Sachbuch

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Stadtbibliothek Puchheim
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EG Psychologie
Autor:Jandial, Rahul
Titel:Warum wir träumen
Beteiligte:Liebl, Elisabeth
Einheitssachtitel:This Is Why You Dream
Titelzusatz:Was uns das Gehirn im Schlaf über unser Leben offenbart
Verfasserangabe:Rahul Jandial ; Elisabeth Liebl
Erschienen:2. Auflage - Reinbek : Rowohlt, 2024 - Höhe: 209 x Breite: 132 x Stärke: 25, Gewicht: 387
ISBN13:978-3-498-00379-1
Preis:26,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Traumwissenschaft ; Traumforschung ; Psychologie ; Bücher über Psychologie ; Klarträume
Annotation:Träume sind für die meisten von uns nach wie vor ein großes Mysterium. Viele meinen, sie träumen gar nicht, andere können sich nur selten erinnern, wieder andere werden von unerklärlichen Albträumen geplagt, während einige Menschen gar in der Lage sind, ihre Träume zu steuern. Warum träumen wir? Wie träumen wir? Was träumen wir? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der renommierte Gehirnchirurg und Neurowissenschaftler Rahul Jandial. In seinem faszinierenden Buch erklärt er unter anderem, dass unser Gehirn, während wir träumen, mindestens so aktiv ist wie während wir wach sind; dass unsere Träume Vorboten von Krankheiten sein können; dass wir alle lernen können, uns an die eigenen Träume zu erinnern und diese auch aktiv zu erleben; dass man wiederkehrende Albträume umschreiben kann, sodass sie weniger beängstigend sind, und dass Wissenschaftler:innen auf Basis unserer Träume ein psychologisches Profil von uns erstellen können. Ein Buch, das vor erstaunlichen Fakten und beeindruckenden Fallgeschichten nur so wimmelt und den Leser:innen zeigt, wie sie die geheimen Kräfte ihrer Träume für sich nutzen können.

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