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Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9
Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...
Sachbuch
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(bis 29.10.2024)
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Simons, Patrick
Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9
Wieder schmerzfrei nach dem Bandscheibenvorfall
Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Dabei kann jeder Bereich der Wirbelsäule betroffen se...
Sachbuch
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(bis 28.10.2024)
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Lämmle, Vanessa
Physio @Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4
150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
Sachbuch
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(bis 15.10.2024)
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Stengler, Katarina
Zwänge verstehen und hinter sich lassen
Was Betroffene und Angehörige selbst tun können
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage - 204 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11776-8
So bieten Sie Zwangsstörungen die Stirn
Zwangshandlungen und Zwangsgedanken können zu hartnäckigen Begleitern werden, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Doch es gibt Wege, sie ...
Sachbuch
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(bis 20.09.2024)
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Feichtinger, Thomas
Schüßler kurz & bündig
verstehen, anwenden, wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 5. Auflage - 141 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-432-11800-0
Schüßler-Salze sind ein beliebtes Mittel zur Prophylaxe und eine sanfte Heilmethode bei leichteren Beschwerden aus der Alternativen Medizin. Durch die Einnahme der richtigen Salze können Defizite i...
Sachbuch
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(bis 26.09.2024)
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Sachbuch
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(bis 22.10.2024)
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Hillebrecht, Maitri
Akupressur. Das große Praxisbuch
Gesund von Kopf bis Fuß: Blockaden lösen, Beschwerden und Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11805-5
Selbstheilung durch Fingerdruck
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Übelkeit – Akupressur hilft bei vielen Beschwerden und Schmerzen und gilt als die sanfte Variante der Akupunk...
Sachbuch
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(bis 07.10.2024)
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Kriener, Manfred
Fisch in Seenot
Über den sorgsamen Umgang mit einer gefährdeten Ressource
Stuttgart : Hirzel , 2024 - 231 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7776-3399-2
Kurz vor dem Kipppunkt und noch kaum erforscht: das Ökosystem Meer Es waren mehr Menschen im Orbit als auf dem Meeresboden ein klares Zeichen, dass es noch viel gibt, das wir nicht über die Ozean...
Sachbuch
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(bis 28.09.2024)
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Seydack, Niclas
Geile Zeit. Autobiographie einer Generation
Stuttgart : Tropen , c 2024 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-608-50260-2
»Seydack schreibt so unmittelbar, ehrlich und poetisch, dass man sich fühlt wie auf einer atemlosen Zeitreise von den 90ern bis in die Gegenwart.« Caroline Wahl
Kindheit in den 90ern. Lego, Nute...
Sachbuch
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(bis 02.11.2024)
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Vial, Valerio
Incontri pericolosi. Gefährliche Begegnungen
Kurzkrimis zum Italienischlernen mit Hörbuch und Vokabeltrainer-App
(
Langenscheidt Krimi zweisprachig )
Stuttgart : PONS Langenscheidt , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-563610-1
Zweisprachige Lektüre zum Italienischlernen
Das Unfassbare geschieht manchmal inmitten der schönsten Landschaft! Tauchen Sie ein in sechs Krimigeschichten, die sich an ganz unterschiedlichen Ort...
Sachbuch
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(bis 08.10.2024)
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Schweizer, Gerhard
Iran verstehen
Geschichte, Gesellschaft , Religion
Stuttgart : Klett-Cotta , 2024 - 3., aktualisierte und erweiterte Auflage - 787 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-608-98834-5
Mit profunder Kenntnis schildert der Kulturwissenschaftler Gerhard Schweizer Höhen und Tiefen iranischer Geschichte, vom antiken Persien, über Zarathustra bis zur Islamischen Republik, und schenkt ...
Sachbuch
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