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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Riedl, Matthias Der Hafer-Masterplan Das 2-Wochen-Programm f�r mehr Gesundheit und Energie M�nchen : ZS , 2023 - 4. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4 Lange Zeit untersch�tzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Ern�hrungsformen Sonstige	Sachbuch 10016297 verf�gbar Entl. Jahr: 10 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Andresen, Viola Die Ern�hrungs-Docs. Unsere Anti-Jo-Jo-Methode Erfolgreich abnehmen ohne Di�t (Die Ern�hrungs-Docs) ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7 Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Di�t ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zur�ck, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Ern�hrungslehre	Sachbuch 01004473 verf�gbar Entl. Jahr: 16 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Andresen, Viola Die Ern�hrungs-Docs. Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel (Die Ern�hrungs-Docs) ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1 Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom, das �berwiegen... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Ern�hrungslehre	Sachbuch 10015614 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Laimighofer, Astrid K�stlich essen � Arthrose �ber 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke sch�tzen, Entz�ndungen stoppen Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11640-2 Gezielt essen � Gelenkschmerzen reduzieren . Die Ern�hrung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gelenke: Omega-3-Fetts�uren, Lein�l, Antioxidantien, Zink, Selen, viel gr�nes Gem�se sowie wenig Zuc... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Ern�hrung bei Sonstiges	Sachbuch 10015102 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 13
Drucken	entliehen In Merkliste	Inchausp�, Jessie Der Glukose-Trick Schluss mit Hei�hunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs � Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp M�nchen : Wilhelm Heyne , 2022 - 12. Auflage - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2 Welches Fr�hst�ck l�st Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werde... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Ern�hrungslehre	Sachbuch 01003137 entliehen (bis 12.11.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 9 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Oltersdorf, Daniela Chronische Entz�ndungen � Reizarm essen Hilfe bei Rheuma, Blasenentz�ndung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8 Die Selbstheilung des K�rpers unterst�tzen. Andauernde oder immer wiederkehrende Entz�ndungen oder Autoimmunerkrankungen k�nnen einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ern�hrung mit wenig Z... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Ern�hrung bei Sonstiges	Sachbuch 10015110 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	entliehen In Merkliste	Inchausp�, Jessie Der Glukose-Trick. Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Hei�hunger und Stimmungstiefs f�r ein Leben voller Energie M�nchen , 2023 - 4. Auflage - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1 Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt m�de am Morgen und nachmittags ersch�pft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Hei�hunger stemmen zu m�ssen oder V... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Ern�hrungslehre	Sachbuch 01003123 entliehen (bis 12.11.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Weight Watchers G�nstig und lecker! Gesunde Rezepte f�r die ganze Familie. WW , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9824372-4-8 Gesundes Essen muss nicht teuer sein: Dieses Kochbuch zeigt, wie man sich trotz eines knappen Budgets lecker und abwechslungsreich ern�hren kann. Ca. 70 Rezepte f�r die ganze Familie: Leckeres zum ... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Di�ten Weight Watchers	Sachbuch 10016158 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Despeghel, Michael Der Stoffwechsel-Trick Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade l�st M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9042-0 �bergewicht geht mit stillen Entz�ndungsprozessen im K�rper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das wei� man inzwischen, stellt ei... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Di�ten Sonstiges	Sachbuch 01004471 verf�gbar Entl. Jahr: 8 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Menem, Severine Richtig essen in der Lebensmitte Mit der richtigen Ern�hrung gut durch die Wechseljahre M�nchen : Dorling Kindersley , c 2023 - 224 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4613-3 Ausgewogen und vital durch die Wechseljahre! Die Menopause ist eine Zeit des Wandels: Hormonelle Schwankungen treten h�ufiger auf, und wir haben keinen oder nur wenig Einfluss auf K�rper und Geist... [mehr]	EG Di�t & Ern�hrung Di�t & Ern�hrung Ern�hrung bei Sonstiges	Sachbuch 10016162 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 4

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