Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Puchheim
Sonderstandort:
EG Medizin
Autor:Wittich, Melanie
Titel:Gesunde Hände im Handumdrehen
Titelzusatz:Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
Verfasserangabe:Melanie Wittich
Erschienen:1. Auflage - München : riva, 2024. - 236 Seiten - Höhe: 240 x Breite: 190
ISBN13:978-3-7423-2634-8
Preis:25,00 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Hand ; Hände ; Arthrose ; Karpaltunnelsyndrom ; Schnappfinger ; Mausarm ; Rheuma ; Gicht
Annotation:Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff? Wie wichtig die Hände für das alltägliche Leben sind, macht sich oft erst dann bemerkbar, wenn sie nicht mehr vollständig funktionieren. Einseitige oder übermäßige Belastung, Verletzungen oder Erkrankungen können zu starken Schmerzen führen, die enorm einschränken und Lebensqualität kosten. Für Ihren Weg zurück zu starken und gesunden Händen hat die Handtherapeutin Melanie Wittich die besten Übungen zusammengestellt, mit denen Sie Beweglichkeit, Griffkraft und Motorik trainieren sowie Gelenke, Muskeln, Sehnen und Kapseln geschmeidig halten können. Maßgeschneiderte Programme helfen Ihnen dabei, Beschwerden gezielt und effektiv entgegenzuwirken, wie zum Beispiel: • Karpaltunnelsyndrom • Schnappfinger • Mausarm • rheumatische Erkrankungen • Gicht • Kapsel-Band-Verletzungen Packen Sie es an und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand!

Exemplare

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01007560 Details verfügbar

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