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Bild Beschreibung Standort Medium
Laimighofer, Astrid
Köstlich essen – Arthrose

Über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11640-2

Gezielt essen – Gelenkschmerzen reduzieren . Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gelenke: Omega-3-Fettsäuren, Leinöl, Antioxidantien, Zink, Selen, viel grünes Gemüse sowie wenig Zuc...

Sachbuch
10015102

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 13
Faßmann, Natalie
Gemüsegarten – einfach machen!

Mein Kürbis, mein Kohl, mein Radieschen – von der Planung bis zur reichen Ernte
Stuttgart : Ulmer Verlag , 2023 - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1626-7

Beim Gärtnern macht eigentlich alles Spaß. Von der sorgfältigen Planung über die handfeste Buddelei bis hin zur Krönung, der überreichen Ernte. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie auf Ihrem Weg zu...

Sachbuch
10015753

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen

Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9

Aktiv für bewegliche Gelenke Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...

Sachbuch
01003170

entliehen
(bis 25.11.2024)

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 2
Tommaddi, Federica
PONS Italienisch mit allen Sinnen

Sprachkurs mit MP3-Download
Stuttgart : Klett , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-12-562405-4

Italienisch lernen mit allen Sinnen. Italienisch sehen, fühlen, schmecken und riechen. Wer mit allen Sinnen in die italienische Sprache eintaucht, lernt am besten! Und so funktioniert es: In den Üb...

Sachbuch
10014678

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Dörner, Nadja
Stabile Mitte

Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken. Effektive Übungen für zu Hause
Stuttgart : herbig , c 2023 - 109 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-045-5

Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch wünschen, brauchen eine starke Körpermitte. Denn Ursache der Bauchwölbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskel...

Sachbuch
01003142

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 3

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