Ich mach dich fit! : ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper


[ein Trainingsprogramm für Frauen ; nur 15 Minuten täglich]

Theiss, Christine

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Sachbuch
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Autor: Theiss, Christine
Titel: Ich mach dich fit! : ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper
Titelzusatz: [ein Trainingsprogramm für Frauen ; nur 15 Minuten täglich]
Erschienen: München : Zabert Sandmann, 2014. - 176 S.
ISBN13: 978-3-89883-449-0
Preis: 19,95 Euro
Standort: Sport
Schlagwort(e): Fitness ; Fitnesstraining ; Frau / Sport, Gymnastik, Wellness ; Übungen, Übungsbuch ; Krafttraining ; Muskeltraining

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