis Fuß. Mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2438-2
Gesunder Körper, entspannter Geist
Lockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein stabiler Kreislauf – der Weg zu mehr Wohlbefinden liegt bu...
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Elfmann, Peggy
Meine Eltern werden alt
50 Ideen für ein gutes Miteinander
München : hanserblau , 2024 - 2. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-28137-0
Wie helfen wir unseren Eltern, wenn ihre Kräfte nachlassen? Peggy Elfmann liefert Ideen, die sich am Alltag mit alternden Eltern orientieren – für ein sensibles Miteinander
Manchmal kommen sie p...
Sachbuch
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(bis 13.12.2024)
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Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Laborwerte verstehen leicht gemacht
Berlin : Stiftung Warentest , c 2024 - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1
Ergebnisse aus der Laboruntersuchung leicht verständlich erklärt
Nach einer Blutuntersuchung folgt der Laborbericht. Ein positives Ergebnis bedeutet aber leider nicht immer etwas Gutes, denn es ...
Sachbuch
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(bis 10.01.2025)
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Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 5. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5
Mitte 30 – und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung sch...
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Schulte, Tobias L.
Der Rücken-Doc. Skoliose
Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Leben mit Skoliose – Was ich wissen sollte und was ich tun kann
Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt d...
Sachbuch
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(bis 13.12.2024)
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Ritter, Claudia
Schluss mit Kopfschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: Wie Sie die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-478-0
Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte Kopfschmerzarten. Manchmal begleiten sie eine andere Krankheit, manchmal sind sie selbst die Erkrankung. Insbesondere...
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Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3
Knie ohne Schmerzen
Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonar...
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Conca, Andreas
ADHS im Erwachsenenalter
Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang
Bozen : Athesia , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-755-5
Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? Gibt es immer eine Ursache? Wenn der Verdacht einer Aufmerksamkeits-Defizit Hyperaktivitäts-Störun...
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Kitz, Volker
Alte Eltern
Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 2. Auflage - 233 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-462-00435-9
»Bleibt bei mir«, bittet der Vater seine zwei Söhne, als die Erinnerung ihn verlässt. Bis dahin war Erinnerung für Volker Kitz kein Thema. Sie funktionierte, der Vater funktionierte, die Familie fu...
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Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 7. Auflage - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7
Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch „Arthrose endlich heilen“ von Dr. Wo...
Sachbuch
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(bis 10.12.2024)
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Hacke, Axel
Aua! Die Geschichte meines Körpers
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-6809-4
Wie ist es, seit fünfzig Jahren mit einem Pfeifton im Ohr zu leben? Und: Woher kommt er überhaupt? Wie kann eine Einladung zum »Literarischen Quartett« zu einer Knieverletzung führen? Wie bricht ma...
Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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Himmelsbach, Helena
Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 166 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9271-4
Kleine Routinen, die Großes bewirken
Spürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis nach einem Rückzugs...
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Wittich, Melanie
Gesunde Hände im Handumdrehen
Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schn
München : riva , 2024 - 1. Auflage - 236 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2634-8
Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff?
Wie wichtig die Hände f...
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Greger, Michael
How Not to Age
Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 733 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07290-8
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers alt...
Sachbuch
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(bis 06.12.2024)
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Beckmann, Katrin
Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken
München : Irisiana , c 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15452-8
Selbst gesund bleiben bei Betreuung und Pflege - Praktischer Rat einer erfahrenen Demenzcoachin
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige Demenzkranker
Ratgeber für Demenzerkrankte g...
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Lieb, Hans
Der kranke Gesunde
Psychosomatische Beschwerden: Was mir die Signale meines Körpers sagen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 7. Auflage - 191 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11855-0
Wenn Ihr Arzt nichts findet
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Herzprobleme, hohe Blutdruckwerte oder Blasenentzündung: Körperliche Beschwerden haben nicht immer organische Ursachen. Auch Stress, Ä...
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Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer
Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten
Köln : Community Editions , c 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-351-6
Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktio...
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Gößlinghoff, Heidi
Leichter schwanger werden
Dein Weg zum Wunschkind; Das gesammelte Wissen von der Kinderwunschexpertin
Stuttgart : herbig , c 2024 - 180 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-069-1
Na, wann ist es denn bei euch soweit? Eine Frage, die bei vielen Paaren tiefe Bestürzung auslöst, versuchen sie doch schon seit langer Zeit, ein Kind zu bekommen. Reproduktionsmedizinerin Dr. med. ...
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Rogall, Michael
Die Männerhaar-Formel
Endlich frei von Schuppen, Kopfhautjucken und Haarausfall. Extra: Expertentipps für einen gepflegten
Stuttgart : herbig , c 2024 - 142 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96859-071-4
Als Experte für Männerhaar widmet sich Haarpraktiker Michael Rogall in diesem umfassenden Ratgeber einem oft mit Scham behafteten Thema: Haarprobleme bei Männern. Er zeigt, worin die Ursachen von H...
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Heil, Joachim
Menschen mit Alzheimer & anderen Demenzen fördern und beschäftigen
Praktische Anleitungen aus dem person-zentrierten Ansatz
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 119 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11416-3
Die besten Beschäftigungsideen für demente Menschen
Beschäftigung zählt zu den wichtigsten Bedürfnissen von Menschen mit Demenz. Sie ist entscheidend, um ihre verbleibenden Fähigkeiten und Ferti...
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 2. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
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Klenk, Florian
Über Leben und Tod. In der Gerichtsmedizin
Wien : Zsolnay , 2024 - 1. Auflage - 184 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-552-07504-7
Ist der Totenschädel Beethovens tatsächlich der seine? Wie identifiziert man die Toten des Lauda-Air-Absturzes in Thailand? Wie hat die Schwarze Witwe Elfriede Blauensteiner ihre Männer ins Jenseit...
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Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers » Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur ...
Sachbuch
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(bis 03.12.2024)
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Drosten, Christian
Alles überstanden?
Ein überfälliges Gespräch zu einer Pandemie, die nicht die letzte gewesen sein wird. Mit vielen einz
Berlin : Ullstein , 2024 - 2. Auflage - 270 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20302-2
Das erste Buch von Christian Drosten – gemeinsam mit dem Journalisten und Bestsellerautor Georg Mascolo
Die Pandemie ist vorbei – aber ihre unbedingt notwendige Aufarbeitung steht nach wie vor a...
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Sachbuch
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(bis 10.12.2024)
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Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße. Mit 4-Wochen-E
Hilden : Becker Joest Volk , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6
In wenigen Wochen wieder fit
„Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen.“ Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Per...
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de Liz, Sheila
Endometriose Alles, was du wirklich wissen musst
Hamburg : Rowohlt , 2024 - Originalausgabe - 143 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01415-4
Schätzungsweise 15 Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter leiden an Endometriose. Viele von ihnen schleppen diese Erkrankung lange Zeit mit sich herum, bevor sie überhaupt diagnostiziert wird. ...
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Steckel, Hanno
Expertenwissen Arthrose
Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : TRIAS , c 2024 - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
Optimal beraten vom Experten
Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke – die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelenk auftreten, starke Schmerzen verursachen und zu ...
Sachbuch
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(bis 30.11.2024)
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Meier-Ivancan, Monica
Jetzt bin ich dran!
Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 153 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-284-7
Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein – wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat für sich den Weg zu einem erfüllten L...
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Sprache der Seele
Die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung. Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4
Das Schlüsselwerk der Psychosomatik – jetzt überarbeitet und aktualisiert
Werden die Botschaften der Seele ignoriert oder geistig-seelische Wachstumsprozesse nicht zugelassen, so erkrankt der Kö...
Sachbuch
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(bis 23.12.2024)
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Orellana, Amy
Parkinson. Der Ratgeber für Angehörige
Wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben. Praktische Tipps aus der Ergothe
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 146 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11782-9
Praktische Hilfe bei Parkinson
Nach der Diagnose Morbus Parkinson ist nichts mehr so wie vorher. Verlangsamte Bewegungen, Tremor und nicht-körperliche Symptome wie Depression und Schlafstörungen...
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Heiser, Prof. Dr. med. Clemens
Schlaf. Das Elixier des Lebens
Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen
Hannover : humboldt , c 2024 - Originalausgabe - 168 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3166-3
Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel
• Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Sc...
Sachbuch
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(bis 10.01.2025)
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Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 2. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird v...
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Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft
Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen. Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten
München : arkana , 2024 - 1. Auflage - 334 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34317-1
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue
Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reic...
Sachbuch
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(bis 21.11.2024)
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Seyfert, Katrin
Lückenleben. Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich
Ein SPIEGEL-Buch
München : Deutsche Verlags-Anstalt , c 2024 - 3. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5
Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid noch schlimmer machen
Fünf Jahre hat Katrin Seyfert ihren Mann durch seine Alzheimer-Erkrankung ...
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Frank, Florian
After Hour. Deine Sprechstunde beim Proktologen
Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtig
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2428-3
Alles (P)okay?
Von Scham belastet, von Tabus geprägt – dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektum. Entdecke zusammen mit dem Proktologen Dr. Florian Frank das wohl unterschätzteste Organ in de...
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Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs. Wieder Bewegung ins Leben bringen
In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : herbig , c 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wied...
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Hillebrecht, Maitri
Akupressur. Das große Praxisbuch
Gesund von Kopf bis Fuß: Blockaden lösen, Beschwerden und Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11805-5
Selbstheilung durch Fingerdruck
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Übelkeit – Akupressur hilft bei vielen Beschwerden und Schmerzen und gilt als die sanfte Variante der Akupunk...
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Martin, Alice
Alles klar beim Haar?
Die wichtigsten Fakten zu Wachstum, Gesundheit und Pflege
Salzburg : ecoWing , c 2023 - 1. Auflage - 157 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7110-0327-0
Haar-Faktisch: Das Geheimnis schöner Haare
Unsere Haare beschäftigen uns mehr, als uns bewusst ist – sie sind Teil unserer Persönlichkeit und Ausdruck von Vitalität. Entsprechend groß ist der Le...
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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken. Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
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Abbassian Korasani, Susanne
Be Your Own Healer
Die Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten. Mit vielen Rezepten, Planungstool
München : arkana , 2023 - 3. Auflage - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8
Selbstheilung next level
Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper un...
Sachbuch
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(bis 10.12.2024)
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Berndt, Felix M.
Doc Felix. Feel good
Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Gesund werden und gesund bleiben
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier h...
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Arunagirinathan, Umes
Herzensdinge
Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können
Hamburg : Rowohlt , 2024 - 3. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00865-8
3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Von der vierten embryonalen Woche an ist es aktiv, ein Menschenleben lang. Allein d...
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt - Hormone, seelische Einflüsse, Risikof
München : C.Bertelsmann , c 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt
Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifer...
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Krüger, Richard
In der Geburtsklinik
Alles, was man wissen muss. Abläufe verstehen, Bedürfnisse klar kommunizieren, fundiert entscheiden.
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 350 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-14294-1
»Wir bekommen ein Baby!« Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Moment im Leben aller Beteiligten. Doch es ist eben kein Moment, kein kurzer Augenblick, sondern kann sich hinziehen, mit We...
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Grohmann, Carsten
In der Sprechstunde: Grauer Star
Erkennen, verstehen, behandeln
Stuttgart : herbig , c 2024 - 125 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-050-9
Katarakt – die Trübung der Linse im Auge – betrifft vor allem Menschen über dem 60. Lebensjahr, kann aber auch die Folge von Stoffwechselerkrankungen oder Augenfehlbildungen sein. Oft beginnt die K...
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Schwaneck, Eva Christina
In der Sprechstunde: Rheuma
Erkennen, verstehen, behandeln
Stuttgart : herbig , c 2023 - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-055-4
In Deutschland sind rund zwei Prozent der Bevölkerung von einer Krankheit aus dem rheumatischen Formenkreis betroffen – hinzu kommen etwa 20.000 rheumakranke Kinder. Und ihnen allen ist eines gemei...
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Pies, Christoph
Keine Angst vorm Urologen!
Alles über Niere, Blase, Prostata. Die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann
Stuttgart : herbig , c 2023 - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-017-2
Peinliche Stille und lieber schnell weg vom Thema: Über untenrum wird nicht gern gesprochen. Das hat Dr. Christoph Pies selbst nur allzu oft in seiner Praxis erlebt. Er weiß: Das muss sich ändern! ...
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Babor, Florian
Kompass Kindermedizin
Alles, was Eltern wissen müssen
München : dtv , 2024 - 2. Auflage - 446 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35223-9
Der große Kindergesundheitskompass
Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt? Ab wann wird Fieber gefährlich? Gegen welche Krankheiten sollte ich mein Kind impfen lassen? Und warum?...
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , c 2024 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? U...
Sachbuch
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(bis 24.01.2025)
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Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
Das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : südwest , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Schön mit der Kraft der Natur
Ringelblume, Spitzwegerich, Salbei oder Birke – diese und viele andere Heilpflanzen enthalten natürliche Extrakte, die zu Körperpflegeprodukten verarbeitet werden k...
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Gruhn, Helmut
Neustart nach dem Schlaganfall
Was im ersten Jahr wichtig ist. Ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11790-4
Das entscheidende erste Jahr nach dem Schlaganfall
Nach der Entlassung aus der klinischen Reha fühlen sich vom Schlaganfall Betroffene und deren Angehörige oft allein gelassen. In geschwächtem Z...
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Frank, Martin
Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!
Als ich vom Enkel zum Pfleger wurde
Hamburg : Rowohlt , 2024 - 6. Auflage - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01126-9
«Die Oma hat a Schlagerl ghobt!» Der Kabarettist Martin Frank ist auf einem niederbayrischen Bauernhof aufgewachsen, und seine Großmutter ist seine wichtigste Bezugsperson. Als er gerade 19 ist, er...
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Dogru, Metin
Pflegers Diary
Der beste Job der Welt – und warum er mich in den Wahnsinn treibt
Igling : Edition Michael Fischer , c 2023 - 1. Auflage - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7459-1938-7
Wenn Metin nach Feierabend mal wieder an seine Kühlschranktür klopft, weiß er, dass an diesem Tag sehr viele Patienten nach ihm gerufen haben. Er ist Krankenpfleger durch und durch, und ohne diese ...
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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , c 2023 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Wie Gefühle unser Immunsystem beeinflussen
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Chri...
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Ott, Cornelia
Die Superkraft der Mikronährstoffe
Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
Hannover : humboldt , c 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3172-4
Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert we...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.01.2025)
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#DerApotheker
Die Wahrheit über unsere Medikamente
Wann sie helfen. Wann sie schaden. Wann sie Geldverschwendung sind
(
#DerApotheker für alle Fälle )
Köln : Bastei Lübbe , c 2021 - 317 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-404-06005-4
Wussten Sie, dass Ibuprofen tödlich sein kann, wenn Sie gleichzeitig ASS100 einnehmen? Haben Sie schon mal gehört, dass Johanniskraut die Wirkung der Anti-Baby-Pille reduziert? Und dass in pflanzli...
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vermisst
Gatinho, Vitor
Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 3. Auflage - 269 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9072-7
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten
In diesem lang ersehnten Nachfolgebuch des Bestsellers „Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt“ dreht sich alles um die Gesun...
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Gössling, Wolfram
Am Leben bleiben. Ein Onkologe bekämpft seinen Krebs
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 2. Auflage - 235 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-00605-0
Der renommierte Krebsarzt und -forscher Wolfram Gössling war Mitte vierzig, als bei ihm ein extrem seltener, extrem tödlicher Krebs diagnostiziert wurde. Der Krebs, den zu bekämpfen er sich zur Leb...
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Feichtinger, Thomas
Schüßler kurz & bündig
verstehen, anwenden, wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 5. Auflage - 141 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-432-11800-0
Schüßler-Salze sind ein beliebtes Mittel zur Prophylaxe und eine sanfte Heilmethode bei leichteren Beschwerden aus der Alternativen Medizin. Durch die Einnahme der richtigen Salze können Defizite i...
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Pez, Catherine
Beauty Face Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : südwest , c 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3
Nur ein paar Minuten Face-Yoga pro Tag verleiht Ihren Wangen mehr Volumen, lässt Ihre Lippen voller aussehen und glättet Ihre Augen- und Stirnpartie!
Jünger aussehen mit natürlicher und strahlen...
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , c 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech
Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor...
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Attia, Peter
OUTLIVE. Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit
Berlin : ullstein extra , c 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST
Würden Sie nicht auch ...
Sachbuch
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(bis 09.01.2025)
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich
Frankfurt am Main : Fischer , 2023 - 4. Auflage - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
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Meier, Larissa
Erste Hilfe für dein Kind
Verletzungen, Unfälle, akute Krankheiten – vorbeugen und richtig handeln
Weinheim : BELTZ , 2023 - 2. Auflage - 299 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-407-86753-7
Viele Eltern haben Sorge, dass sie etwas falsch machen könnten, wenn ihr Kind krank ist. Die Notfallsanitäterin Larissa Meier zeigt, worauf es bei der Ersten Hilfe an Baby und Kind wirklich ankommt...
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Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid
Habe ich AD(H)S?
... und wenn ja, was mache ich Gutes draus? Das Chancenbuch für Erwachsene
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50–60 % der als Kind von AD(H)S Betroff...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Heinz, Dr. Anne
Brush Hour. Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , c 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zur Welt und Ausd...
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Simons, Patrick
Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9
Wieder schmerzfrei nach dem Bandscheibenvorfall
Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Dabei kann jeder Bereich der Wirbelsäule betroffen se...
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Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11703-4
Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen....
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Dörner, Nadja
Stabile Mitte
Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken. Effektive Übungen für zu Hause
Stuttgart : herbig , c 2023 - 109 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-045-5
Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch wünschen, brauchen eine starke Körpermitte. Denn Ursache der Bauchwölbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskel...
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Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9
Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...
Sachbuch
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(bis 09.01.2025)
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Flemmer, Dr. Andrea
Autoimmunerkrankungen
Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress u
Hannover : humboldt , c 2023 - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen!
Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Mög...
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Meer-Walter, Stephanie
Autistisch? Kann ich fließend!
Wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß. Eine Übersetzungshilfe
Weinheim : BELTZ , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86762-9
Um Autismus ranken sich viele Klischees und Missverständnisse. Man denkt an Superhirne oder an Menschen, die nicht mit ihrer Umwelt interagieren. Die Asperger-Autistin Stephanie Meer-Walter wirbt f...
Sachbuch
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(bis 31.12.2024)
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Wilhelm, Prof. Dr. med. Helmut
Das große Buch vom Auge
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
München : südwest , c 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1
Das Auge – Unser Fenster zur Welt
Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan und Augenkrankheiten (beziehungsweise schwindende Sehkraft im Alter) spielen für fast jeden Menschen irgendwann eine ...
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Simon, Karin
Von Bleiben war nie die Rede
Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 233 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65921-2
Karin Simon war 35 Jahre lang Krankenschwester, bevor sie sich zur Sterbeamme ausbilden ließ. Sie begleitet Sterbende und deren Angehörige, steht mit Rat und Tat zur Seite und weiß auch, wann es Ze...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Ellert, Dr. Claudia
Long Covid
Wege zu neuer Stärke. Symptome, Behandlungen, Hilfe zur Selbsthilfe
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 213 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8
COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatienten sind von Long COVID betroffen, einer tückischen Krankheit, die meist nach eher mild verlaufe...
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Roberts, Alice
Anatomie und Physiologie
Die große Bild-Enzyklopädie
München : Dorling Kindersley , c 2023 - Aktualisierte Neuausgabe - 536 Seiten : 69,95 EUR ISBN 978-3-8310-4777-2
Die gesamte Anatomie des Menschen in einem Buch
Unsere Körper sind wahre Wunderwerke! Dieses umfassende Anatomiebuch erklärt das faszinierende Zusammenspiel aus Muskeln, Organen, Nerven und Zell...
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Parker, Steve
Das Medizin-Buch
(
Big Ideas )
München : Dorling Kindersley , c 2022 - 336 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4354-5
Anschauliche Einführung in die Medizingeschichte
Wie werden Krankheiten diagnostiziert? Was ist Krebs? Wie entstehen Pandemien? Das innovative Nachschlagewerk beantwortet diese und viele andere ...
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen – rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von einer Impfung ausgelöst. Da kann man doch was mit der Ernährung machen. Über keine andere Krankh...
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Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
Der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8
Allergien im Keim ersticken
Leiden auch Sie jedes Jahr im Frühling unter brennenden Augen und einer laufenden Nase? Schnürt sich Ihnen der Hals zu, wenn Sie nur an Haustiere denken? Und können S...
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode. Das Übungsprogramm für den ganzen Kö
München : Mosaik , 2022 - 5. Auflage - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Der Spiegel-Bestseller Platz 1!
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht un...
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Meyer, Thomas
Amyotrophe Lateralsklerose (ALS)
Ein Wegweiser – Antworten und Hilfen
Stuttgart : W. Kohlhammer , 2021 - 1. Auflage - 219 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-17-036841-5
Die Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) ist eine schwere neurologische Erkrankung, die im Verlauf weniger Jahre zu einer vollständigen Lähmung des Körpers führt. Die Diagnose und Behandlung der fortsc...
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 6. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff zu ...
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Roth, Stephan Prof. Dr. med.
Blase gut – alles gut
Ihr Navigator für das Herz im Unterleib – bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7
Der »Blasendoktor« Prof. Dr. Stephan Roth hilft in seinem umfassenden Ratgeber:
Blasenentzündungen, Blasenschmerzen und andere Erkrankungen zu überwinden oder in den Griff zu bekommen. All die vie...
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Roth, Prof. Dr. med. Stephan
Der Prostata- und Blasen-Guide
Was Mann wissen sollte
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65902-1
Zwei sehr anerkannte Urologen beantworten auf der Basis jahrzehntelanger Erfahrung alle Fragen rund um die Prostata und Blase des Mannes: Von Blasendrang zu Anti-Aging für die Blase, von vergrößert...
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Andresen, Dr. med. Viola
Bye bye, Reizdarm
Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom
Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall – klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch – sind allerdings Anzei...
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - 3. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit
Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme bei...
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Gatinho, Vitor
Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt
Kindermedizin jetzt verständlich
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 4. Auflage - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8363-7
Kindermedizin endlich verständlich erklärt – vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen, die Eltern in seiner Praxis umtreiben Wie lange darf Kacka in der Winde...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.12.2024)
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Froböse, Ingo
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten
Berlin : Ullstein , 2023 - 2. Auflage - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06806-0
Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten ...
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entliehen
Scharfenberg, Janna
Ayurveda for life
Ayurvedische Heilkunst für einen modernen Lebensstil & Alltag
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09789-3
Ayurveda zum Ausprobieren – Ayurveda für den Alltag. Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, die eine Fülle an kraftvollen, typgerechten Werkzeugen für eine ausgeglichene Lebensweise biet...
Sachbuch
entliehen
(bis 09.01.2025)
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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
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Romm, Aviva
Hormon-Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS, Unfruchtbarkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 399 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8
„Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich.“ Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-Intelligenz - Der Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzh...