Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Puchheim
Sonderstandort:
EG Psychologie
Autor:Arroll, Meg
Titel:Wenn sich nichts richtig anfühlt
Beteiligte:Lichtner, Gabriele
Titelzusatz:Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
Verfasserangabe:Meg Arroll ; Gabriele Lichtner
Erschienen:2. Auflage - München : Goldmann, 2024. - 335 Seiten - Höhe: 216 x Breite: 137 x Stärke: 30, Gewicht: 417
ISBN13:978-3-442-17998-5
Preis:18,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Traumata ; Verletzungen ; Konflikte ; Erschöpfung ; Schlafstörungen ; Angst ; Bestseller 2024
Annotation:Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl von kleinen Wunden und seelischer blauen Flecken, die für sich genommen gar nicht so gewichtig erscheinen. Fehlender Zugang zu den eigenen Emotionen, Mikro-Aggressionen, herausfordernde familiäre Beziehungen, toxische Positivität und Gaslighting sind einige Beispiele für das, was Dr. Meg Arroll kleine Traumata« nennt. Die Auswirkungen dieser winzigen Verletzungen sind enorm und führen unter anderem zu Angstgefühlen, Erschöpfung, übertriebenem Perfektionismus, emotionalem Essen oder Schlafstörungen. Dr. Arroll hilft dabei, sich dieser kleinen Traumata bewusst zu werden, sie anzunehmen und zu überwinden, um das Leben führen zu können, das wir uns wünschen.

Exemplare

Mediennr Standort Status
01006725 Details verfügbar

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