Die Seelen-Docs. Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out

Ströhle, Andreas

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Antriebslosigkeit, das Gefühl innerer Leere oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch was davon ist noch normal, und wann sollte ich mir professionelle Hilfe holen? ...
Autor: Ströhle, Andreas ; Rogoll, Janina ; Fydrich, Thomas
Titel: Die Seelen-Docs. Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
Verfasserangabe: Andreas Ströhle ; Janina Rogoll ; Thomas Fydrich
Erschienen: Originalausgabe - München : Knaur MensSana, 2023. - 189 Seiten - Höhe: 244 x Breite: 175 x Stärke: 18, Gewicht: 642
ISBN13: 978-3-426-65925-0
Preis: 22,00 Euro
Standort: Psychologie
Krankheiten
Depressionen
Schlagwort(e): Depression ; Erschöpfung ; Burnout ; Antriebslosigkeit ; Grundlagenwissen ; Therapiemöglichkeiten

Beschreibung

Antriebslosigkeit, das Gefühl innerer Leere oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch was davon ist noch normal, und wann sollte ich mir professionelle Hilfe holen? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Was kann ich selbst für mich tun, um meinen Alltag wieder meistern zu können oder gar nicht erst zu erkranken? Die Seelen-Docs, das Kompetenzteam für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie, vermitteln in ihrem neuen Ratgeber leicht verständlich alles notwendige Grundlagenwissen zu Depressionen. Vorgestellt werden mögliche Ursachen, Therapiemethoden und praxiserprobte Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige. Das Kompaktprogramm für eine stabile Psyche ist zur begleitenden Behandlung ebenso geeignet wie zur Prävention.

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EG Psychologie

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