Beschreibung

Endlich ist Frauengesundheit kein Tabuthema mehr! Doch manche Mythen halten sich hartnäckig und vielen Frauen ist es nach wie vor unangenehm, offen über Themen wie Sex oder Menstruationsbeschwerden zu sprechen. Auf all die unbeantworteten oder gar ungestellten Fragen geht die Gynäkologin Dr. Katrin Gross in ihrem Buch ein und bietet Leserinnen damit eine umfassende und entspannte Sprechstunde voller Infos und mit praktischem Rat rund um Anatomie, Hormonhaushalt, Verhütungsmethoden, Geschlechtskrankheiten oder Schmerzen beim Sex. Evidenzbasiert, leicht verständlich und gänzlich unverkrampft erklärt sie, was es braucht, um die Gesundheit des weiblichen Körpers zu schützen: Wie hält man das vaginale Mikrobiom in Balance? Ist eine Intimrasur gefährlich? Warum sollte man den Beckenboden trainieren? Wie kann man PMS wirksam behandeln? Und was hilft bei Scheidentrockenheit? Antworten auf Fragen wie diese helfen Frauen, die richtigen Entscheidungen für sich und ihre einzigartige Physiologie zu treffen. Denn erst das Wissen über den eigenen Körper gibt ihnen die Macht, selbstbewusst für ihre Gesundheit einzustehen.