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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs. Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01005727

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs. Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...
EG Diät & Ernährung
Diät & Ernährung
Ernährungslehre

Sachbuch
01005730

entliehen
(bis 04.10.2024)
Ellert, Dr. Claudia
Long Covid

Wege zu neuer Stärke. Symptome, Behandlungen, Hilfe zur Selbsthilfe
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 213 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8

COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatienten sind von Long COVID betroffen, einer tückischen Krankheit, die meist nach eher mild verlaufe...
EG Medizin
Medizin
Erschöpfung

Sachbuch
01003117

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan

In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker. Den Blutzucker endlich im Griff
München : ZS , 2024 - 3. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie sc...

Sachbuch
01006478

entliehen
(bis 28.09.2024)
Vergin, Kathrin
Das Emotional Eating Kochbuch

70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-283-0

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der emotionale Hunger sitzt oft mit uns zusammen am Tisch. Das kennt Dr. K...

Sachbuch
01005732

verfügbar

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