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Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9
Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...
Sachbuch
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Hedder, Katharina
Familien-Naturführer
Wow-Wissen: 300 Tiere & Pflanzen, Nature-Activities: gemeinsam die Natur erleben mit 50 Mitmachideen
Stuttgart : Franckh , 2024 - 345 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-440-17835-5
Der Kosmos-Naturführer für die ganze Familie ist mehr als ein bloßes Bestimmungsbuch! Er vereint Wissen und faszinierende Facts über die heimische Tier- und Pflanzenwelt mit spannenden Activity-Ide...
Sachbuch
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Lämmle, Vanessa
Physio @Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4
150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
Sachbuch
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(bis 15.10.2024)
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Simons, Patrick
Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9
Wieder schmerzfrei nach dem Bandscheibenvorfall
Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Dabei kann jeder Bereich der Wirbelsäule betroffen se...
Sachbuch
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Stengler, Katarina
Zwänge verstehen und hinter sich lassen
Was Betroffene und Angehörige selbst tun können
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage - 204 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11776-8
So bieten Sie Zwangsstörungen die Stirn
Zwangshandlungen und Zwangsgedanken können zu hartnäckigen Begleitern werden, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Doch es gibt Wege, sie ...
Sachbuch
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(bis 20.09.2024)
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Feichtinger, Thomas
Schüßler kurz & bündig
verstehen, anwenden, wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 5. Auflage - 141 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-432-11800-0
Schüßler-Salze sind ein beliebtes Mittel zur Prophylaxe und eine sanfte Heilmethode bei leichteren Beschwerden aus der Alternativen Medizin. Durch die Einnahme der richtigen Salze können Defizite i...
Sachbuch
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(bis 26.09.2024)
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Schäuble, Wolfgang
Erinnerungen. Mein Leben in der Politik
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 5. Auflage - 650 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-608-98704-1
»Mit Wolfgang Schäuble haben wir einen großartigen Menschen und leidenschaftlichen Politiker verloren, der Historisches für unser Land erreicht hat.« Frank-Walter Steinmeier, Bundespräsident
Wol...
Sachbuch
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Kriener, Manfred
Fisch in Seenot
Über den sorgsamen Umgang mit einer gefährdeten Ressource
Stuttgart : Hirzel , 2024 - 231 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7776-3399-2
Kurz vor dem Kipppunkt und noch kaum erforscht: das Ökosystem Meer Es waren mehr Menschen im Orbit als auf dem Meeresboden ein klares Zeichen, dass es noch viel gibt, das wir nicht über die Ozean...
Sachbuch
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(bis 28.09.2024)
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Langenscheidt Sprachführer Kroatisch
Für alle wichtigen Situationen auf der Reise
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-12-514568-9
Kroatisch für den Urlaub oder die Reise
• Sätze und Wörter für alle typischen Reisesituationen
• Praktische Klappen mit den wichtigsten Sätzen auf einen Blick
• Die richtige Aussprache durch v...
Sachbuch
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Mounk, Yascha
Im Zeitalter der Identität
Der Aufstieg einer gefährlichen Idee
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 2. Auflage - 505 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-608-98699-0
»Wie man gegen Identitätspolitik argumentiert, ohne sich in einen reaktionären Spinner zu verwandeln.« Steven Pinker
Der Politikwissenschaftler und ZEIT-Herausgeber Yascha Mounk geht dem Ursprun...
Sachbuch
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Grabner, Melanie
Hochbeete - So erntest du das ganze Jahr
Mit den wichtigsten Dos & Don'ts
Stuttgart : Franckh , 2024 - 96 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17824-9
Hochbeete bieten eine ideale Möglichkeit, das ganze Jahr über üppig zu ernten, sogar im Herbst und Winter! Melanie Grabner zeigt in Hochbeete, wie das selbst Garteneinsteigern gelingt und erklärt a...
Sachbuch
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Grohmann, Carsten
In der Sprechstunde: Grauer Star
Erkennen, verstehen, behandeln
Stuttgart : herbig , c 2024 - 125 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-050-9
Katarakt – die Trübung der Linse im Auge – betrifft vor allem Menschen über dem 60. Lebensjahr, kann aber auch die Folge von Stoffwechselerkrankungen oder Augenfehlbildungen sein. Oft beginnt die K...
Sachbuch
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Schwarzer, Elke
Lass wachsen!
Nachhaltig gärtnern, Artenvielfalt fördern, Ressourcen schonen.Wie du mit deinem Garten die Welt ret
Stuttgart , 2024 - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8186-2205-3
Den Krisen trotzen und im Garten Gutes tun: Das Gartenbuch für alle, die ökologisch gärtnern wollen. Läuse bringen Glück! Nicht die einzige überraschende Erkenntnis, die Spiegel-Bestseller-Autorin ...
Sachbuch
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(bis 27.09.2024)
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Schweizer, Gerhard
Syrien verstehen
Geschichte, Gesellschaft und Religion
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 12., aktualisierte und erweiterte Auflage - 544 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-608-98795-9
Wer Syrien verstehen will, muss jenes Syrien kennenlernen, als es noch nicht zerstört war: seine Geschichte, seine Politik, seine Religion. Dann wird deutlich, wie sehr der gesamte Nahe Osten von d...
Sachbuch
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Hillebrecht, Maitri
Akupressur. Das große Praxisbuch
Gesund von Kopf bis Fuß: Blockaden lösen, Beschwerden und Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11805-5
Selbstheilung durch Fingerdruck
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Übelkeit – Akupressur hilft bei vielen Beschwerden und Schmerzen und gilt als die sanfte Variante der Akupunk...
Sachbuch
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Schweizer, Gerhard
Iran verstehen
Geschichte, Gesellschaft , Religion
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 3., aktualisierte und erweiterte Auflage - 787 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-608-98834-5
Mit profunder Kenntnis schildert der Kulturwissenschaftler Gerhard Schweizer Höhen und Tiefen iranischer Geschichte, vom antiken Persien, über Zarathustra bis zur Islamischen Republik, und schenkt ...
Sachbuch
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(bis 13.09.2024)
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Vial, Valerio
Incontri pericolosi. Gefährliche Begegnungen
Kurzkrimis zum Italienischlernen mit Hörbuch und Vokabeltrainer-App
(
Langenscheidt Krimi zweisprachig )
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-563610-1
Zweisprachige Lektüre zum Italienischlernen
Das Unfassbare geschieht manchmal inmitten der schönsten Landschaft! Tauchen Sie ein in sechs Krimigeschichten, die sich an ganz unterschiedlichen Ort...
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Heberer, Ute
Angst beim Hund
Verstehen und richtig reagieren
Stuttgart : Franckh , 2024 - 278 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-440-16300-9
Angst beim Hund ist eines der dringlichsten Probleme bei Hundehaltern. Der Leidensdruck bei Hund und Mensch ist groß. Das Autorinnenteam geht in diesem Buch dem Thema auf den Grund. Was passiert im...
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Langenscheidt Sprachführer Niederländisch
Für alle wichtigen Situationen auf der Reise
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-12-514569-6
Niederländisch für den Urlaub oder die Reise
• Sätze und Wörter für alle typischen Reisesituationen
• Praktische Klappen mit den wichtigsten Sätzen auf einen Blick
• Die richtige Aussprache du...
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Langenscheidt Sprachführer Japanisch
Für alle wichtigen Situationen auf der Reise
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-12-514567-2
Japanisch für den Urlaub oder die Reise
• Sätze und Wörter für alle typischen Reisesituationen
• Praktische Klappen mit den wichtigsten Sätzen auf einen Blick
• Die richtige Aussprache durch v...
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Sachbuch
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Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining
die besten Übungen und Programme
Stuttgart : pietsch , 2024 - 1. Auflage : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50964-1
Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlge...
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Langenscheidt Sprachführer Schwedisch
Für alle wichtigen Situationen auf der Reise
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-12-514572-6
Schwedisch für den Urlaub oder die Reise
• Sätze und Wörter für alle typischen Reisesituationen
• Praktische Klappen mit den wichtigsten Sätzen auf einen Blick
• Die richtige Aussprache durch ...
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Steckel, Hanno
Expertenwissen: Arthrose
Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart , 2024 - 160 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
Optimal beraten vom Experten Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelenk auftreten, starke Schmerzen verursachen und zu gro...
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Seydack, Niclas
Geile Zeit
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 1. Auflage 2024 : 22,00 EUR ISBN 978-3-608-50260-2
»Seydack schreibt so unmittelbar, ehrlich und poetisch, dass man sich fühlt wie auf einer atemlosen Zeitreise von den 90ern bis in die Gegenwart.« Caroline Wahl Kindheit in den 90ern. Lego, Nutell...
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Mischitz, Véro
Birding für Ahnungslose
Wie du Vögel in dein Leben lässt
Stuttgart : Franckh , 2024 - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17832-4
Birding liegt voll im Trend. Kein Wunder, denn kaum ein anderes Hobby bietet solche Möglichkeiten, die Natur ohne großen Aufwand intensiv zu erleben. Damit der Einstieg mühelos gelingt und von Anfa...
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Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs. Wieder Bewegung ins Leben bringen
In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : herbig , c 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wied...
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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage ISBN 978-3-432-11898-7
Yoga - ganz einfach!
Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann b...
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Orellana, Amy
Parkinson. Der Ratgeber für Angehörige
Wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben. Praktische Tipps aus der Ergothe
Stuttgart , 2024 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11782-9
Praktische Hilfe bei Parkinson Nach der Diagnose Morbus Parkinson ist nichts mehr so wie vorher. Verlangsamte Bewegungen, Tremor und nicht-körperliche Symptome wie Depression und Schlafstörungen k...
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Langenscheidt Krimi zweisprachig Spanisch - Infierno - Hölle (A1/A2)
Kurzkrimis zum Spanischlernen mit Hörbuch und Vokabeltrainer-App
Stuttgart : Klett , 2024 - 1. Auflage : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-563607-1
Zweisprachige Lektüre zum Spanischlernen Das Unfassbare geschieht manchmal inmitten der schönsten Landschaft! Tauchen Sie ein in 8 Krimigeschichten, die sich an ganz unterschiedlichen Orten in de...
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Langenscheidt Krimi zweisprachig Englisch - In the Dark - Im Dunkeln (A1/A2)
Kurzkrimis zum Englischlernen mit Hörbuch und Vokabeltrainer-App
Stuttgart : Klett , 2024 - 1. Auflage : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-563604-0
Zweisprachige Lektüre zum Englischlernen Das Unfassbare geschieht manchmal inmitten der schönsten Landschaft! Tauchen Sie ein in 7 Krimigeschichten, die sich an ganz unterschiedlichen Orten in der...
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