Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Puchheim
Sonderstandort:
EG Diät & Ernährung
Autor:Willemsen, Hannah
Titel:Zyklus-Balance
Titelzusatz:Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst. Mit 40 leckeren Rezepten
Verfasserangabe:Hannah Willemsen
Erschienen:1. Auflage - München : ZS, 2024. - 165 Seiten - Höhe: 243 x Breite: 175, Gewicht: 722
ISBN13:978-3-96584-407-0
Preis:24,99 Euro
Standort:Diät & Ernährung
Schlagwort(e):Zyklus ; Hormone ; Stoffwechsel ; Nährstoffe ; Ernährungstipps
Annotation:„Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ermutigen, dieses Potenzial in ihrem Alltag auszuschöpfen“, sagt Hannah Willemsen, die als Ernährungscoach seit über 5 Jahren Frauen in Mentorings und Workshops begleitet. Innerhalb eines Zykluslaufs, der aus 4 Phasen besteht, erleben Frauen hormonell und stoffwechselbezogen ständige Veränderungsprozesse mit entsprechenden Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Jede Zyklusphase hat ihre Needs, aber auch ihre Potenziale. Mit jeweils passend darauf abgestimmten Nährstoffen und 40 Rezepten lassen sich möglicherweise auftretende Blockaden auflösen und Beschwerden lindern, sowie natürliche Energien nutzen und zu echten Ressourcen ausbauen. Das Ganze völlig ohne Medikamente – und lecker noch dazu!

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Mediennr Standort Status
01006480 Details verfügbar

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