Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter


Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode. Das Übungsprogramm für den ganzen Kö

Bracht, Petra

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht un...
Autor: Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland
Titel: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Titelzusatz: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode. Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Verfasserangabe: Petra Bracht ; Roland Liebscher-Bracht
Erschienen: 5. Auflage - München : Mosaik, 2022. - 478 Seiten. - Mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen - Höhe: 211 x Breite: 159 x Stärke: 31, Gewicht: 825
ISBN13: 978-3-442-39394-7
Preis: 19,99 Euro
Standort: Medizin
Orthopädie
Allgemeines
Schlagwort(e): Schmerzen ; Schmerzspezialisten ; Schmerztherapie ; Bewegung ; Ernährung ; Entspannung ; Tipps ; Selbsthilfe ; Übungen ; schmerzfrei ; beweglich ; Bestseller 2022

Beschreibung

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen

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Sonderstandort:
EG Medizin

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