Der Glukose-Trick


Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp

Inchauspé, Jessie

(Zum Vergrößern bitte auf das Cover klicken)
Sachbuch
entliehen

Sie müssen sich erst im Konto anmelden.

In Merkliste eingetragen.

Kurzbeschreibung

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werde...

Autor: Inchauspé, Jessie
Titel: Der Glukose-Trick
Titelzusatz: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
Verfasserangabe: Jessie Inchauspé
Erschienen: 12. Auflage - München : Wilhelm Heyne, 2022. - 333 Seiten - Höhe: 207 x Breite: 136 x Stärke: 30, Gewicht: 387
ISBN13: 978-3-453-60599-2
Preis: 13,00 Euro
Standort: Diät & Ernährung
Schlagwort(e): Blutzuckerspiegel ; Glukose ; Diabetes ; Krebs ; Alzheimer ; Bestseller 2022

Beschreibung

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren – die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen – ohne auf etwas verzichten zu müssen!


Statistik

Vorbestellungen
Keine Vorbestellungen
01003137
entliehen
(bis 12.11.2024)
Sonderstandort:
EG Diät & Ernährung


In meinem Konto anmelden.